เริ่ม Faping เพื่อสื่อลามกรอบ 9 หรือ 10 ถ่ายแบบกับสื่อลามกไม่น้อยกว่า 6 วันละครั้งจนกว่าฉันจะเป็น 18 เข้าร่วมกองทัพที่ 18 ไม่มีภาพอนาจารในค่าย boot ก็ไม่ได้ทำเช่นนั้น สิ่งนี้ทำให้ฉันเป็นผู้นำมีสมาธิและมีประสิทธิผลมากกว่าที่ฉันเคยเป็นมา
เมื่ออายุ 18 ฉันไม่สามารถเชื่อมต่อจุดต่างๆได้และหลังจากบูตฉันก็กลับมาใช้งานสื่อลามกต่อ
ฉันคือ Don John: เกี่ยวกับฉัน ถ้าคุณเคยดูภาพยนตร์นี่คือสิ่งที่ฉันหมายถึง ฉันไม่ได้เข้าร่วมไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีเพื่อวางหรือหาแฟน ฉันไม่ใช่สาวพรหมจารีอายุ 40 ปี บอกความจริง (และฉันไม่เคยแบ่งปันสิ่งนี้) ฉันนอนกับผู้หญิงมากกว่า 200 คน ฉันไม่ภูมิใจกับสิ่งนี้ ในความเป็นจริงฉันละอายใจ ฉันละอายใจเพราะครึ่งหนึ่งของผู้หญิงเหล่านี้เป็นโสเภณี นอกเหนือจากการเสพติดสื่อลามกแล้วฉันก็ติดเซ็กส์ เช่นเดียวกับดอนจอห์นฉันได้พบกับผู้หญิงสวย แต่น่าเสียดายเช่นดอนจอห์นฉันสูญเสียเธอไป เธอค้นพบการติดสื่อลามกของฉัน ฉันไม่เคยคิดว่าตัวเองมีปัญหา อารมณ์ที่รวดเร็วสมาธิสั้นและความอึดอัดทางสังคมของฉันเป็นสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นเพียงบุคลิกของฉัน ฉันเชื่อว่ามันเป็นโชคชะตาของฉันที่มีปัญหาด้านความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง
ความจริงก็คือฉันไม่รู้ว่าฉันเป็นใครหรืออะไร ฉันตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าลึก ๆ ฉันถูกบังคับให้ประเมินสิ่งที่ผิดจริงๆ ฉันไม่รู้สึกอะไรภายในนอกจากความโกรธและความเกลียดชัง ฉันหลงเสน่ห์ที่หลายคนจบลงที่ ความสัมพันธ์ของฉันกับเพื่อนและครอบครัวแย่มาก ฉันไม่เคยคิดที่จะจบชีวิตเพราะมีเพียงคนเดียวที่ฉันห่วงใยคือตัวฉันเอง
ฉันไม่เคยเป็นอุทานก่อนวัยอันควร แต่ฉันไม่สามารถรู้สึกกระดอในตอนท้ายได้ สิ่งนี้นำฉันไปสู่การค้นหาโดย Google "ฉันจะทำให้กระเจี๊ยวของฉันไวขึ้นได้อย่างไร" หรืออะไรบางอย่างในลักษณะนั้น สิ่งนี้นำฉันไปสู่ ybop และศักดิ์สิทธิ์ หนทางสู่ความสำเร็จนั้นยาวนานและเต็มไปด้วยความล้มเหลว เป็นสิ่งที่ดีที่สุด ฉันรีเซ็ตมาแล้วนับครั้งไม่ถ้วน ทุกครั้งที่แข็งแกร่งขึ้นและการเสพติดก็อ่อนแอลงเรื่อย ๆ นี่เป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำมา ฉันจะไม่ดำดิ่งสู่แง่บวกหรือเชิงลบ แต่ถ้าคุณมีคำถามใด ๆ ฉันยินดีที่จะตอบคำถามเหล่านี้
บางสิ่งที่ฉันเรียนรู้ระหว่างทาง
- พลังที่เหนือกว่ามีอายุสั้น นี่คือคนที่คุณเป็นจริงๆ อย่าท้อใจเมื่อคุณไม่สังเกตเห็นพวกเขาอีกต่อไป
- จำไว้ว่าทุกคนต้องเดินทางด้วยตัวเอง พยายามอย่าเทศนามากไปกว่าแรงกระตุ้นที่จะบอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับสิ่งใหม่ที่ยอดเยี่ยมนี้ในชีวิตของคุณ หลายคนอาจทำเหมือนคุณเป็นคนบ้าหรือคนแปลกหน้า มุ่งเน้นไปที่ตัวเองนำโดยตัวอย่าง จากนั้นคนจะถามว่าคุณเป็นอะไร? ต่างกันอย่างไร
- เมื่อคุณเริ่มปรับปรุงตัวเองมักจะเป็นคนขี้สงสัยทุกคนที่พยายามจะขายคำแนะนำในราคา การรับรู้ในที่สุดที่ 90% ของคนเหล่านี้เป็นนักต้มตุ๋นจะนำคุณไปสู่การสูญเสียศรัทธาและการกำเริบของโรค
- มาที่นี่ทุกวันและอ่านหนังสือสักพัก
-exercise ช่วยด้วยความมั่นใจ เก็บฮอร์โมนของคุณในกระดูกงู ปรับปรุงทุกวัน เขียนเป้าหมายของคุณและเก็บบันทึกประจำวัน
- ฉันไม่เคยยิงไม้ตี 90 ตัวฉันเริ่มจาก 2 วันให้วันโกงสภาวิชาชีพบัญชี และค่อยๆผลักดันวันโกงนั้นออกไป 5 วันไม่มีสภาวิชาชีพบัญชี 1 วันสภาวิชาชีพบัญชี จนกระทั่งความต้องการเล็ก ๆ น้อย ๆ ฉันก็เลิกด้วยกันทั้งหมด
- ฉันยังเลิกสูบบุหรี่โดยใช้วิธีนี้ การเลิกไก่งวงเย็นนั้นไม่ค่อยเป็นเครื่องมือการกู้คืนที่มีประสิทธิภาพ
- ทำเพื่อตัวเองเปิดใจด้วยตัวเอง วิธีที่เร็วที่สุดในการกำเริบของโรคคือการทำให้คนอื่นฟุ้งซ่าน อย่าลงทุนในแง่ลบหรือแง่บวกมากเกินไป
- เก็บบันทึกประจำวันสร้างความสำเร็จของคุณ คิดว่าตัวคุณเองคือ 3 วินาทีแห่งการสำเร็จความใคร่คุ้มค่ากับความก้าวหน้าทั้งหมดนี้หรือไม่?
- อย่ากลัวที่จะล้มเหลว ถ้าวันนี้คุณต้องตายและยืนต่อหน้าผู้ชายคนนั้น (ถ้าเขามีอยู่จริง) อย่างน้อยคุณก็สามารถมองย้อนกลับไปและบอกว่าคุณพยายามแล้ว ดีกว่า 99.999% ของคนอื่น ๆ * ความล้มเหลวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน คนที่ประสบความสำเร็จที่สุดในชีวิตเรียนรู้ว่าความล้มเหลวเป็นสิ่งที่ดีและไม่เคยท้อแท้ หวานไม่หวานไม่ขม
ลิงค์ - 3 ปี - รีเซ็ตเป็นตัน - 718 วันใน - เคล็ดลับ
by jayglow
อัปเดต - 2 ปี NOFAP, AMA!
สวัสดีทุกคน! เพิ่งฉลอง 2 ปีไร้ PMO! ดูเหมือนว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ฟอรัมถูกอุดตันด้วย "คนใหม่" ซึ่งยอดเยี่ยมมาก! ไม่มีคำแนะนำมากนักจากผู้ไม่มีประสบการณ์ ในขณะที่คุณดำเนินการต่อไปโดยไม่มีการเปิดเผยข้อมูลเชิงลึกฉันทามติทั่วไปคือคุณใช้เวลากับเน็ตน้อยลงและมีเวลามากขึ้นในการบรรลุเป้าหมายในชีวิต โปรดอย่าลังเลที่จะถามอะไรฉันไม่มีคำถามเป็นข้อห้ามและฉันไม่มีปัญหาในการตอบคำถามส่วนตัว!
เรื่องราวของฉันสามารถพบได้ ที่นี่!
;