พวกฉันขอแนะนำให้คุณอย่ายอมแพ้กับ nofap! มีอะไรมากมายให้เรียนรู้และเติบโตเมื่อคุณเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ 🙂ระหว่างการเดินทาง 90 วันของฉันฉันมักจะรู้สึกว่า“ ใช้อะไรได้บ้าง” เพราะฉันไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เห็นได้ชัดเจนเมื่อเริ่มออกเดินทาง แต่ตอนนี้เมื่อมองย้อนกลับไปแล้วเมื่อเปรียบเทียบฉันกับตัวเองใน 90 วันก่อนหน้านี้มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ!
ตัวอย่าง :
- ฉันไม่ใช่คนที่ชอบอ้อนวอนอีกต่อไป ฉันเคยสนใจความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับตัวฉันมาโดยตลอดและจะพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่ทำให้ใครโกรธฉันก่อนหน้านี้ตอนนี้ฉันพอใจแล้วถ้าฉันทำให้คน 1 คนมีความสุข (และ .. นั่นคือฉัน!)
- ฉันพยายามพัฒนาตนเองอยู่เสมอซึ่งเป็นคุณภาพที่ดีมากที่จะมีเพราะช่วยเพิ่มชีวิตของคุณในทุกด้าน ในช่วง 'อาชีพ PMO' ของฉันฉันเคยหลงระเริงไปกับ 'การเสพติดต่างๆ' ซึ่งไม่ได้เพิ่มคุณค่าใด ๆ ให้กับชีวิตของฉัน ตรงกันข้ามพวกเขาทำให้ฉันหดหู่มากขึ้น
- Nofap เพิ่มความมั่นใจในตนเองขณะพูดกับคนอื่น ฉันรู้สึกตามตรงว่าตอนนี้ฉันสนุกขึ้นมากซึ่งดึงดูดผู้คนมาหาคุณเหมือนคนเมาเหล้าฮ่า ๆ ก่อนหน้านี้ฉันเคยมีทัศนคติที่ไม่น่าสนใจแบบนี้ต่อทุกสิ่งในชีวิตของฉัน
- ฉันได้ตระหนักเกี่ยวกับ 'เพื่อนที่เป็นพิษ' ของฉันซึ่งใช้เพียงฉันเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นโดยการดูถูกฉัน คราวนี้ฉันลุกขึ้นยืนเพื่อตัวเองและตอบพวกเขาว่าฉันมี BS เพียงพอแล้วและเดินจากพวกเขาไป
ฉันไม่กลัวสถานการณ์ทางสังคมอีกต่อไปนั่นคือความแตกต่างที่ฉันสังเกตเห็นหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน! ตอนนี้ฉันพูดคุยกับผู้คนได้อย่างอิสระคลื่นใต้น้ำที่น่าอึดอัดซึ่งเคยมีอยู่ตอนนี้ไม่มีอยู่จริง ... และความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นโดยทั่วไปและความวิตกกังวล🙂
ฉันกำลังดำเนินการต่อกับ nofap อย่างแน่นอนตราบเท่าที่เป็นไปได้ 90 วันนี้เป็น hardmode และจริงๆแล้วฉันตั้งเป้าเป็น hardmode nofap 1 ปี โพสต์นั้นฉันคิดว่าฉันจะประเมินใหม่ แต่จะไม่มี P เข้ามาเกี่ยวข้องในขณะที่ฉัน MO ต่อจากนี้ไปอย่างแน่นอน
โปรดเชื่อในการเดินทางอันยอดเยี่ยมนี้มันจะช่วยยกระดับชีวิตของคุณในทุกด้าน! 🙂
;