ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเสพติดที่ฉันต้องใช้สื่อลามกการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและการสำเร็จความใคร่แบบธรรมดาเป็นการเสพติดที่ยากที่สุดที่ฉันเคยมีมา ฉันต้องยอมแพ้วัชพืชครั้งหนึ่ง แต่มันก็ไม่ได้เข้าใกล้ในแง่ของความยากลำบาก
ถึงตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนโฟรโดนิดหน่อยที่แม้ว่าแหวนจะถูกโยนกลับไปในทะเลสาบที่ลุกเป็นไฟแล้ว แต่ก็ยังรู้สึกว่ามีรอยแผลเป็นแม้จะพกติดตัวไป ฉันได้ยินมาว่ามันยากกว่าที่จะทำลายการเสพติดนี้ได้ดีกว่าเฮโรอีน…ดังนั้นโปรดจำไว้ว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายดังนั้นจงอดทนและเมตตาตัวเองให้มากหากคุณต้องการที่จะหลุดพ้นจากมัน ฉันไม่ได้พูดแบบนี้ด้วยความอับอายเลยเพียง แต่เอาใจใส่ผู้ที่มีสื่อลามก ฉันรู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะได้รับฟรี ฉันต้องการแบ่งปันการเดินทางของตัวเองว่าฉันทำได้อย่างไรเพื่อมอบความหวังและกำลังใจให้กับผู้อื่นที่อยู่ในสถานการณ์ที่ฉันเคยเป็น
ขั้นตอนที่หนึ่ง: ฉันทิ้งความอับอายและความรู้สึกผิดทั้งหมดในกิจกรรมนี้ ฉันตระหนักว่าฉันไม่ได้ทำผิดกฎหมายหรือทำร้ายใคร (ยกเว้นเพื่อสุขภาพของฉันเอง แต่ไม่จำเป็นต้องรู้สึกละอายใจต่อสิ่งนั้น) ผู้ชายจริงๆอย่าทรมานตัวเองที่ทำบางอย่างที่ผู้ชาย 90% ที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตทำอยู่เป็นประจำ ความรู้สึกผิดและความอับอายทำให้การยึดติดของสิ่งเสพติดแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น ปล่อยวางโดยสิ้นเชิงหากคุณหลงระเริงเพียงแค่สนุกกับมันอย่างเหมาะสมโดยไม่ต้องทรมานตัวเอง คุณไม่ได้ก่ออาชญากรรมเพียงแค่ทำอะไรที่โง่เขลาแค่นั้นเอง ไม่ใช่ปัญหาทางศีลธรรม แต่เป็นปัญหาด้านสุขภาพ ทำความเข้าใจให้ชัดเจน
ขั้นตอนที่สอง: ฉันต้องเลิกจริงๆ โดยทั่วไปหลังจากหลายปีของการเฉลิมฉลองความคิดฟุ้งซ่านจนพลุ่งพล่านจนทำให้สำเร็จความใคร่พุ่งออกมาเราก็พอแล้ว นอกจากนี้ฉันเห็นได้ว่าการเสพติดนั้นขัดขวางฉันไม่ให้ chutzpah ออกไปข้างนอกและพบกับหุ้นส่วนที่แท้จริง
ขั้นตอนที่สาม: ฉันต้องเรียนรู้วิธีที่จะไม่เพียง แต่ระงับการหลั่งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการดึงพลังงานทางเพศของฉันด้วย นี่เป็นส่วนที่ยาก ฉันใช้เวลาประมาณหนึ่งปีในการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ฉันได้เรียนรู้การฝึกฝนลัทธิเต๋าโบราณของ 'วงโคจรจุลภาค' ซึ่งในขณะที่เรารู้สึกว่าจุดสุดยอดเริ่มขยายตัวเราหยุดเกร็งกล้ามเนื้อบางส่วนและดึงความรู้สึกนั้นขึ้นกระดูกสันหลังและในศีรษะ จากนั้นต่อมาเราต้องวางปลายลิ้นไว้ที่เพดานอ่อนและปล่อยให้พลังงานไหลกลับลงมาอีกครั้งและ 'เก็บ' ไว้ในจักระสะดือ ต้องใช้เวลาอย่างมากการทำงานหนักและความพยายามอย่างมากในการเรียนรู้สิ่งนี้ เพื่อให้ชัดเจนว่าฉันไม่เคยหยุดใคร่กับสื่อลามก แต่สิ่งที่ฉันทำคือฉันหยุดการหลั่ง ตอนแรกฉันจะประสบความสำเร็จสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งค่อยเป็นค่อยไปเมื่อฉันรู้สึกไวต่อร่างกายของตัวเองมากขึ้นและพลังงานก็ไหลเวียนฉันเริ่มประสบความสำเร็จมากขึ้นและ 'ล้มเหลว' น้อยลง หลังจากผ่านไปหลายเดือนฉันเริ่มสังเกตว่าฉันชอบที่จะละเว้นจากการถึงจุดสุดยอดเต็มรูปแบบที่มาพร้อมกับการหลั่งเพื่อที่จะเพลิดเพลินไปกับการเดินทางมากขึ้นซึ่งเป็นอาการที่เกิดจากการมีเซ็กส์ นอกจากนี้แม้ว่าความรู้สึกที่ฉันตื่นขึ้นมากระดูกสันหลังของฉันจะอยู่ระหว่าง 1% ถึง 5% ของสิ่งที่ฉันจะได้รับถ้าฉันได้รับการหลั่งออกมา (เมื่อฉันได้ถึง 10% นั่นก็ยอดเยี่ยมมาก) ในแง่ของสุขภาพโดยทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดีฉันเริ่มอยากจะยึดมั่นในเมล็ดพันธุ์ของฉันจริงๆและไม่ผ่านเลยแม้แต่น้อย จากนั้นฉันก็มาถึงขั้นตอนนี้ซึ่งจริงๆแล้วฉันไม่ได้ล้มเหลวเลย ฉันมีสลิปเมื่อประมาณหนึ่งเดือนที่แล้วฉันคิดว่า แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็สูญเสียน้ำอสุจิไปเพียงเล็กน้อยฉันก็เก็บมันไว้ได้เกือบทั้งหมด แต่ถึงอย่างนั้นก็เป็นเหมือนเหตุการณ์ที่หายากในตอนนั้นในที่สุดฉันก็มาถึงขั้นตอนที่ฉันไม่ต้องการอุทานอีกต่อไป
แล้ววันหนึ่งฉันได้หายใจเอาไฟฟ้าสถิตที่หอมหวานเหมือนความรู้สึกและเมื่อมันมาถึงหัวฉันฉันรู้สึกว่ามันขยายตัว ไม่มีอะไรที่เหลือเชื่อมากสำหรับคุณ แต่น่าสนใจมาก อย่างไรก็ตามด้วยเหตุผลบางอย่างหลังจากนั้นความต้องการทางเพศของฉันก็เริ่มลดลงเรื่อย ๆ ในตอนนี้ฉันไม่สามารถเข้าสู่สื่อลามกได้เหมือนที่เคยเป็น แม้ว่าฉันจะเงี่ยน แต่มันก็หายไปแล้ว แต่ฉันมีความปรารถนาที่จะค้นหาและพบกับคู่ชีวิตในชีวิตจริงซึ่งฉันสามารถแบ่งปันความใกล้ชิดทางเพศได้ ฉันรู้สึกว่าในที่สุดฉันก็ทำลายสื่อลามกที่มีต่อฉันและการสำเร็จความใคร่ด้วยการหลั่งด้วย อย่างไรก็ตามฉันไม่ได้รีบูตทั้งหมด ฉันคิดว่ามันยังมีทางไปได้นิดหน่อย แต่ฉันรู้สึกถึงความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่อยู่แล้ว ในที่สุดฉันก็ออกไปข้างนอกและพบปะผู้คนไม่เพียง แต่แยกตัวออกจากความโดดเดี่ยว แต่ฉันหวังว่าจะได้พบกับใครสักคนที่ฉันสามารถสร้างความสัมพันธ์ด้วยและมีความใกล้ชิดทางเพศด้วย ของจริงไม่ใช่แค่ภาพเย็นบนหน้าจอ
ตอนนี้ฉันไม่ได้บอกว่าทุกคนต้องเรียนรู้วิถีปฏิบัติทางเพศของลัทธิเต๋าเพียงแค่ต้องการเป็นพยานว่าพวกเขาช่วยฉันมากแค่ไหนจนถึงตอนนี้ฉันแทบจะไม่เคยทำแบบนั้นอีกแล้ว จริงๆสิ่งที่ฉันต้องการตอนนี้คือพันธมิตร
by Zedi
;