ไม่มากที่จะพูดนอกจากทำตาม 90 วันที่ไม่มี PMO
ตลอดช่วงเวลาที่ 90 ฉันมี
เรียนรู้ที่จะหยุดการให้ phuck
- นำเกมเมอร์ตัวตนของฉันออกมา
- หยุดมองผู้หญิงเป็นวัตถุทางเพศ
- ไม่มีมนุษย์ถ้ำอีกต่อไป
- ไม่สนใจการปฏิเสธอีกต่อไป
- เพิ่มความแข็งแรงของฉันอย่างมากในยิม
ทำลายโซนความสะดวกสบายของฉัน
- สร้างหนังโป๊ / สำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
- ได้รับเกรด 3.250
- ตระหนักว่าจริง ๆ แล้วมีคนที่มีพิษในโลก
- สุดท้ายสามารถเพลิดเพลินกับสิ่งต่าง ๆ ในสิ่งที่พวกเขาแทนที่จะได้รับการแก้ไขโดปามีนจากพวกเขา
ฉันจะรักษาแนวนี้ไว้วางใจฉัน การเลิกดูสื่อลามกเป็นเพียงการเริ่มต้นอย่ามองย้อนกลับไปแม้แต่วินาทีเดียวเพราะคุณจะเสียใจ
ลิงค์ - 90 วันล้าง
by zezimaHD
ก่อนหน้านี้โพสต์ - ครึ่งทาง - 45 วันไม่มี PMO - GAINS GAINS GAINS
ในช่วง 45 ที่ผ่านมาสิ่งที่สำคัญที่สุดได้เปลี่ยนไปสำหรับฉัน
- ตั้งใจมากขึ้นและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ฉันต้องทำ
รับพลังงานมากขึ้นด้วยการนอนน้อย
ตื่นนอน 7 น. ด้วยพลังเต็มที่
- การออกกำลังกายที่บ้าคลั่งผลกำไรมากมายมหาศาลและความกระหายที่มากขึ้น
- เรียกว่า showoff โดยไม่มีเหตุผล ส่วนใหญ่มีความมั่นใจเพิ่มขึ้น
- สาว ๆ มาดูฉันในยิมและในโอกาสสุ่ม
- ฉันเป็นคนขี้อายฉันไม่เคยเข้าหาผู้หญิงนอกเสียจากว่าฉันจะเข้าสู่เธอจริง ๆ ฉันกำลังอยู่ในตำแหน่งที่ผู้หญิงมักจะเข้าหาฉันมากกว่าเมื่อพวกเขาสังเกตเห็นความมั่นใจและความจริงที่ว่าฉันไม่สนใจ ใกล้กับสาว ๆ อีกต่อไป
ฉันยังไม่ชินกับความมั่นใจทั้งหมดที่ฉันได้รับมันเหมือนกับฉันกลายเป็นคนที่แตกต่างเมื่อฉันมั่นใจเกินไป แต่บางครั้งมันก็ทำให้คนอยู่ห่างออกไปดังนั้นฉันต้องควบคุมมันให้ได้ แต่สิ่งสำคัญคืออารมณ์ของฉัน ดังก้องมากเกินไปกับผู้คน ตัวอย่างเช่นฉันกำลังหัวเราะในสิ่งที่ฉันกำลังอ่านออนไลน์และผู้หญิงคนนี้นั่งอยู่ห่างออกไปสองสามที่นั่งก็เริ่มหัวเราะด้วยเหตุผลบางอย่าง นอกจากนี้ฉันจะรู้ว่าสิ่งที่ฉันรู้คือยาหลอกหรือไม่ทำงานและบางทีฉันแค่รู้สึกมั่นใจจากน้ำหนักทั้งหมดที่ฉันได้ยก แต่ฉันจะไม่ได้รับแรงจูงใจและความมั่นใจที่จะยกโดยไม่ต้อง nofap เราที่ถึงจุดกึ่งกลางอาจลืมว่าเราเคยเป็นมาก่อนที่เราจะเริ่ม nofap แต่ถ้าคุณพยายามที่จะจำได้ว่าคุณเป็นอย่างไรคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน
อย่างไรก็ตาม - ด่านต่อไป: 90 วัน ... เริ่ม!