PIED ไปหมดแล้ว เซ็กส์ดีขึ้นมาก เป็นประสบการณ์ที่ลึกซึ้งกว่าเมื่อเทียบกับสื่อลามก

เลยทำมาถึง 90 วันเมื่อไม่กี่วันก่อน นี่เป็นครั้งที่สองที่ฉันทำ 90 วัน ฉันต่อสู้กับการเสพติดสื่อลามกมานานกว่าสามปีแล้ว ตอนแรกฉันไม่รู้ว่าตัวเองติดยาเสพติด แต่หลังจากที่ฉันพบว่าฉันมี PIED ฉันก็ตัดสินใจเลิกเล่นหนังโป๊และช่วยตัวเองและฉันต้องบอกว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย สิ่งที่ฉันได้ค้นพบคือความมุ่งมั่นก็เหมือนกล้ามเนื้อยิ่งคุณใช้มันมากเท่าไหร่ก็ยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น ฉันคิดว่าสำหรับคนส่วนใหญ่อาจต้องใช้เวลาสักพักในการกำจัดสื่อลามกออกไปจากชีวิต แต่ฉันสัญญาว่ายิ่งคุณพูดว่า“ ไม่” เพื่อกระตุ้นก็จะยิ่งง่ายที่จะพูดอีกครั้งในครั้งต่อไปที่มีการกระตุ้น ดังนั้นอย่ายอมแพ้เพราะเมื่อเวลาผ่านไปความมุ่งมั่นของคุณก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นและคุณจะมีความมุ่งมั่นมากขึ้น

ฉันยังคงได้รับการกระตุ้นเป็นครั้งคราวและพวกเขาอาจอยู่กับฉันอย่างดี แต่มันนานมากแล้วและฉันก็ผ่านช่วงเวลาที่ตกต่ำมามากมายจนฉันเบื่อหน่ายกับการเสพติดสื่อลามกอย่างแท้จริงและไม่รู้สึกว่าฉันควบคุมชีวิตตัวเองได้ ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าการให้สิ่งกระตุ้นใด ๆ แม้เพียงแค่ดูนางแบบใน IG หรือดาวน์โหลดเชื้อจุดไฟอีกครั้งก็จะนำกลับไปสู่วงจรเดิมของการกำเริบของโรคตามด้วยความรู้สึกสิ้นหวังและความหดหู่

จริงๆแล้วฉันลังเลที่จะเขียนโพสต์นี้เพราะฉันต้องการกำจัดปัญหาทั้งหมดที่การเสพติดของฉันทำให้ฉันมาก่อนที่ฉันจะทำ น่าเสียดายที่ฉันกำลังเผชิญกับความเจ็บปวดและปัญหาเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานมากมายที่ฉันคิดว่าน่าจะเกี่ยวข้องกับปัญหานี้ดังนั้นฉันจึงยังไม่ได้อยู่ที่ที่ฉันต้องการ

ฉันเป็นคนที่มองโลกในแง่ร้ายเล็กน้อยและถึงแม้ว่าการเสพติดสื่อลามกของฉันได้ทำลายความสัมพันธ์ของฉันกับคนบางคนและทำให้ฉันพลาดโอกาสต่างๆไป แต่ฉันก็ได้เรียนรู้ที่จะเห็นแง่ดีที่เกิดขึ้นในประเด็นเช่นนี้ ชีวิตของฉัน. การเสพสื่อลามกของฉันเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้ฉันสนใจเรื่องจิตวิญญาณและฉันเชื่อว่าสิ่งนี้นำไปสู่“ การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ” ของฉันโดยตรงซึ่งนำความสุขและความดีเข้ามาในชีวิตของฉันอย่างไม่น่าเชื่อและทำให้ฉันเข้ามา เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีกว่ามากในการเริ่มมอบความรักและการสนับสนุนให้กับคนที่ฉันห่วงใย การลงทุนเวลามากขึ้นในการพัฒนาตัวเองทางจิตวิญญาณแทนที่จะดูสื่อลามกหรือการช่วยตัวเองอาจเป็นสาเหตุใหญ่ที่ทำให้ฉันต้องใช้เวลาถึง 90 วัน ฉันแทนที่นิสัยเชิงลบที่ฉุดรั้งฉันด้วยนิสัยที่เป็นบวกมากขึ้นซึ่งไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อฉันอย่างมากมาย แต่ยังรวมถึงผู้คนในชีวิตของฉันด้วย ฉันจะไม่สนใจเรื่องจิตวิญญาณโดยรวมมากเกินไป แต่ถ้าคุณสนใจเรื่องนี้ R / จิตวิญญาณ เป็นสถานที่ที่ดีที่จะเริ่มต้น

ข้อดีอีกอย่างคือฉันควบคุมชีวิตได้มากขึ้นและตัวเองเป็นคน ฉันสามารถถอยหลังและใช้เวลาในการทำความเข้าใจตัวเองและเหตุผลที่ฉันทำบางอย่าง ฉันสามารถควบคุมความต้องการของตัวเองรวมทั้งระวังตัวมากขึ้นเมื่อฉันทำในสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อตัวฉันหรือคนอื่น อาการปวดกระดูกเชิงกรานที่ฉันเคยมีทำให้ฉันต้องยืดกล้ามเนื้อมากขึ้นเล่นโยคะและโดยทั่วไปแล้วการดูแลร่างกายของฉันมากขึ้นซึ่งฉันรู้สึกว่าจะไม่เกิดขึ้นเป็นอย่างอื่น โดยพื้นฐานแล้วฉันได้เรียนรู้ที่จะไม่ตกเป็นเหยื่อของสิ่งเชิงลบที่เกิดขึ้นกับฉัน แต่เพื่อที่จะได้เห็นว่าแท้จริงแล้วมันเกิดขึ้นกับฉันเพื่อที่ฉันจะสามารถเอาชนะพวกมันได้และแข็งแกร่งขึ้นดีขึ้นสุขภาพดีขึ้นและมากขึ้น คนกลม

ตอนนี้ฉันมั่นใจมากขึ้นเช่นกันและฉันคิดว่านั่นแสดงให้เห็น ฉันไม่สนใจสิ่งที่ผู้คนคิดและฉันรักตัวเองมากขึ้น ฉันมักพบว่าตัวเองกังวลว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับฉันและฉันก็ถามตัวเองว่า "เดี๋ยวก่อนทำไมฉันถึงสนใจว่าพวกเขาคิดอย่างไร" ฉันต่อสู้กับความวิตกกังวลทางสังคมเป็นอย่างมากและโดยธรรมชาติแล้วมักจะกังวลเกี่ยวกับการที่คนอื่นมองฉัน แต่ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าฉันเริ่มทำสิ่งต่างๆเพื่อตัวเองไม่ใช่เพื่อทำตามความคาดหวังของคนอื่น ฉันแต่งตัวในแบบที่ฉันต้องการฉันทำสิ่งที่ฉันชอบทำและอยู่กับคนที่ฉันรักมากที่สุดและฉันก็สบายใจกับตัวเองมากขึ้น ฉันออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ เมื่อคืนก่อนสุดท้ายและลงเอยด้วยการเต้นรำและออกไปกับผู้หญิงที่มีเสน่ห์อย่างแท้จริง ฉันไม่มีความมั่นใจที่จะทำแบบนั้นมานานแล้วและฉันคิดว่ามันแสดงให้ฉันเห็นว่าเมื่อคุณรู้สึกสบายใจและมั่นใจในตัวเองมากขึ้นและเลิกใส่ใจกับสิ่งที่คนรอบข้างคุณคิดผู้คนจะสัมผัสได้และ ติดใจ ฉันมี SC ของหญิงสาวด้วยและเรากำลังวางแผนที่จะพบกัน :)

อีกประเด็นหนึ่งคือ PIED ของฉันได้หายไปอย่างสมบูรณ์ เซ็กส์ดีขึ้นมากสำหรับฉันตอนนี้ มันเป็นประสบการณ์ที่ลึกซึ้งกว่ามากเมื่อเทียบกับสื่อลามกซึ่งเป็นภาพที่เห็นได้ชัดและด้วยเหตุนี้จึงชอบ การมีเพศสัมพันธ์โดยคาดหวังว่าจะมีประสบการณ์คล้าย ๆ กับสิ่งที่สื่อลามกมอบให้จะนำไปสู่ความไม่พอใจและ PIED เท่านั้น แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเรียนรู้ที่จะรักมันอย่างที่คุณควรจะเป็น

สรุปทุกสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากการต่อสู้ที่กำลังดำเนินอยู่:

  1. จำไว้ว่าเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะแข็งแกร่งขึ้นดังนั้นหากคุณมีอาการกำเริบในตอนนี้อย่าหมดความหวังเพราะสิ่งที่น่าอัศจรรย์คือคุณมีโอกาสอีกครั้งที่จะต่อสู้กับความต้องการในครั้งต่อไปและเมื่อเวลาผ่านไปมันจะ กลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นเท่านั้น
  2. ไม่มีข้อแก้ตัว แท้จริงแล้วอะไรก็ตามที่อาจนำไปสู่การกำเริบของโรคนั้นไม่อยู่ในคำถามไม่มีข้อยกเว้นไม่มีข้อแก้ตัว คุณรู้จักตัวเองและคุณรู้ว่าการดูผู้หญิงคนนั้นใน IG จะทำให้คุณต้องลงเอยบนเว็บไซต์สีส้มและสีดำนั้นแล้วทำไมต้องรำคาญ? อย่าพยายามหลอกตัวเองด้วยซ้ำ
  3. มันเป็นกระบวนการเรียนรู้ เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้เรียนรู้ว่าสิ่งกระตุ้นของคุณคืออะไรสิ่งที่เหมาะกับคุณในแง่ของการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้และสื่อลามกส่งผลต่อชีวิตของคุณอย่างไร ฉันใช้เวลานานมากในการเห็นสิ่งต่างๆที่ส่งผลกระทบต่อฉันและมันก็แย่มากที่ได้เห็น แต่มันกระตุ้นให้ฉันเปลี่ยนแปลงและเป็นคนที่ดีขึ้นเท่านั้น
  4. สูญเสียความคิดของเหยื่อ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณไม่ใช่กับคุณ ลองคิดดูว่าคุณจะแข็งแกร่งและมั่นใจมากแค่ไหนเมื่อเอาชนะสิ่งนี้ ฉันไม่ได้ทำแบบนี้เพื่อให้มีผู้หญิงมากขึ้นหรือมีคนมาชอบฉันมากขึ้น แต่สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณควบคุมชีวิตได้และเริ่มรู้สึกสบายใจที่ได้เป็นตัวของตัวเอง

หมายเหตุสุดท้าย: ฉันรู้สึกขอบคุณพวกคุณและชุมชนนี้มาก ฉันคิดว่าเมื่อสิ่งต่างๆกำลังดำเนินไปปัญหาสื่อลามกที่มีต่อสังคมมี แต่จะเติบโตและแย่ลงเรื่อย ๆ เป็นที่ยอมรับของสังคมในตอนนี้ว่ามันถูกฝังอยู่ในกระบวนการของวัยแรกรุ่นตั้งแต่อายุยังน้อย นั่นหมายความว่าชุมชนนี้จะมีความสำคัญมากขึ้นเท่านั้นเนื่องจากไม่มีสถานที่ใดที่ให้ความช่วยเหลือได้มากขึ้น เราอยู่ในแนวหน้าของการวิจัยเกี่ยวกับการเสพติดสื่อลามกและปัญหาทั้งหมดที่มาพร้อมกับมันเนื่องจากเป็นพื้นที่ที่ยังไม่มีการสำรวจอย่างมาก เราเป็นคนที่หันไปขอความช่วยเหลือไม่ใช่แพทย์ ดังนั้นเรามาทำสิ่งที่เราทำต่อไปและเผยแพร่ความตระหนักรู้ก่อนที่ผู้คนจะตกอยู่ในการต่อสู้แบบเดียวกับที่เราต้องรับมือ

-Mudkip98

ลิงค์ - 90 วันที่สะอาด - การต่อสู้ของฉันกับการติดสื่อลามก

by มัดคิป 98