ฉันเกือบจะถึงสองปีแล้วที่ไม่มีสื่อลามกและชีวิตของฉันก็เปลี่ยนไปอย่างมาก แรงขับทางเพศของฉันยังคงไม่ใช่สิ่งที่ฉันรู้สึกอย่างที่ควรจะเป็นและเนื่องจากฉันทำ PMO มานานฉันไม่แน่ใจว่าจะเป็นเช่นนั้นหรือไม่ แต่ฉันไม่ต้องการฆ่าตัวตายอีกต่อไปดังนั้นฉันจึงแน่นอน บ่นไม่ได้.
พื้นหลังเล็กน้อย:
ครั้งแรกที่ฉันหลุดไปดูหนังโป๊ตอนอายุ 9 ขวบและมันอยู่ในคอมพิวเตอร์ของครอบครัว หลังจากดาวน์โหลดโทรจันสองสามตัวโดยไม่ได้ตั้งใจและปล่อยให้ Google ค้นหาคำว่า "นมสาว" ในประวัติการเข้าชมพ่อแม่ของฉันเผชิญหน้ากับฉันและทำให้ฉันกลัวสื่อลามกเป็นเวลาสองสามปีฉันเอามันไปกระตุกให้ตัวเองในกระจกโดยมีกระเจี๊ยวซ่อนอยู่ระหว่างขา และเหล่มันดูเหมือนหี เป็นมาตรการที่สิ้นหวัง แต่ฉันหวังว่าฉันจะติดอยู่กับปมของเรื่องนี้ เมื่ออายุ 11 ปี PMOing เป็นเกมคอมพิวเตอร์แฟลชโพสต์แปลก ๆ และรูปถ่ายของเลสเบี้ยน เมื่อถึงวันที่ 12 หรือ 13 แม่ได้อัปเกรดขีด จำกัด การดาวน์โหลดของเราวางคอมพิวเตอร์ในห้องของฉันและฉันก็จบการศึกษาไปยังเว็บไซต์สตรีมมิ่งสื่อลามกที่ไม่ยอมใครง่ายๆ
สิ่งที่ตามมาคือการทำ PMOing เป็นเวลา 9 ปีและการเพิ่มขึ้นเป็น 10-20 แท็บของหนังโป๊ฮาร์ดคอร์และอึที่ไม่จำเป็นมากขึ้นเรื่อย ๆ ทางทวารหนัก, การเจาะสองครั้ง, ทางทวารหนักสองครั้ง, การฉี่, gangbangs, rimming, การปลอมแปลงหนังโป๊ Pirates of the Caribbean, สื่อลามกตู้เพลงรายการต่อไป ฉันจำได้ว่ารักการ์ตูนนารูโตะมาเป็นเวลานานอย่างน่าอาย (ตะโกนออกไปหาผู้หญิงซึนาเดะกับเสือโคร่ง) ฉันจะกลับบ้านจากโรงเรียนทุกวันและใช้เวลา 30-60 นาทีในการกระตุ้นสมองให้เต็ม ความสำคัญของสิ่งที่ฉันเข้าใจในตอนนี้ก็คือนี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญของการพัฒนาสมองของฉันและฉันกำลังทำให้สมองหมดความรู้สึกดังนั้นจึงไม่ได้รับการกระตุ้นจากผู้หญิงสามมิติที่แท้จริง ตอน 14-15 ฉันเริ่มไปปาร์ตี้และออกไปเที่ยวกับสาว ๆ ในช่วงเวลานี้เองที่ฉันเสียความบริสุทธิ์โดยไม่มีอาการสะอึกดังนั้นจึงไม่มีข้อบ่งชี้ว่ามีอะไรผิดปกติ สิ่งนี้จะเปลี่ยนไปในไม่ช้า
ตอนที่ฉันอายุ 16 ฉันพยายามมีเซ็กส์กับผู้หญิงในงานปาร์ตี้ แต่ฉันพบว่ากระเจี๊ยวของฉันนิ่มเกินไป หลังจากความลำบากใจและคำกล่าวหาที่พึมพำว่าเธอรัดตัวเกินไปฉันก็ออกจากห้องและกลับไปดื่มแอลกอฮอล์แบบเกรน (ซึ่งอาจจะไม่ได้ทำให้สมองของฉันพัฒนาขึ้นด้วยเช่นกัน) วันรุ่งขึ้นฉันหลุดไปดูหนังโป๊และกระเจี๊ยวของฉันก็แข็งดังนั้นฉันจึงใส่ประสบการณ์ลงไปที่การเมามากเกินไป แต่ในครั้งต่อไปที่มีโอกาสกลิ้งไปมา - บนที่นอนที่ขาดรุ่งริ่งบนพื้นห้องครัวของอพาร์ทเมนต์วัยรุ่น (พักในซานดิเอโกที่ดีงาม) กระเจี๊ยวของฉันก็เหมือนกับทากจู๋เจอร์รี่แปลก ๆ ในตอนนั้นของ Rick and Morty (กลัวและนิ่ม) การแข็งตัวในตอนเช้าในไม่ช้าก็กลายเป็นอดีตเช่นกัน นี่เป็นสิ่งที่น่ากลัวและน่าหดหู่ใจและเริ่มต้นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าที่ยาวนานและยั่งยืนซึ่งเป็นลักษณะชีวิตของฉันตั้งแต่นั้นมา
องค์ประกอบที่น่าขมขื่นอย่างหนึ่งในเรื่องนี้คือฉันเป็นผู้ชายที่ค่อนข้างดูดีดังนั้นโอกาสในการมีเซ็กส์ (โดยเฉพาะในโรงเรียนมัธยม) จึงเป็นเรื่องธรรมดามากหมายความว่าฉันต้องล้มเหลวในเรื่องเซ็กส์หลายครั้ง !! เชี่ย !! ระหว่างนี้ฉันยังคงดูหนังโป๊และหลุดออกไปโดยไม่ได้สงสัยว่ามีลิงค์ใด ๆ ฉันไปหาหมอที่ทดสอบฮอร์โมนเพศชายของฉันสั่งยาเซียลิสของฉันและส่งฉันไปหานักจิตวิทยา เทสโทสเตอโรนนั้นดีเซียลิสทำงานได้เท่าที่จำเป็นและนักจิตวิทยาก็วางมันลงไปที่เส้นประสาทและบอกให้ฉันผ่อนคลาย ฉันมีแฟนในเวลาที่ฉันหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ด้วยปลอดภัยที่จะพูดสิ่งนี้ไม่นาน
ความล้มเหลวนั้นพร้อมกับคนอื่น ๆ ทั้งหมดและความจริงที่ว่ายาแพทย์และนักบำบัดไม่ได้ช่วยนั่นหมายความว่าฉันถอนตัวจากสังคมเกลียดตัวเองกลัวว่าฉันจะไม่สามารถใช้ชีวิตแบบปกติและยอมรับ ความจริงที่ว่าฉันอาจจะต้องฆ่าตัวตาย ฉันไม่ได้คุยโวเรื่องนั้น การฆ่าตัวตายกลายเป็นความคิดที่โดดเด่นมากในหัวของฉันมานานหลายปีและมักจะเป็นทางออกแรกที่สมองของฉันเสนอให้ฉันเมื่อฉันพบปัญหาหรือเมื่อฉันคิดถึงเรื่องเซ็กส์ ฉันจะมีนิมิตว่าจะแทงตัวเองหรือยิงตัวเองหรือกระโดดตัดหน้ารถ ฉันไม่เคยวางแผนหรือไปถึงจุดที่ฉันพยายามอย่างจริงจัง แต่มันก็ไม่ได้ใช้เวลามากสำหรับฉันที่จะไปที่นั่น ในช่วงเวลาหนึ่งที่เครียดเป็นพิเศษฉันเอาบ่วงมาพันรอบคอแล้วยืนดึงเชือกอย่างไม่สนใจ - แต่แล้วฉันก็ได้ DM บนอินสตาแกรมและคุณไม่สามารถฆ่าตัวตายได้โดยไม่ต้องตรวจสอบ DM ของคุณ
การรีบูตครั้งแรกและไวอากร้า
ประมาณสี่ปีที่แล้วฉันตัดสินใจว่าสื่อลามกอาจเป็นปัจจัยสนับสนุนฉันได้อ่านกระดานข้อความที่มีคนพูดถึงเรื่องนี้และฉันคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะถ่ายทำ เป็นเวลาสามเดือนที่ฉันไม่ได้ดูหนังโป๊ แต่ยังคงกระตุกอยู่ตรงนี้ไปเรื่อย ๆ หลังจากไม่เห็นผลลัพธ์ใด ๆ และไม่รู้เกี่ยวกับทรัพยากรทั้งหมดที่นั่นฉันจึงเริ่มทำ PMOing อีกครั้ง แต่ในช่วงเวลานี้เองที่ฉันได้สัมผัสกับไวอากร้า ฉันมีเซ็กส์เพียงไม่กี่ครั้งในเวลาไม่กี่ปี (ด้วยระดับความสำเร็จและหนองในเทียมที่แตกต่างกันไป) แต่ร่างกายของฉันตอบสนองต่อไวอากร้าอย่างมาก กระเจี๊ยวของฉันแข็งและอยู่อย่างหนักเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นฉันจึงไปหาหมอและได้รับใบสั่งยาพร้อมกับการทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งและเริ่มมีเซ็กส์ที่เมามาก
หมายเหตุข้างเคียง: ฉันไม่ได้ศึกษาว่าไวอากร้ามีผลเสียต่อคุณในระยะยาวแค่ไหน แต่ฉันนึกไม่ออกว่ามันเป็นวิตามินรวม ฉันเคยเป็นโรคความดันโลหิตสูงมาระยะหนึ่งแล้วซึ่งอาจทำให้เครียดและควบคุมอาหารได้ แต่อาจเกี่ยวข้องกับไวอากร้าจำนวนมากที่ฉันใส่เข้าไปในระบบของฉันเป็นประจำเป็นเวลานาน ดังนั้นทำการวิจัย
สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความมั่นใจและแนะนำให้ฉันมีเซ็กส์ตอนอายุ 21 ปีฉันมีเซ็กส์สองสามครั้งที่นี่และที่นั่น แต่ไม่ได้มีส่วนร่วมทางอารมณ์กับผู้หญิงคนไหนที่ฉันนอนด้วย มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับหัวนมและตูดและหีและการร่วมเพศซึ่งสนุกมาก แต่ยังเป็นองค์ประกอบที่ไม่มีตัวตนต่อเพศซึ่งในขณะที่ธรรมชาติในระดับหนึ่งได้รับผลกระทบจากสื่อลามกในสังคมของเรา สิ่งนี้เก็บไว้ประมาณหนึ่งปีครึ่งจนกระทั่งความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าของฉันกลับมามีพลังเต็มที่ กระเจี๊ยวของฉันไม่สามารถแข็งตัวได้หากไม่มียาที่อาจจะไม่ดีสำหรับฉันและสมองของฉันก็ตะโกนใส่ฉันว่าฉันจะยังคงเป็นคนขี้แพ้ที่ไร้ค่าเพียงเล็กน้อยไปตลอดชีวิต สิ่งนี้ทำให้ฉันใกล้เคียงที่สุดกับการฆ่าตัวตายตั้งแต่นั้นมา
การวินิจฉัยและการกู้คืน PIED
และเมื่อฉันเข้าสู่ภาวะสุขภาพจิตฉันได้ยินความเห็นผ่านพอดคาสต์ที่เปลี่ยนชีวิตของฉัน นักแสดงตลกกำลังสนทนาและพูดอะไรบางอย่างเช่น
“ …หรือวัยรุ่นที่ช่วยตัวเองเพื่อสื่อลามกแล้วก็ไม่สามารถลำบากในเรื่องของจริง” ฉันเคยเห็นสิ่งต่างๆในการส่งผ่านฟอรัมที่อ้างถึงเรื่องแบบนี้มาก่อน แต่ไม่เคยให้ความสนใจมากนักเนื่องจากข้อมูลที่ไม่ถูกต้องและการขาดข้อมูลหรือทรัพยากรที่เป็นรูปธรรมมากมาย แต่เมื่อฉันได้ยินสิ่งนี้ก็คลิก หลังเลิกงานฉันก็กลับบ้านและเอาขี้ออกจาก PIED ฉันพบ Yourbrainonporn และ Ted talk ของ Gary Wilson ฉันพบว่า Gabe Deem กำลังพูดถึงเรื่องนี้ (ตะโกนลึกล้ำกับ Gabe เนื่องจากเปิดกว้างและไม่อับอายเกี่ยวกับปัญหาเพื่อเผยแพร่ต่อสาธารณะและเพื่อสร้างแพลตฟอร์มและศูนย์ทรัพยากรสำหรับผู้ที่ประสบกับ PIED).
ตั้งแต่วันนั้นฉันก็หยุดหลุดหรือดูหนังโป๊ ซึ่งจริงๆแล้วมันไม่ยากสำหรับฉันเพราะหลังจากดูหนังโป๊มาหลายปีกระเจี๊ยวของฉันก็นิ่มไปครึ่งหนึ่งเมื่อฉันดูสื่อลามกและแรงขับทางเพศตามธรรมชาติของฉันอยู่ที่ 0 เป็นเวลานานมาก ฉันสังเกตเห็นความปรารถนาเริ่มแรกที่จะช่วยตัวเองและหมกมุ่นอยู่กับหนังโป๊แฟนตาซี (ของเหลือจากนิสัยลามกเป็นนิสัย) แต่แล้วฉันก็เข้าสู่แฟลตไลน์ หลังจากนั้นหนึ่งเดือนฉันก็มีความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ และยังคงมีเพศสัมพันธ์กับไวอากร้าเป็นเวลา 5 เดือน หลังจากนี้ฉันไม่ได้มีเซ็กส์หรือช่วยตัวเองมานานกว่าสามเดือน เมื่อไม่มีสิ่งกระตุ้นทางเพศหรือหลั่งน้ำอสุจิฉันเริ่มมีอาการฝันเปียก ฉันเริ่มชักว่าวตอนอายุ 9 ขวบดังนั้นฉันจึงไม่เคยมีน้ำกามมากพอที่จะรับประกันความฝันที่เปียกโชก ตะโกนถึงความฝันที่เปียกโชกว่าพวกเขาเป็นกฎ แต่ก็อาจเป็นเรื่องที่แปลกประหลาดและน่าสยดสยอง ฉันจำได้ว่ามีครั้งหนึ่งที่ฉันกำลังร่วมเพศกับช่องเปิดแปลก ๆ ในเสาที่ทำจากเนื้อมนุษย์ต่างดาว ไม่ใช่สิ่งที่ฉันจะกระตุกออกไป แต่น่าจะเป็นหนังโป๊อยู่แล้ว
หลังจากนั้น 3 เดือนฉันก็มีแฟนอีกคนและคบกับเธอมาตั้งแต่นั้น ฉันสามารถซ่อนการหลบหนีที่น่าอับอายนี้จากเธอได้อย่างน่าอัศจรรย์ ฉันใช้ไวอากร้ากับเธอประมาณ 9 เดือน ในช่วงต้นปีฉันเริ่มตื่นตระหนกโดยที่ฉันไม่สามารถทำได้ยากหากไม่มีมันและมีความล้มเหลวเล็กน้อย แต่เธอเข้าใจเรื่องนี้จริงๆและดูเหมือนจะไม่สนใจ และฉันก็เลิกกดดันตัวเองมากว่าจะสามารถแสดงได้ ตอนนี้เรามีเซ็กส์ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์และเลิกใช้ไวอากร้าไปแล้ว ฉันไม่มีปัญหาในการลำบากและเรามีชีวิตทางเพศที่ดี บางครั้งการใช้ถุงยางอนามัยอย่างหนักอาจเป็นปัญหาได้ เมื่อเป็นเช่นนั้นฉันก็ลงไปหาเธอและมักจะจบโดยไม่ใส่ถุงยางอนามัย (เสี่ยง แต่เธอกินยาและเราจะไม่มีเซ็กส์โดยไม่มีใครถ้าฉันหลั่งแล้ว) อย่างที่ฉันพูดในตอนต้นของโพสต์ท่ายาวนี้แรงขับทางเพศของฉันยังไม่ได้อยู่ที่ฉันคิดว่ามันควรจะเป็น แต่ฉันมีความสัมพันธ์ที่รักที่สร้างขึ้นจากความไว้วางใจและการยอมรับดังนั้นฉันจะไม่เริ่มทะเลาะ
คำแนะนำของฉัน (ขั้นพื้นฐาน)
คำแนะนำของฉัน จะไม่ดูหนังโป๊อีกเลยในชีวิตที่พระเจ้าละทิ้ง พยายามไปให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ในโหมดยาก (ไม่มีสื่อลามกไม่มีการช่วยตัวเอง) และค้นหาความสัมพันธ์เมื่อคุณเริ่มรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ซื่อสัตย์กับคู่ของคุณถ้าคุณทำได้ - ฉันสำรวจขั้นตอนเริ่มต้นโดยใช้ไวอากร้าและฉันอาจจะทำอีกครั้งเพราะมันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะบอกเธอตรงๆและเซ็กส์ผูกมัดเราในตอนแรกและช่วยให้เรารู้สึกใกล้ชิดมากขึ้น ซึ่งกันและกัน แต่มันจะช่วยให้ฉันหายกังวลได้บ้างถ้าฉันบอกเธอว่า“ บางครั้งฉันก็มีปัญหาในการทำงานหนักเพราะฉันเคยดูหนังโป๊มามาก แต่มันก็ดีขึ้นอย่างช้าๆและฉันก็ห่วงใยคุณจริงๆดังนั้นจะเป็นไรไหมถ้าคุณ 'อดทนกับฉันสักพักไหม " 99% ของเวลาฉันแน่ใจว่ามันจะสบายดี ถ้าไม่ใช่ก็คงไม่ใช่คนที่คุณต้องคบ
การต่อสู้ครั้งนี้เป็นคลื่นใต้น้ำที่สำคัญในชีวิตของฉันมาเป็นเวลานานและยังเป็นสิ่งที่ฉันอดกลั้นมาตลอดและยังคงอดกลั้นต่อไปเมื่อมันดีขึ้น ในตอนท้ายของวันผู้ชายไม่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการไม่สามารถรับยาก มันเชื่อมโยงกับความแข็งแกร่งและความเป็นชายจนน่าอดสูที่จะยอมรับว่าคุณไม่สามารถทำได้ยาก และการบรรจุขวดบางอย่างเช่นนี้จะจบลงด้วยการที่คุณเคี่ยวในด้านลบและคอร์ติซอลเป็นเวลาหลายปีและหลายปี ฉันพบว่าความเจ็บปวดส่วนใหญ่ในชีวิตเกิดจากการพยายามฝังและอดกลั้นปัญหาและความเจ็บปวด เมื่อคุณเผชิญหน้าและมองไปตรงหน้าคุณจะไม่อายกับมันรู้สึกเต็มที่หลายครั้งที่มันน่ากลัวน้อยลงมาก
จำไว้ว่าคุณไม่ได้ทำสิ่งนี้คนเดียว คุณอาจรู้จักผู้คนมากมายที่ต้องเผชิญกับสิ่งเดียวกัน แต่ไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้ ถ้าคุณรู้สึกว่าไม่มีความหวังโปรดจำไว้ว่าฉันกำลังดูผู้หญิงซึนาเดะได้รับ DP'd โดยซาสึเกะและนารูโตะเมื่อฉันอายุ 12 ปีและตอนนี้ฉันมีแฟนแล้ว อดทนและเปลี่ยนนิสัยขี้อายของคุณด้วยนิสัยที่มีประสิทธิผล ลองนึกถึงจุดที่คุณอยากอยู่ใน 5 ปีและเริ่มต้นสร้างสิ่งนั้น อยู่ในเกณฑ์ดีกินดี แสวงหามิตรภาพและความสัมพันธ์ที่แท้จริง ออกจากคอมพิวเตอร์ของคุณออกไปสู่ธรรมชาติ คำแนะนำ Cliche ใช่ แต่คุณจะพบว่าคำแนะนำแบบโบราณส่วนใหญ่ใช้งานได้จริง
สันติภาพออกเป็ดของฉัน
ลิงค์ - เรื่องราวความสำเร็จปี 2 - การฆ่าตัวตายน้อยลงอย่างมาก
โดย - booter
;