ฉันกำลังอยู่ในวันที่ 404 ของ NoFap ในฐานะนักเรียนมัธยมปลายในขณะนี้ชีวิตมีความคิดสร้างสรรค์และยอดเยี่ยมมาก สมองของฉันเติบโตเร็วกว่าร่างกายจิตวิญญาณและสติปัญญา สมองของฉันต้องการข้อมูลใหม่ทุกวัน และการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและสื่อลามกฉันเลิกแล้วอย่างถาวร ตอนนี้พวกเขาไม่มีความหมายอะไรกับฉันไม่มีพลัง นี่แสดงให้เห็นว่าสิ่งเหล่านี้กระตุ้นให้คุณได้รับพวกเขาจะไม่คงอยู่ตลอดไป
อย่างไรก็ตามพวกมันจะไม่หายไป แต่พวกมันจะกลายเป็นเชื่องอย่างมากและแทบจะสังเกตไม่เห็นในทางปฏิบัติเกือบตลอดเวลา การกระตุ้นของฉันในตอนนี้ไม่ทรงพลังและควบคุมได้เหมือนที่เคยเป็นมา ชีวิตกำลังก้าวไปอย่างก้าวกระโดดสำหรับฉันไม่เร็วเกินไป แต่ไม่ช้าเกินไป ฉันมีความสุขในชีวิตมากกว่าที่เคยเป็นมา ... ขอบคุณ NoFap ทั้งหมด ครั้งหนึ่งฉันเคยเป็นคนติดวิดีโอเกมผู้ใช้สื่อลามกเรื้อรังและเป็นคนขี้เกียจไม่มีจุดมุ่งหมายในชีวิตและไม่มีแรงผลักดันที่จะทำอะไรเลยและในตอนนั้นฉันไม่รู้ด้วยซ้ำ แต่ดังที่สุภาษิตของไอซ์แลนด์กล่าวว่า“ ชีวิตที่ไม่มีระเบียบวินัยคือชีวิตที่ไร้เกียรติ” และสำหรับสิ่งนั้นฉันเห็นด้วยเพราะหากไม่มีสิ่งนี้และชุมชนที่น่าทึ่งนี้ฉันก็จะยังไปไหนไม่ได้
ฉันอยากจะบอกว่าฉันภูมิใจในตัวพวกคุณทุกคนที่ต่อสู้กับการเสพติดที่เลวร้ายนี้ซึ่งกินคนรุ่นใหม่มานานหลายปี พวกคุณนำหน้าเกมนี้เพราะคุณได้ตระหนักแล้วว่าสื่อลามกและการช่วยตัวเองในขณะที่หลายคนบอกว่า“ ดีต่อสุขภาพ” แต่จริงๆแล้วมันเป็นการระบายทั้งทางใจและทางกาย ดังนั้นจงต่อสู้กับพี่น้องและกลายเป็นผู้ชาย (หรือผู้หญิง) ที่คุณทุกคนใฝ่ฝัน!
สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้:
- ความใคร่ของเราไม่ควรเป็นสิ่งที่เราเสียไปกับสื่อลามกมันเป็นพลังงานอันงดงามที่เราได้รับและเราควรใช้มันอย่างชาญฉลาดในทุกด้านของชีวิต เช่นงานอดิเรกของคุณ
- ผู้หญิงก็เป็นคนเช่นกันและพอ ๆ กับสื่อลามกทำให้พวกเธอเสื่อมเสียพวกเธอมีความสวยงามในหลาย ๆ แง่มุมไม่ใช่แค่ที่ผู้ชายเท่านั้นที่เห็น… .. ไอ สื่อลามก ไอ. พวกเขาต่างกันและทำความรู้จักกับพวกเขาเป็นประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์ ฉันเคารพพวกเขาอย่างแท้จริง
- (ไม่เกี่ยว) ฉันลองกัญชาเป็นครั้งแรกในเดือนสิงหาคมมีมากเกินไปและตระหนักถึงการมีอยู่และจิตวิญญาณของตัวเอง มันเป็นประสบการณ์นอกกายที่ทั้งสองทำให้ฉันบอบช้ำ แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้ฉันยอมรับบางอย่างเกี่ยวกับชีวิตและความตาย แต่อย่างจริงจังถึงเด็กอายุ 15 ทุกคนอย่าทำยานะครับฮ่า ๆ
- ฉันตระหนักได้ว่าจุดเริ่มต้นที่สำคัญของการมีสุขภาพดีทั้งกายและใจที่แท้จริงคือ 3 สิ่งง่ายๆ การออกกำลังกายอาหารและการนอนหลับ และการทำสมาธิยังเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์สำหรับร่างกายและจิตใจของคุณ ฉันแนะนำให้อ่านหนังสือชื่อ“ The Ripple Effect” โดย Greg Wells ฉันได้เรียนรู้มากมายและฉันกำลังสร้างนิสัยที่ดีให้กับตัวเองและกำจัดสิ่งที่ไม่ดีออกไป เช่นการติดอินเทอร์เน็ตของฉันดังนั้นฉันกำลังจะกำจัดสมาร์ทโฟนของฉันในไม่ช้าและจะพยายามใช้ชีวิตโดยไม่ต้องมีสักครู่มาดูกันว่าฉันจะรับมืออย่างไร
ในระหว่างนี้ขอให้ทุกท่านโชคดีในการเดินทางและขอให้ชีวิตดูแลคุณให้ดีต่อไป!
ฉันเคยล้มเหลวในระหว่างโรงเรียนประถมตอนนี้ฉันได้รับ 80 และ 90s ทั้งหมดในชั้นเรียนของฉัน! ผู้ชายส่วนใหญ่ในระดับของฉันเป็นเกษตรกรทั้งคนขี้เมาหรือทั้งสองคน มีบางคนที่ดีแม้ว่า🙂
ในช่วงวัยรุ่นและตลอดการเดินทางครั้งนี้ฉันได้ตระหนักว่าชีวิตมีอะไรมากมายกว่าเซ็กส์และเด็กผู้หญิง…และมันก็ยาก แต่ในปีนี้ฉันได้ตกลงกับสิ่งนั้นและตอนนี้กำลังทำให้พลังงานทางเพศของฉันมีความสำคัญมากขึ้น สิ่งต่างๆ…เช่นความหลงใหลในดนตรีและการออกกำลังกายของฉัน
TLDR: ตอนนี้ฉันไม่ต้องการหรือไม่มีเวลาให้กับแฟน แต่ฉันจะได้รับหนึ่งครั้งเมื่อฉันคิดได้ในชีวิต
เมื่อใดก็ตามที่ฉันออกกำลังกายพลังงานทางเพศที่ฉันได้รับจะถูกเปลี่ยนเป็นสิ่งที่ฉันกำลังออกกำลังกายตัวอย่างเช่นเมื่อฉันออกไปวิ่งฉันรู้สึกประหลาดใจกับระยะเวลาที่ร่างกายของฉันสามารถวิ่งได้
เช่นกันฉันมีความชัดเจนทางจิตที่ดีกว่าเพราะแทนที่จะคิดอยู่เสมอเกี่ยวกับผู้หญิงและใคร่ครวญเพราะนั่นเป็นนิสัยที่ไม่ดีตอนนี้ร่างกายของฉันถูกขี่ไปสมองของฉันก็หมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่มีประโยชน์มากขึ้นเช่นรูปร่างหน้าตาของฉัน และงานอดิเรกของฉันในการเล่นกีตาร์ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร
รับงานอดิเรกใหม่หรือติดตามงานอดิเรกปัจจุบันของคุณเพิ่มเติม ออกกำลังกายไม่ว่าจะเบาเพียงแค่ผลักร่างกายของคุณ กินอาหารเพื่อสารอาหารไม่ใช่เพื่อรสชาติ และลองเข้านอนเร็ว ๆ เพื่อรับการนอนหลับ 8-9 ชั่วโมง ฉันพบว่าการตื่น แต่เช้าทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมากแทนที่จะพูดสาย และลบสื่อสังคมออนไลน์ 🙂
ฉันรู้สึกราวกับว่าการติดวิดีโอเกมของฉันเกิดจากการเสพติด pmo ของฉันเพราะมันยังเป็นที่ที่คุณเข้าถึงสื่อลามก ฉันเล่นวิดีโอเกมทั้งหมดบนพีซีของฉันและเห็นได้ชัดว่าฉันดูสื่อลามกทั้งหมดบนพีซีของฉัน ดังนั้นตั้งแต่ฉันออกจากสื่อลามกฉันก็เลิกวิดีโอเกมเพราะฉันต้องฝึกฝนตัวเองออกจากคอมพิวเตอร์ ฉันรู้ว่าฉันไม่ต้องทำแบบนี้ แต่มันทำให้ NoFap ง่ายขึ้นมากแค่ลงวิดีโอเกมโดยทั่วไป
ลิงค์ - ฉันอายุ 15 ปีและฉันไม่ได้ช่วยตัวเองมานานกว่าหนึ่งปี
By Pop437
;
