ไซต์นี้ช่วยฉันได้มาก ฉันรักษา ED ให้มีรูปร่างและก้าวหน้าอย่างมากเพื่อบรรลุเป้าหมายระยะยาวของฉัน ฉันได้เรียนรู้ว่าฉันมีความสามารถที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันได้หากฉันได้รับพลังเจตจำนงภายใน ไม่คิดว่าจะเป็นล้าน ๆ ปีได้สัก XNUMX ปี (คนที่แอบดูหนังโป๊ทุกวัน) แต่ฉันทำได้!
หลังจากนี้ฉันทำเสร็จแล้ว
หวังว่ากระทู้นี้จะกระตุ้นให้ใครก็ตามที่พยายามดิ้นรนเพื่อรีบูต (เช่นเดียวกับฉัน)
[คำแนะนำสำหรับผู้อื่น] อย่านับอาการกำเริบของคุณ นั่นไม่ใช่ประโยชน์
กลยุทธ์นี้ใช้ได้สำหรับฉัน (คัดลอกและวางจากโพสต์ก่อนหน้าของฉัน)
ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉันคือชีวิตของฉันวนเวียนอยู่กับการใช้คอมพิวเตอร์และการเข้าถึงอินเทอร์เน็ต มันเหมือนกับว่าสิ่งล่อใจกำลังเคาะประตูทุกวินาที แต่วิธีที่ฉันจัดการตลอดการเดินทางคือ
1) ดูตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องกำเริบ
2) ถ้าฉันเริ่มกำเริบอีกครั้งและไม่เอาชนะตัวเอง (สำคัญมาก!) และลองสตรีคก่อนหน้านี้
3) ถ้าฉันไม่กำเริบซ้ำสองสตรีคก่อนหน้าของคุณด้วย 2 และทำให้คุณเป็นเป้าหมายใหม่
4) ถ้าฉันเริ่มกำเริบอีกครั้งและไม่เอาชนะตัวเอง (สำคัญมาก!) และลองสตรีคก่อนหน้านี้
5) ทำซ้ำ ... ฯลฯ
คุณได้รับแรงบิด
สิ่งที่เกิดขึ้นคือ 1 วันกลายเป็น 2 วันกลายเป็น 4 วันกลายเป็นสัปดาห์สองสัปดาห์แล้วหนึ่งเดือน ฉันจะบอกว่าหลังจาก 45 วันความรู้สึกของการเสพติดจะหมดไปจากนั้นก็แล่นได้อย่างราบรื่น ความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันพบคืออย่าเอาชนะตัวเองมากกว่าอาการกำเริบและยอมรับว่ามันเป็นธรรมชาติและมันเป็นเพียงการวัดจุดที่ตั้งไว้ก่อนหน้านี้ที่คุณต้องเอาชนะในการพยายามครั้งต่อไป
ฉันไม่เคยมีปัญหากับการพบปะสาว ๆ ฉันมีปัญหากับ ED กับเด็กผู้หญิง ฉันสบายดีที่ได้หยุดพักหนึ่งปีและไม่ได้มุ่งเน้นไปที่สาว ๆ ฉันคิดว่ามันทำให้คุณมีเสน่ห์มากขึ้นเพราะคุณไม่คิดว่าเป็น "คนขัดสน" คุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับการอนุมัติของผู้หญิงคนนั้นและคุณไม่ได้มีเพศสัมพันธ์
ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉันคือฉันต้องอยู่กับคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา ดังนั้นศักยภาพอยู่ที่นั่นเสมอ
ฟังนะฉันเริ่มสิ่งนี้ในเดือนสิงหาคม 2014 ฉันรีเซ็ตประมาณ 3-4 ครั้ง (แม้กระทั่งประมาณวันที่ 30) ในแต่ละครั้งจะพยายามปรับปรุงบันทึกของฉัน ไม่ต้องกังวลว่าจะล้มเหลว เมื่อคุณรู้สึกว่าการโทรอย่าเอาชนะตัวเองหรือรู้สึกผิด นั่นคือสมองของคุณยังคงชินกับสิ่งที่ได้รับการฝึกฝนมา แค่พยายามหลอกล่อโดยการแทนที่บางสิ่งบางอย่างเพื่อให้มันลืม (ไปขับรถออกไปดูหนังแบบฝึกหัดสำหรับฉันสิ่งที่ไม่อนุญาตให้คุณสงสัยหรืออนุญาตให้คุณทำ PMO)
ลิงค์ - 5 อีกวันจนกว่าฉันจะบรรลุเป้าหมายตลอดทั้งปีไม่มี PMO
by โนแฟมไมค์
;