สวัสดี,
แค่อยากจะโพสต์ในฟอรัมนี้เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากการเดินทางของฉัน สิ่งแรกก่อนอื่นนี่คือวิดีโอที่ฉันสร้างขึ้นซึ่งจะอธิบายว่าในที่สุดสิ่งต่าง ๆ ก็ "คลิก" สำหรับฉันหลังจากหลายปีแห่งความยากลำบากในการงดสื่อลามก / การช่วยตัวเองเป็นเวลานาน:
https://www.youtube.com/watch?v=FUK42k7FiDc
ประการที่สองฉันต้องการอธิบายว่าฉันมาจากไหนในการเดินทาง นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการตระหนักรู้ที่ฉันได้มาเกี่ยวข้องกับวิธีการที่จะประสบความสำเร็จในการละเว้นจากสื่อลามก / การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นเวลานานได้ถูกดึงออกมาจากพื้นที่เหล่านี้เป็นอย่างมาก ดังนั้นเช่นเดียวกับการเสาะแสวงหาเส้นทาง“ ไม่มี fap” ไปสู่การพัฒนาตนเองฉันก็มี:
- ใช้เวลา 3 เป็นปีในชุมชนกระบะ
- หลายปีในฐานะนักเรียนของแทนท
- หลายปีที่สำรวจอารมณ์ของฉันด้วยตัวเองในกลุ่ม / ถอยและกับที่ปรึกษา ฯลฯ
จุดอื่น ๆ ไม่กี่:
- กระบวนการค่อนข้างตรงไปตรงมาสำหรับฉันเมื่อสิ่งที่ "คลิก" (ฉันไม่จำเป็นต้องนับวัน)
- วันนี้ฉันอาจจะมีเวลากลางคืนบางทีสัปดาห์ละครั้ง
- ฉันไม่มีแรงขับทางเพศ / ฉันไม่ได้คิดเรื่องเพศมาก (ฉันจะอธิบายว่าทำไมในภายหลัง)
เหตุใดจึงต้อง“ คลิก” สำหรับฉันในทันใด มันเป็นผลมาจากหลายปีของสิ่งที่ฉันเรียกว่า "งานภาคพื้นดิน" ซึ่งสร้างพื้นที่ให้ฉันไปเป็นเวลานานโดยไม่มีสื่อลามก / ช่วยตัวเอง
เมื่อคุณทำสิ่งที่ท้าทายอย่างไม่มีพลังงาน“ พลังงานทางเพศ” ของคุณ (พลังงานชีวภาพหรือพลังงานไฟฟ้าชีวภาพของร่างกาย) จะเพิ่มขึ้น พลังงานทางเพศถูกปลดปล่อยออกมาเมื่อคุณหลั่ง (ฉันแน่ใจว่าคุณรู้สึกว่าระดับพลังงานลดลงเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้) แต่มันยังใช้สำหรับการย่อยอาหารซ่อมแซมร่างกายการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อเป็นต้นเราสร้างพลังงานนี้โดยการกินอาหารน้ำ แสงแดด ฯลฯ
ระดับพลังงานทางเพศของคุณเกี่ยวข้องโดยตรงกับพลังส่วนบุคคลของคุณ (ฉันแน่ใจว่าคุณสังเกตเห็นความรู้สึกของพลังที่ยิ่งใหญ่กว่าเมื่อคุณไม่ทำ fap) ดังนั้นหากคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่คุณรู้สึกว่าถูกปลดอำนาจมันจะขัดแย้งกับความปรารถนาที่จะฝึกฝนพลังที่ยิ่งใหญ่ในร่างกายของคุณ
นี่คือเหตุผลที่ผู้ชายรู้สึกกดดันที่จะอุทาน (เช่นปล่อยพลังงานทางเพศ) มันเป็นแรงกดดันของสิ่งต่าง ๆ ที่พวกเขายังไม่ได้รับการแก้ไขในชีวิตของพวกเขาซึ่งขัดแย้งกับระดับพลังที่เพิ่มขึ้นใหม่ในร่างกายของพวกเขา
ฉันหวังว่านี่จะสมเหตุสมผล ... โดยพื้นฐานแล้วกุญแจสู่ความสำเร็จในระยะยาวคือการทำ "รากฐาน" เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่จะสนับสนุนสิ่งใหม่ที่ทรงพลังยิ่งกว่าที่คุณเป็น จริงๆแล้วฉันใช้เวลาประมาณ 4 ปีกว่าจะถึงจุดนี้สำหรับฉัน อย่างไรก็ตามทุกคนแตกต่างกันดังนั้นช่วงเวลานี้จะแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน อีกอย่างมันก็ไม่ได้จนกว่าหลังจาก 4 ปีฉันรู้ว่าชิ้นทั้งหมดเข้าด้วยกัน
ดังนั้นสิ่งที่ฉันหมายถึงโดย "รากฐาน" และคุณจะไปถึงจุดนี้ได้อย่างไร ความสามารถของคุณในการเพิ่มระดับพลังงานทางเพศนั้นสัมพันธ์กับสองสิ่ง:
1. "อิสรภาพภายนอก" ของคุณ (เช่นความเป็นชายของคุณ) หรือที่เรียกว่า "ผู้ชายภายใน" ของคุณ
มันไม่ได้เกี่ยวกับการเป็น "ผู้ชายผู้ชาย" แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับความกลัวของคุณดังนั้นคุณสามารถสร้างประเภทของชีวิตที่คุณต้องการมีชีวิตอยู่จริง ๆ (เช่นประเภทของชีวิตที่คุณรู้สึกมีพลังและสามารถถือได้ ระดับพลังงานทางเพศที่สูงขึ้น)
หากคุณอยู่ในสถานการณ์งาน / ความสัมพันธ์ / ชีวิตที่คุณไม่ชอบสิ่งเหล่านั้นจะกดดันคุณจนกว่าคุณจะลดระดับพลังงานลง (เช่นอุทาน) กุญแจสำคัญในที่นี้คือฝึกฝนการเรียนรู้วิธีเผชิญหน้ากับความกลัวเป็นประจำดังนั้นคุณสามารถเริ่มทำตามขั้นตอนที่คุณต้องการเพื่อสร้างชีวิตที่คุณต้องการ
เคล็ดลับ: เพื่อฝึกฝนการปลูกฝังเสรีภาพภายนอกพยายามทำบางสิ่งบางอย่างอย่างสม่ำเสมอที่คุณพบว่าน่ากลัว แต่คุณก็ชอบทำเช่นกัน สำหรับฉันนี่เป็นรถกระบะ แต่ก็อาจเป็นสิ่งต่าง ๆ เช่นสเก็ตบอร์ดยกน้ำหนักเล่นกีฬาแข่งขันเป็นต้น
2. "อิสรภาพภายใน" (ความเป็นผู้หญิง) ของคุณหรือที่เรียกว่า "ผู้หญิงภายใน"
ผู้ชายบางคนรู้สึกว่าต้องการอุทานบ่อยครั้งเพราะกลัวว่าจะรู้สึกอารมณ์บางอย่างที่เกี่ยวข้องกับความชอกช้ำในอดีต ในการสร้างอิสรภาพภายในคุณต้องสำรวจอารมณ์เหล่านี้ไม่ใช่เป้าหมายของการ "กำจัด" แต่รวมและยอมรับพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ของคุณ
เมื่อคุณสร้างพลังงานทางเพศ (เช่นพลังงานชีวภาพของคุณ) ในร่างกายของคุณคุณเพิ่มความสามารถในการรู้สึกอารมณ์ มันจะทำให้เกิดอารมณ์ที่คุณซ่อนตัวอยู่อาจเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ในอดีต: ความโกรธความเจ็บปวดความเศร้าความอ่อนแอ ฯลฯ อารมณ์แต่ละอย่างที่คุณยอมรับและรวมเข้าด้วยกันยิ่งคุณสร้าง "อิสระภายใน" และความสามารถมากขึ้นเท่าไหร่ จะต้องมีพลังงานทางเพศมากขึ้น
เคล็ดลับ: ลองแบ่งปันอารมณ์ให้มากขึ้นกับเพื่อนครอบครัวหรือคู่ของคุณ (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นใครบางคนที่มีความสามารถในการเก็บพื้นที่สำหรับคุณทางอารมณ์) นอกจากนี้อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้ช่วงการให้คำปรึกษาหรือวิธีการ“ รักษา” อื่น ๆ (เพียงให้แน่ใจว่าคุณเลือกผู้อำนวยความสะดวก / ผู้ให้คำปรึกษาที่ใส่ใจเกี่ยวกับคุณภาพชีวิตของลูกค้า)
แต่งงานกับ "ผู้หญิงชั้นใน" ของคุณและ "คนใน"
เมื่อฉันมาถึงอิสรภาพทั้งภายนอกและภายในระดับหนึ่งสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองก็ไม่มีตัวตนในชีวิตของฉัน อย่างไรก็ตามสิ่งที่ฉันพบคือฉันพัฒนาไดรฟ์ทางเพศที่บ้าคลั่งและฉันรู้สึกว่าฉันต้องการเซ็กส์จากผู้หญิงมากมาย
ดังนั้นฉันจะไปจากไดรฟ์เพศที่บ้าคลั่งที่ไม่ได้คิดเกี่ยวกับเรื่องเพศได้อย่างไร?
ฉันผ่านกระบวนการส่วนตัวที่เรียกว่า "การแต่งงาน" ผู้หญิงในใจของฉันและ "บุคคลภายใน"
ให้ฉันอธิบายเพิ่มเติมต่อไปนี้เพราะมันอาจจะดูสับสนเล็กน้อยในฐานะแนวคิดใหม่…เมื่อฉันผ่านการอธิบายนี้ฉันจะให้คุณฝึกง่ายๆที่จะทำให้คุณได้ผลลัพธ์เดียวกัน
ไปเลย
ความเป็นชายของคุณแสดงออกผ่านการแสดงออกทางเพศของคุณ (วิธีที่คุณแทรกซึมโลก) ในขณะที่ความเป็นผู้หญิงของคุณแสดงออกผ่านการแสดงออกถึงความรัก (วิธีที่คุณรักโลก) ธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงของผู้ชายและผู้หญิงคือความเป็นชายแทรกซึมความเป็นผู้หญิงและความเป็นผู้หญิงบำรุงความเป็นชาย - พวกเขาทั้งสองให้และรับจากกันและกัน พูดง่ายๆคือผู้ชายให้ผู้หญิงผ่านการแสดงออกทางเพศและผู้หญิงก็ให้ผู้ชายผ่านความรัก (คิดว่าการทำอาหาร / กอด / ใช้เวลาด้วยกันเป็นต้น)
ตอนนี้…เราทุกคนต่างมี“ คนที่อยู่ข้างใน” และเป็น“ ผู้หญิงที่อยู่ภายใน” ภายในตัวเรา (ไม่มีตุ๊ด) สิ่งที่ฉันได้อธิบายไว้ในสองจุดแรกของฉันคือการเปิดใช้งานส่วนต่าง ๆ ของตัวคุณเองให้มากขึ้นเพื่อที่คุณจะได้มีพลังงานทางเพศเพิ่มขึ้น สิ่งคือยิ่งคุณเปิดใช้งานพวกเขามากขึ้นความเป็นชายของคุณ "คนใน" และ "ผู้หญิงภายใน" ผู้หญิงของคุณเริ่มมองหาคู่ของพวกเขา หากพวกเขาไม่ได้แต่งงานแล้วพวกเขาก็เริ่มมองหาคู่ของพวกเขาภายนอก (เช่นนอกตัวเอง)
สิ่งนี้สามารถปรากฏในพฤติกรรมตั้งแต่ติดยาเสพติดเพศ ("คนชั้นใน" มองหา "ผู้หญิงชั้นใน" นอกของตัวเอง) เพื่อความต้องการทางอารมณ์รอบ ๆ ผู้หญิง ("ผู้หญิงชั้นใน" มองหา "คนชั้นใน" ภายนอก) เหนือสิ่งอื่นใด ...
คุณจะ“ แต่งงาน” ผู้ชายและผู้หญิงของคุณได้อย่างไร (“ ผู้หญิงภายใน” และ“ ผู้ชายภายใน”)
ง่าย ใช้เวลารักอวัยวะเพศของคุณ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันพูดที่นี่ ความรัก (เช่นการแสดงออกของผู้หญิง), อวัยวะเพศชายของคุณ (เช่นการแสดงออกทางเพศของคุณ - การแสดงออกของผู้ชาย) คุณต้องสร้างความสัมพันธ์ที่รักกับองคชาตของคุณ เมื่อคุณทำเช่นนี้คุณจะกลายเป็นศูนย์กลางในเรื่องเพศของคุณเพราะคุณกำลังบำรุงตัวเองภายในแทนที่จะมองหาภายนอกสำหรับผู้หญิงคนต่อไปที่จินตนาการต่อไป ฯลฯ
คุณรักอวัยวะเพศของคุณอย่างไร ทุกคนมีประสบการณ์ความรักแตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่คุณจะต้องค้นพบตัวเอง หากคุณคุ้นเคยกับ“ 5 รักภาษา” พวกเขาก็สามารถนำไปใช้กับความรักตนเองได้เช่นกัน (ทำการค้นหาโดย Google) สำหรับฉันความรู้สึกทางเพศที่ฉันพบฉันฝึกพบมันด้วยความรักและการยอมรับอย่างสมบูรณ์โดยให้ความรู้สึกในร่างกายของฉันอย่างเต็มที่ในขณะที่รู้สึกเชื่อมต่อระหว่างหัวใจของฉัน (ผู้หญิง) และอวัยวะเพศชาย (ผู้ชาย) ในเวลาเดียวกัน ทุกครั้งที่คุณฝึกฝนคุณจะทำให้การเชื่อมต่อแข็งแกร่งขึ้น
หากคุณมีคำถามใด ๆ ฉันจะพยายามตอบคำถามเหล่านี้ให้ดีที่สุด อย่างไรก็ตามฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะใช้เวลากับฟอรัมเท่าใดจึงต้องขออภัยล่วงหน้าหากฉันไม่ตอบคำถามของคุณ
พร
แอนดี้
ลิงค์ - 500 วัน ไม่มีพร ไม่สำเร็จความใคร่: ฉันทำอย่างไร (+ วิดีโอ)
BY Andy123456
;