ทำไม NoFap ไม่ให้พลังพิเศษแก่คุณ: รายงานวัน 90 ของฉัน.
NoFap ไม่ใช่นิสัยมันคือการขาดหนึ่ง!
PMO เป็นนิสัยและวิธีเดียวที่จะกำจัดนิสัยก็คือแทนที่มันด้วยอย่างอื่น
เราทำมันตลอดเวลา! แทนที่จะจัดการกับ ความเครียดความวิตกกังวลความเบื่อหน่าย คุณแทนที่ด้วยนิสัยที่ช่วยให้คุณสามารถรับมือดื่มสูบบุหรี่ fapping วิธีเดียวที่จะกำจัดนิสัยเหล่านั้นคือแทนที่ด้วยสิ่งอื่นที่ดีกว่าจนกว่าสมองของคุณจะกลับมาทำงานใหม่ (อ่าน - Power of Habit)
ฉันทำสิ่งต่างๆได้สำเร็จในช่วง 90 ที่ผ่านมา แต่มีบางอย่างที่ต้องบอก NoFap จะไม่ให้พลังพิเศษแก่คุณมันจะไม่ทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นหรืออะไรแบบนั้น แต่ ความตั้งใจ ของต้องการที่จะดีขึ้นตัวเองและ ติดตามผ่าน คือสิ่งที่เปลี่ยนคนที่คุณรู้จักให้เป็นคนที่คุณต้องการ
ในขณะที่ NoFap เกี่ยวข้องกับสิ่งดีๆมากมายที่เกิดขึ้นฉันไม่เชื่อว่ามันเป็นสาเหตุ ฉันจะยืนยันว่า NoFap มีประโยชน์ที่จับต้องได้น้อยมาก แต่ได้รับประโยชน์มากมาย
การเปรียบเทียบจาก Freakanomics (อ่านเพิ่มเติม) - การคาดหวังว่ามารดาที่ซื้อหนังสือเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงดูและเลี้ยงดูเด็กมักจะเป็นพ่อแม่ที่ดีกว่าผู้ที่ไม่ได้ทำ ไม่ เพราะเนื้อหาของหนังสือ แต่เป็นเพราะพวกเขา ตั้งใจว่า เป็นพ่อแม่ที่ดีโดยการซื้อเพียงอย่างเดียว
เมื่อคุณตัดสินใจที่จะทำ NoFap คุณบอกตัวเอง คุณควรค่าแก่การดูแล. คุณทำความสะอาดด้านอื่น ๆ ในชีวิตของคุณลดน้ำหนักเรียนรู้เพิ่มเติมกลายเป็นสังคมแต่งตัวดีขึ้นปรับปรุงสุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นคนที่มีความรักเอาใจใส่และเห็นอกเห็นใจต่อตัวเองและผู้อื่น
มันเป็น ขั้นตอนและนำคุณก้าวสู่การเป็นคนที่ดีกว่า บ่อยครั้งที่เรามีแรงจูงใจที่เราพยายามจะกระโดดพยายามพัฒนา นิสัยมากเกินไป ในครั้งเดียว.
“ ฉันจะไปยิมอ่านหนังสือสัปดาห์ละครั้งเริ่มธุรกิจหาเพื่อนและพัฒนาเกมทั้งหมดในเดือนหน้า”
ฉันตกหลุมรักเกินไป กับดักเดียวกันและจากประสบการณ์ฉันสามารถบอกคุณได้ ทำสิ่งหนึ่งในเวลา. คุณอาจคิดว่าคุณสามารถยึดครองโลกและบางทีคุณอาจทำได้สักวันหรือหนึ่งสัปดาห์ แต่คุณจะล้มเหลวและเผาไหม้ในที่สุด
แทน ใช้เวลาช้าทีละขั้นตอนสร้างขึ้นเพื่อเขย่าเบา ๆ แล้ววิ่ง เพิ่มนิสัยที่ดีเมื่อคุณเสริมความแข็งแกร่งจากนั้นเพิ่มอีกนิสัยหนึ่ง
ทำไมคุณไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์จาก NoFap ...
ในตอนแรกฉันสงสัย ที่มหาอำนาจของฉันอยู่ที่ไหนทำไมฉันไม่ปล่อยฟีโรโมนที่จะทำให้ฉันเป็นแม่เหล็กทารก ทำไมฉันถึงไม่มีมหาอำนาจทั้งหมด?
มันกระทบฉันถ้าฉันคิดแบบนี้เกี่ยวกับการปรับปรุงตนเองการให้รางวัลและไม่ใช่ การเดินทาง นั่นคือเหตุผลที่ฉันจะล้มเหลว
เราสามารถหาข้อแก้ตัวได้ทุกที่ เราทุกคนรู้ คนที่ PMO และยังคงยอดเยี่ยมกับผู้หญิงสังคมเป็นที่เคารพ อย่าทำ NoFap สำหรับมหาอำนาจ สำหรับผู้หญิงหรืออย่างอื่นเพราะหลักฐานที่ตรงกันข้ามจะทำให้คุณหลงทาง
แม้ว่าโดยส่วนตัวแล้วไม่ใช่แฟนของ เศษเสี้ยวเล็ก ๆ ของ PUAs ที่เกินความเป็นผู้หญิง
ชุมชน PUA มีคำศัพท์สำหรับการพัฒนาตนเอง เกมภายในหนังสือ Models แสดงให้เห็นว่าการดึงดูดเพศตรงข้ามเป็นอย่างไรจริงๆเกี่ยวกับการดูแลตัวเองก่อน
ถ้าคุณไม่อยากอยู่กับคุณทำไมคนอื่นล่ะ? ถ้าคุณไม่ชอบสิ่งที่คุณเห็นในกระจกให้พยายามเปลี่ยนแปลงก่อนอื่นเพื่อตัวคุณเองทุกอย่างจะเข้าที่
สิ่งที่ฉันสามารถทำได้ในช่วง 90 วันสุดท้าย +
โปรดจำไว้ว่ารายการด้านล่างอาจเป็นได้ ทำเช่นกันโดยไม่มี NoFapแต่ตามที่ระบุไว้ในตอนต้นความจริงที่ว่าฉันเริ่มบางสิ่งบางอย่างเช่น NoFap ทำให้ก้อนหิมะกลายเป็นหิมะถล่มที่ไม่หยุดยั้ง.
โรงเรียน
•บำรุงรักษา ~ 3.8-3.9 เกรดเฉลี่ยในภาคการศึกษานี้โดยไม่มีหลักสูตรต่ำกว่า 3.7
•ลงทะเบียนในหลักสูตรปริญญาเกียรตินิยมสองรายการโดยใช้ 1.5 คูณกับปริมาณของหลักสูตรโดยเฉลี่ย
งาน
•ที่ปรึกษาทำงานให้กับ บริษัท โดรน (ไม่ใช่ทหาร)
•เริ่มธุรกิจที่ล้มเหลว! (เรียนรู้หลายบทเรียน)
•กำลังจะเริ่มต้นใหม่เรียนรู้เกี่ยวกับความผิดพลาดในอดีตของฉัน
•เครือข่ายกับชื่อใหญ่และเล็กในอุตสาหกรรมที่ฉันต้องการมีส่วนร่วมเป็นผู้ประกอบการหรืออย่างอื่น
การเงิน
•จ่ายพ่อของฉันกลับสำหรับการชำระเงินลงในบ้านของฉันซึ่งเขาให้ฉัน 2 ปีก่อน
•ลดค่าใช้จ่ายรายเดือนของฉันส่วนใหญ่มาจากการปรุงอาหารและลดการดื่มและปาร์ตี้
•ค่าใช้จ่ายที่คาดการณ์รายได้ที่คาดว่าจะได้รับบัฟเฟอร์การลงทุน ฯลฯ จนถึงวันเกษียณอายุ สำหรับผู้ที่สนใจในการใช้ชีวิตตามวิธีการของพวกเขาและเกษียณก่อนเพื่อทำตามความสนใจอื่น ๆ (อ่าน - บล็อก Mr. Money Moustache)
สุขภาพ
•แพ้น้ำหนักมากกว่า 60 ในช่วง 6 ที่ผ่านมาซึ่งเป็นช่วงน้ำหนักปกติ
•ผิวหนังไม่เป็นมันอีกต่อไปโรคสะเก็ดเงินที่วินิจฉัยแล้วก็หายไป - เนื่องจากสุขอนามัยโดยรวมดีขึ้น
•ปรับปรุง EQ
•ผมนุ่มและเงางาม (น้ำมันมะพร้าว + แชมพูไม่ต่อเนื่อง)
สังคม
•เข้าร่วมการเต้นรำละติน (ตีกับเพื่อนหญิงของฉัน)
•หาเพื่อนใหม่เสริมความแข็งแกร่งให้กับเพื่อนเก่า
บุคคล / Intangibles
• Sense of Style ตรงจุด (r / malefashionadvice) ตอนนี้เพื่อน ๆ กำลังขอคำแนะนำด้านแฟชั่นจากฉัน
•พักผ่อนให้เพียงพอนอนในเวลาปกติตื่นเช้า
•รู้สึกถึงอารมณ์ที่ไม่หมองคล้ำ ฉันรู้สึกผูกพันกับสิ่งต่างๆรอบตัวโดยเฉพาะธรรมชาติ
และอีกมากมายฉันมั่นใจ!
รู้สึกอิสระที่จะ AMA
ลิงค์ - ทำไม NoFap ไม่ให้พลังพิเศษแก่คุณ: รายงานวัน 90 ของฉัน
by LordRayn