จริงการปรับปรุงที่มั่นคงในชีวิตรักของฉันลดความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญความทุกข์ทางสังคม

ผ่านไป 5 เดือนบอกตรงๆว่าชีวิตดีขึ้น เช่นเดียวกับเมื่อคุณเริ่มการเดินทางครั้งแรกเส้นทางข้างหน้าอาจดูยาวหดหู่และผ่านไม่ได้ อย่างไรก็ตามเมื่อมองย้อนกลับไปในระยะทางที่ฉันเดินทางในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมามันน่าทึ่งมากที่ได้เห็นการปรับปรุงที่ฉันทำได้ในหลาย ๆ ส่วนของชีวิต

การปรับปรุงที่แท้จริงและมั่นคง ชีวิตรักของฉันดีขึ้นลดความวิตกกังวลลดความวิตกกังวลทางสังคมลงอย่างมาก ฉันไม่จำเป็นต้องเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่จะอ้างว่ามหาอำนาจมาจาก NoFap ฉันคิดว่า NoFap ช่วยให้คุณได้รับพลังพิเศษที่ปลูกฝังในพวกเราทุกคนที่เราสูญเสียไประหว่างทาง ยาหลอกจริงหรือไม่?

มีเหตุผลที่คุณอยู่ที่นี่ตอนนี้ อย่าเพิกเฉย คุณจะสามารถปรับปรุง มีความหวัง. ยังไม่สายเกินไป

คุณจะต้องพบกับความพ่ายแพ้ในการเดินทางครั้งนี้ - พระเจ้ารู้ว่าฉันมี แต่เมื่อคุณทำอย่าทำตัวหนักเกินไปปัดความโกรธออกไปและก้าวต่อไป ไม่ใช่ความล้มเหลว แต่เป็นวิธีที่คุณเรียนรู้และเป็นส่วนสำคัญของการเดินทาง

ดูแลรักษาหลักสูตรและจำไว้ว่าเราทุกคนอยู่ด้วยกัน วันนี้เป็นวัน.

ลิงค์ - 5 เดือน มหาอำนาจหรือยาหลอก?

by gadfl


 

โพสต์จาก 10 MONTHS EARLIER

NoFap ส่งผลต่อความวิตกกังวล / ความตื่นตระหนก / อาการซึมเศร้าของฉันอย่างไร

ในฐานะผู้ประสบความวิตกกังวลครั้งใหญ่และการโจมตีเสียขวัญหลังจาก NoFap 6 วันฉันสังเกตเห็นความวิตกกังวลและการโจมตีเสียขวัญที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ฉันไม่มีอาการตื่นตระหนกและอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลลดลงอย่างมาก

NoFap ทำให้ฉันอยู่ใน“ ช่วงเวลา” ได้มากขึ้นและไม่วิเคราะห์สภาพแวดล้อมของฉันมากเกินไปซึ่งมักจะนำไปสู่ความวิตกกังวลและการโจมตีเสียขวัญ

PMO ทำให้ฉันรู้สึกอ่อนแอต่อผลกระทบของโลกใบใหญ่รอบตัวฉันในขณะที่ NoFap เตือนฉันว่าฉันสามารถส่งผลกระทบต่อโลกใบเดียวกัน