ฉันไม่ได้ช่วยตัวเองมาตั้งแต่คริสต์มาสที่แล้ว (เกือบปี) และมันเป็นการเปลี่ยนชีวิตที่บ้าคลั่งจริงๆ
ฉันสงสัยว่าจะมีใครสนใจกรณีศึกษาเต็มรูปแบบที่ฉันทำเพื่อตัวเองในช่วงปีที่ผ่านมาหรือไม่?
ฉันพูดถึงผลข้างเคียงด้านลบของฉัน (หนึ่งหลัก) ประโยชน์ที่แท้จริงที่ฉันได้รับและเกี่ยวกับการทำสมาธิโยคะการหายใจและการรับประทานอาหาร
ฉันจะเขียนเป็นบทความ แต่รู้สึกว่าควรจะเป็นประโยชน์ต่อใครบางคน?
ปรับปรุง: ฉันได้ขุดลึกลงไปจริงๆและดูภาพถ่ายเก่า ๆ ความทรงจำและการใช้ชีวิตใหม่โดยทั่วไปในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเพื่อทำสิ่งนี้ที่จะให้คุณค่ามากที่สุดเท่าที่ฉันจะทำได้จากประสบการณ์ของฉันและหวังว่ามันจะดีเหมือนเดิม คุณคนที่ยอดเยี่ยมสมควรได้รับ
จริงๆแล้วฉันไม่สามารถขอบคุณทุกคนมากพอสำหรับข้อเสนอแนะและความคิดเห็นที่ยอดเยี่ยมที่ทุกคนให้มา
ลิงค์ - ไม่ได้ช่วยตัวเองตลอดทั้งปี (ประโยชน์?)
;
