100 วัน! เป้าหมายระยะสั้นสำเร็จ! ก่อนอื่นฉันอยากจะบอกว่าขอบคุณสมาชิกทุกคนในชุมชน NoFap ที่ช่วยให้ฉันมีแรงบันดาลใจตลอดการเดินทางของฉัน ... มันเป็นพรที่มีแพลตฟอร์มเพื่อให้เราสามารถแบ่งปันความคิดและการรับรู้ซึ่งกันและกันเพื่อช่วยเหลือซึ่งกันและกันและช่วยเหลือตัวเอง .
ถนนสายนี้ไม่ง่ายอย่างที่คิดว่าจะเป็นในช่วงแรกพูดตามตรงแล้วการเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้เป็นส่วนที่ยากที่สุดของถนน แต่เมื่อผ่านไปสองสามสัปดาห์แรกทุกอย่างก็ขึ้นเนินจาก เท่าที่ฉันเรียกร้องความคิดแรงจูงใจแรงดึงดูด ฯลฯ ...
วิถีชีวิตของ PMO นี้ไม่ได้ผล ฉันเคยผ่านแฟลตไลน์ที่ฉันคิดว่าฉันจะไม่เอาชนะทางจิตใจรู้สึกว่าฉันนับถือตนเองต่ำที่สุดและแม้แต่จิตใจของฉันก็เริ่มเล่นตลกกับฉันเพื่อที่ฉันจะได้ช่วยตัวเองเป็นข้ออ้างในการรู้สึกต่ำมาก ... แต่ฉัน อย่ายอมแพ้และไม่เคยยอมแพ้ทุกอย่างเป็นไปได้ถ้าคุณเชื่อว่าคุณสามารถประสบความสำเร็จในบางสิ่งและมุ่งความสนใจไปที่สิ่งนั้นรวมทั้งทุ่มเทหัวใจของคุณให้บรรลุมันก็เป็นได้ ฉันต้องการแบ่งปันผลประโยชน์บางอย่างที่ฉันได้รับบนเส้นทาง NoFap ของฉัน:
- ความมั่นใจมากขึ้น
- คุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น
- ผิวกระจ่างใสขึ้น (เกือบจะเรืองแสงบนใบหน้า)
- การดึงดูดผู้หญิงที่สูงขึ้น (สถานที่น่าสนใจของผู้คนโดยทั่วไป)
- เคารพมากขึ้นจากครอบครัวเพื่อนและคนแปลกหน้า (ในระดับที่หมดสติ)
- การรับรู้สถานการณ์บางอย่างชัดเจนขึ้น
- มุมมองชีวิตเป็นบวกมากขึ้น (เกือบตลอดเวลา)
- มีพลังงานมากขึ้นตลอดทั้งวันไม่ว่าคุณจะเล่นกีฬาทำงานทำงานทำธุระ ฯลฯ ...
- ความฝันที่สดใส
- ความสงบภายในมากขึ้น
ฉันจะบอกว่านี่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ที่ฉันได้รับ แต่ฉันรู้ว่าฉันอาจพลาดอีกสองสามอย่างหรือมีประโยชน์มากกว่านี้ นี่คือเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้นอัพเกรดตัวเองและเรียนรู้วินัยในตนเองเพื่อที่คุณจะได้เติบโตเป็นตัวเองที่ดีขึ้นทุกวัน! ฉันกำลังทำและคุณก็ทำได้เช่นกัน! ตอนนี้ฉันจะมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายต่อไปเป้าหมายระยะยาวของฉันซึ่งก็คือ 365 วันของ NoFap [1 ปี] ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่ฉันประสบมาในชีวิตจนถึงตอนนี้ทั้งดีและร้ายและฉันพร้อมสำหรับความท้าทายใหม่ ๆ ที่รออยู่!
ขอบคุณทุกคนที่อยู่นอกเหนือการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของฉัน Namaste. - ฟรี
ลิงค์ - * 100 วัน *
by Freeee
อัปเดต - เดือน 6
จนถึงตอนนี้ดีมาก…ฉันมาถึงครึ่งทางของเป้าหมายที่จะไม่มี PMO แล้วและต้องบอกว่าฉันภูมิใจในตัวเองมากว่าฉันไปได้ไกลแค่ไหน แม้ว่าฉันอยากจะบรรลุเป้าหมายในปีที่ฉันทำเพื่อตัวเอง แต่ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่านี่ไม่ใช่แค่เพื่อเป้าหมายนั้นเท่านั้น…ฉันกำลังทำให้สิ่งนี้เป็นวิถีชีวิต ชีวิตที่เปลี่ยนไปการมองโลกในแง่ดีการรับรู้ชีวิตตัวเองและผลประโยชน์อื่น ๆ ที่ฉันได้รับจากการเดินทางครั้งนี้นั้นเหลือเชื่อมากที่สิ่งที่ฉันทำได้คือความอ่อนน้อมถ่อมตนและซาบซึ้ง ... ใช่ฉันยังมีวันที่ยากลำบากอยู่ที่นี่และที่นั่น แต่ไม่มีอะไรเทียบได้กับความรู้สึกเมื่อสองสามปีก่อน…นี่เป็นพรครึ่งหนึ่งสำหรับฉัน ฉันต้องการแบ่งปันประโยชน์บางอย่างที่ฉันพบใน NoFap จนถึงตอนนี้:
การรับรู้ของชีวิตเป็นบวกมากขึ้น
* สงบมากขึ้น (ฉันสงบมาตลอด แต่ตอนนี้ฉันสงบภายใน)
* ไม่มีฝันร้าย
* ความมั่นใจมากขึ้น (ยังคงดำเนินต่อไป)
* พลังงานมากขึ้น
* ไม่อารมณ์อย่างรวดเร็ว
* หัวใจมากขึ้น (ไม่ยอมแพ้กับสิ่งต่าง ๆ อย่างง่ายดาย)
* ไม่มีภาวะซึมเศร้า
* โฟกัสเพิ่มขึ้น
* เพิ่มความอดทนต่อมนุษย์
ฉันหวังว่าพวกคุณจะได้รับแรงจูงใจบางอย่างจากสิ่งนี้และรู้ว่านี่คือ "ของจริง" ... การถือครองเมล็ดพันธุ์ของคุณการรักษา "ชีวิต" ของคุณเป็นหนึ่งในกุญแจสู่ความสุข ฉันเชื่อมั่นในเรื่องนี้เพราะฉันเป็น พยาน. บางคนจะได้รับประโยชน์มากกว่าคนอื่น ๆ ... บางคนเร็วกว่าคนอื่น แต่ด้วยความคิดที่ถูกต้องที่จะเปลี่ยนแปลงคุณจะได้รับบางสิ่งจาก NoFap
นี่คือถนนของฉันจนถึงตอนนี้และนี่คือถนนของฉันที่กำลังจะมาถึง!
เราทำได้ทั้งหมด ชนะ !
;