PIED & DE หายไปแล้ว ไม่มีความปรารถนาสำหรับเครื่องรางแปลก ๆ พลังงานและความมั่นใจมากขึ้นความวิตกกังวลทางสังคมน้อยลง

เป็นเวลาประมาณสองสามปีที่ฉันรู้สึกว่าตัวเองมีเพศสัมพันธ์ - ฉันสนใจแค่การถ่ายภาพเพราะฉันเบื่อและเหงา ฉันมีเครื่องรางแปลก ๆ ปิ๊งสาวแคม (ผู้หญิงต่างชาติที่โตแล้ว), PIED, DE และไม่ค่อยสนใจสาว ๆ ที่เป็นมนุษย์จริงๆ

วัน 90 เหรอ?

ฉันมีช่วงเวลาทั้งโหมดนุ่มและโหมดยาก ฉันได้รับประโยชน์จากทั้งสองอย่าง แต่ได้ประโยชน์มากขึ้นและความเข้มของผลประโยชน์ที่สูงขึ้นในโหมดฮาร์ด

ในเรื่องเกี่ยวกับมหาอำนาจฉันเห็นข้อความที่นี่ที่ imo ที่ดีที่สุดสรุปการอภิปราย“ สำหรับคนพิการคนเดินเป็นมหาอำนาจ”

เอฟเฟกต์ Chaser นั้นยากมากสำหรับฉันเมื่ออยู่ในโหมด soft - ระวัง

Flatlines ... พวกเขาเหมือนอยู่ที่ก้นบ่อและคิดว่าคุณไม่มีความหวังที่จะออกไปข้างนอก ... แล้ววันหนึ่งเพิ่งตื่นขึ้นมาและออกไปข้างนอก ดังนั้นลองและเพลิดเพลินกับความสงบและเงียบของ flatline เป็นคำแนะนำของฉัน

ผล?

PIED และ DE หายไปแล้ว ไม่มีความปรารถนาสำหรับเครื่องรางแปลก ๆ พลังงานมากขึ้นและความปรารถนาที่จะออกกำลังกาย ความมั่นใจมากขึ้นและความวิตกกังวลทางสังคมน้อยลง สบตาง่ายกว่า สนใจที่จะเชื่อมต่อกับผู้หญิงจริงที่ไม่ใช่เพศสัมพันธ์ สัมผัสกับอารมณ์ของฉันมากขึ้น คุ้มค่าและรักตนเองมากขึ้น

ดังนั้น ...

ฉันแนะนำ NoFap อย่างสมบูรณ์ ทั้งโหมด soft และ hard โหมดยากขึ้นดังนั้นหากคุณไม่มีพันธมิตรที่มุ่งมั่นที่มีความต้องการ อย่างไรก็ตาม NoFap ไม่ใช่คำตอบของปัญหาทั้งหมดในชีวิตความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณจำเป็นต้องมีวิธีการแบบองค์รวมเนื่องจากความซับซ้อนของความสุขของมนุษย์… แต่ NoFap เป็นการเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยม! ตัวนับของฉันผิดนี่เป็นครั้งแรกที่ฉันลอง อย่างเป็นทางการ

เป้าหมายต่อไปของฉันในตอนนี้คือ 90 อีกหนึ่งวันของ NoFap แต่ทั้งหมดอยู่ในโหมดยาก ยังไม่มีเชื้อจุดไฟ, ไม่มี FWBs ไม่มีการตรวจสอบการไล่หญิง ฯลฯ

ถามฉันอะไร

ขอบคุณทุกคนจงอยู่อย่างเข้มแข็ง

TL; DR: NoFap = ดี ผลประโยชน์ตามปกติมีประสบการณ์ ความเข้มของผลประโยชน์ที่มากขึ้นและมากขึ้นที่พบในช่วงเวลาของโหมดฮาร์ด อะ

ลิงค์ - รายงานวัน 90 ของฉัน + AMA

by BillyNoFap

โพสต์ต้นฉบับ - นี่มันยากกว่าที่ฉันคิดตอนแรก ฉันต้องการคำแนะนำอย่างสิ้นหวัง