หลังจากที่ตกอยู่ในความสงบของสื่อลามกมาเกือบตลอดชีวิตตอนนี้ฉันทำมันถึง 90 วันโดยไม่มีมันและนี่คือสิ่งที่ฉันพบ:
รายการลักษณะเดิมของฉัน
- ขี้อาย
- อาย
- การถอดถอน
- ดีเปรสชัน
- ความวิตกกังวลทางสังคม
- การโจมตีเสียขวัญ!
- สังคมที่น่าอึดอัดใจ
- สันหลังยาว
- ความมั่นใจในตนเองต่ำ
- ความนับถือตนเองต่ำ
- ลบเสมอ (ลบแนนซี่)
- เล่นวิดีโอเกมมากมาย หลีกเลี่ยงชีวิต
- เสียเวลาไปกับการ 'ป้อนนมห่าน' และค้นหาสื่อลามกเพิ่มเติม
- ไม่มีการกระตุ้นที่จะตระหนักถึงความฝันเป้าหมายหรือแรงบันดาลใจใด ๆ
- เพียงแค่เศร้าและไม่กระตือรือร้นเกี่ยวกับชีวิต ชีวิตรู้สึกเหมือนเป็นงานที่ฉันรอไม่ไหวจนในที่สุดฉันก็หมดเวลา
รายการคุณลักษณะใหม่ของฉัน
- มั่นใจ
- ไม่มีการโจมตีเสียขวัญ!
- ความวิตกกังวลทางสังคมลดลงอย่างมากจนแทบจะไม่มีอีกต่อไป!
- ฉันไม่คิดว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับฉันอีกแล้ว
- กระตือรือร้นเกี่ยวกับชีวิต
- ผิวดูกระจ่างใสและมีสุขภาพดี
- ผู้หญิงจ้องมาที่ฉันหรือฉันจ้องมองที่พวกเขา; อะไรก็ตาม
- ฉันมีความฝันเป้าหมายและแรงบันดาลใจมากมายที่ฉันต้องการบรรลุในตอนนี้!
- ฉันกำลังทำงานเพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้นจริง!
- ฉันเรียนอยู่ 4 ชั้นที่ขี้อายในระดับปริญญาตรีและรอคอยที่จะเรียนจบ!
- ฉันคิดว่าตัวเองสูง
- ตอนนี้ฉันออกกำลังกายห้าวันต่อสัปดาห์หรือไม่? whaaaa ?!
- ตอนนี้ฉันเป็นสัตว์สังคม
- ฉันกล้าแสดงออกใช้งานง่ายและสนุกกับการอยู่ใกล้ ๆ
- ฉันทิ้งคนที่ไม่ต้องการออกไปจากชีวิต
- ฉันไม่กลัวสิ่งที่ไม่รู้จักอีกต่อไปฉันรอคอยความท้าทาย
- ฉันยังเล่นวิดีโอเกมเยอะมาก ถึงแม้จะไม่มากเท่าที่เคยใช้ แต่ก็ไม่ยอมแพ้วิดีโอเกมเร็ว ๆ นี้ฮ่า ๆ
- นึกไม่ถึงว่าตัวเองจะกลับไปเป็นตัวเก่าตัวเองใหม่ของฉันดีขึ้นมาก
สรุปได้ว่า NoFap ได้ทำลายโซ่ตรวนของการเสพติดสื่อลามกมาตลอดชีวิต แม้ว่าฉันจะยังคงต่อสู้กับความต้องการที่จะดูสื่อลามกเกือบทุกวันด้วยความช่วยเหลือของ reddit นี้การกระตุ้นนั้นสามารถต่อต้านได้ ฉันต้องกลับมาที่นี่เกือบทุกวันเพื่อเตือนตัวเองว่าทำไมฉันถึงทำแบบนี้ ถ้าฉันหยุดตอนนี้ทุกอย่างที่ฉันพยายามทำก็จะคลี่คลายและแตกสลาย ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าชีวิตของฉันจะแย่แค่ไหน มันยากมากสำหรับฉันที่จะทำลายนิสัยลามกประจำวันนี้และฉันจะต่อสู้กับมันตลอดไป แต่ฉันโชคดีที่ได้พบสถานที่เล็ก ๆ ที่ยอดเยี่ยมนี้ในการโทร / NoFap
ลิงค์ - รายงานวัน 90
by _แมคโลวิน84
;