อายุ 16 - มันคุ้มมาก! ไป 100% แล้วคุณจะไม่เสียใจ ฉันสัญญา.

ประสบการณ์ของตัวเองจากการไม่เสียบคอมพิวเตอร์ทุกวันหลีกเลี่ยงมันโดยสิ้นเชิง - ในแบบที่คุณรู้สึก ... ฉันรู้สึกเหมือนเป็นเด็กอีกครั้ง ฉันเริ่มมีอารมณ์ที่ไม่ได้รู้สึกมานานแล้ว

สิ่งใดมีความสุขกับฉันแน่นอน แค่เดินออกไปข้างนอกก็รู้สึกได้ถึงอากาศที่ตกลงมา มันนำความทรงจำกลับคืนมา (โง่แค่ไหน!?!) และฉันไม่รู้สึกเหมือนซอมบี้มึน ๆ อีกต่อไป ฉันไม่จำเป็นต้องเลิกบุหรี่หรือสูบบุหรี่หรือเล่นวิดีโอเกมเพื่อที่จะรู้สึกและประสบการณ์ โลกมีคุณค่าและสวยงามมากมายในตัวของมันเอง

แม้ว่าผู้คนจะบอกว่าสาว ๆ สังเกตเห็นฉัน แต่มันไม่ได้เกิดขึ้นจริงๆ ฉันเดาว่าฉันได้รูปลักษณ์และสิ่งของต่างๆจนกระทั่งประมาณ 30 วันจากนั้นพวกเขาก็หายไป นั่นไม่ใช่ประเด็นนี้แม้ว่า

สิวของฉันหายไป อย่างสิ้นเชิง

โฟกัสของฉันคือผ่านหลังคา

ฉันเข้ากับคนง่ายขึ้น

ฉันรู้สึกเหมือนฉันสามารถบินได้ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(PS) ลองทานสังกะสี มันช่วยให้อารมณ์ซึมเศร้าและความมั่นใจของฉัน

ฉันจะทำยังไงดี

ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างมากที่ได้อายุ 90 ปีสมาธิสั้นโรคพิษสุราเรื้อรังการสูบบุหรี่และการเสพติดทั่วไปในครอบครัวของฉันดังนั้นฉันคิดว่าการไปที่นั่นต้องใช้มาตรการที่รุนแรง ฉันจะเข้าประเด็น นี่คือสิ่งที่ฉันทำหลังจากอาการกำเริบครั้งล่าสุด:

  • วางการควบคุมโดยผู้ปกครองในแท็บเล็ตของฉัน
  • ลบเกมทั้งหมดบนแท็บเล็ตแล้ว
  • ติดตั้ง K9 บนคอมพิวเตอร์แต่ละเครื่องในบ้านและพ่อแม่ของฉันมีรหัสผ่าน
  • เปลี่ยนรหัสผ่านของทุกสิ่งในบ้าน
  • มอบแท็บเล็ตให้กับผู้ปกครอง
  • และหลีกเลี่ยงคอมพิวเตอร์ในที่อื่น ๆ ให้มากที่สุด

เข้าไป 100% ปรัชญาของฉันคืออยู่ห่างจากจุดเริ่มต้นของการกระตุ้นของการกระตุ้นของการกระตุ้นของสื่อลามก คอมพิวเตอร์โทรศัพท์แท็บเล็ตการอยู่ข้างในทีวีความเกียจคร้านคุณตั้งชื่อมันว่าฉันอยู่ห่างจากมัน และฉันเดาว่าสมองของฉันตระหนักว่าฉันไม่ต้องการสิ่งเหล่านั้นเพื่อให้รู้สึกมีความสุขอีกต่อไปและหลังจากนั้นไม่นานมันก็มุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่นแทนสื่อลามก

คุณจะทำมันได้อย่างไร

ไปทั้งหมดหรือคุณจะไม่ชนะ ถ้าคุณชอบฉันตอนที่คุณกำลังมีความอยากมันจะทำทุกอย่างเพื่อเข้าใกล้สื่อลามก ไม่จำเป็นต้องตรงไปตรงมา แต่ใกล้เคียงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และนั่นคือวิธีการทำงานของปีศาจ: เขาไม่ใช่นักรบที่เอาชนะคุณด้วยการโจมตีครั้งใหญ่: เขาเป็นงูเจ้าเล่ห์หลอกลวงและเขาก็หยดเศษขนมปังเล็ก ๆ น้อย ๆ ลงไปจนในที่สุดเขาก็ติดกับคุณอีกครั้ง เริ่มต้นเช่นนี้:

  • “ ฉันไม่อยากออกกำลังกายฉันอยากขี้เกียจ”
  • “ โอ้วันนี้ฉันจะท่องคอมพิวเตอร์แทนที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ”
  • “ ฉันจะแอบดู”
  • “ จังหวะเล็ก ๆ น้อย ๆ จะไม่เจ็บใช่ไหม”
  • “ เอ๊ะฉันมีกระแสที่ดีฉันจะทำครั้งต่อไป”
  • “ F ***!”

ดู? คุณสูญเสียไปแล้วเมื่อคุณตัดสินใจไม่ออกกำลังกาย ฆ่าสิ่งเร้าจากแหล่งต่าง ๆ ทำให้ตัวเองยุ่งและคุณจะเป็นผู้ชนะ ฉันสัญญา. การตั้งค่าเพื่อดูเริ่มนานแล้ว

ตามประสบการณ์ทั่วไปเก้าสิบวันที่ยาวนานและทรยศและไม่จำเป็นต้องพูดว่าฉันภูมิใจกับมันมาก ประมาณวันที่ 60 ฉันสูญเสียมหาอำนาจบางส่วนและเริ่มรู้สึกหดหู่ แต่ด้านบวกของฉันยังคงพูดว่า: DUDE! คุณได้อธิษฐานหัวใจของคุณให้เอาชนะสิ่งนี้มาเป็นเวลาหนึ่งปีแล้วและพระเจ้าได้อวยพรคุณด้วยจิตตานุภาพที่ไม่เหมือนใครที่จะทำเช่นนั้น อย่าบ่นเกี่ยวกับปัญหาที่พบใหม่ที่คุณต้องเผชิญ คุณได้เอาชนะสิ่งที่เสพติดมากที่สุดในโลก (ไม่เอาชนะ) นั่นคือที่สุดของความเป็นลูกผู้ชาย

และนั่นคือสิ่งที่ . NoFap ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล มันจะไม่แก้ปัญหาทั้งหมดของคุณ แน่นอนว่าคุณอาจมีสาว ๆ ในสองสามวันแรก แต่ระดับความเป็นลูกผู้ชายของคุณจะควบคุมและมันจะเสื่อมสภาพ และถ้าคุณทำเพื่อผู้หญิงคุณจะล้มเหลวไม่ใช่แค่เพราะนั่นไม่ใช่ประเด็นนี้ แต่เป็นเพราะโลกนี้มีอะไรให้มากกว่าสาว ๆ กรุณา. ทำในสิ่งที่คุณและผู้หญิงจะมา อย่าไปไล่พวกมัน

การเลิกเพียง แต่จะยกหมอกและเปิดประตู: คุณต้องเดินผ่านมันและดำเนินการเพื่อที่จะได้สัมผัสกับสิ่งที่โลกแห่งความจริงเป็นจริง

หลังจากเลิกใช้สื่อลามกแล้วอาจมีปัญหาอื่น ๆ ที่คุณต้องดูแล วิดีโอเกม…การสูบบุหรี่…การหมกมุ่นกับคอมพิวเตอร์…ดูแลพวกเขาแล้วคุณจะมีความสุขมากขึ้น

สรุป

การเลิกสื่อลามกจะเป็นสิ่งที่ยากและดีที่สุดที่คุณเคยทำมาตลอดชีวิต และนั่นคือสิ่งที่เกี่ยวกับชีวิต: โดยปกติสิ่งที่ยากที่สุดจะมีผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คุณจะรู้สึกอีกครั้งและบิน ทุกอย่างน่าทึ่งมาก

มันคุ้มค่ามาก! ไปที่ 100% แล้วคุณจะไม่เสียใจ ฉันสัญญา.

ไชโย

ลิงค์ - 90 วัน: ประโยชน์ที่ฉันทำและวิธีที่คุณสามารถทำได้เช่นกัน

by Commandrew11


 

อัปเดต - 365 วัน (16 ปี)

เมื่อวันที่ 14 พฤศจิกายน 2016 ฉันเข้าชม 365 วันโดยไม่มีการดูภาพอนาจาร (โดยตั้งใจ) ฉันต่อสู้อย่างหนักและมีความสุขมากที่ในที่สุดฉันก็ทำได้ เป็นเวลาสองปีครึ่งแล้วที่ฉันเริ่มต้นสิ่งนี้และแม้ว่ามันจะยังไม่จบลง แต่นี่ถือเป็นความสำเร็จครั้งสำคัญสำหรับฉันและฉันขอขอบคุณทุกคนสำหรับโพสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจและชุมชนนี้โดยทั่วไป / R / NoFap มีบทบาทสำคัญอย่างมากในความสำเร็จนี้

น่าสนใจพอที่ฉันจะต่อต้านสื่อลามกได้ง่ายขึ้นเมื่อฉันหยุดยก / ออกกำลังกาย ในความเป็นจริงการใช้สื่อลามกครั้งแรกของฉันเกิดขึ้นประมาณหนึ่งเดือนหลังจากที่ฉันเริ่มเล่นฟุตบอล (ซึ่งรวมถึงการยกระดับ) ในเกรด 9 และในสองปีนั้นการกระตุ้นก็ยาก ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่ทุกๆ 30 วันในขณะที่ฉันเล่นฟุตบอลฉันจะมีแรงกระตุ้นที่ไม่สามารถควบคุมได้อย่างบ้าคลั่ง แต่หลังจากที่ฉันเลิกเล่นฟุตบอลพวกเขาไม่เคยมาเลย ฉันไม่รู้ว่ามันเป็นเทสโทสเตอโรนหรือบางทีจิตตานุภาพของฉันก็แข็งตัวในที่สุดและมันก็ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชาย แต่ฉันไม่ใช่หมอ หลังจากผ่านไป 60 วัน (ฉันเลิกยกประมาณ 15 วันในสตรีคปัจจุบันของฉัน) มันกลายเป็นเรื่องง่ายและนิสัยของฉันก็เปลี่ยนจากการหลงระเริงไปสู่ความสนใจของฉันเป็นการต่อต้านมัน ทันทีที่ฉันเห็นรูปถ่ายฉันมองไปให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้และจากไป

สองปีนั้นเป็นช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันเป็นคนขี้กังวลหงุดหงิดเงียบอ่อนแอและมีอารมณ์ (ในทางที่ไม่ดีและรุนแรง) พ่อแม่ของฉันตำหนิเรื่องนี้ที่ฉันอยู่ในทีมฟุตบอล แต่ฉันรู้ว่าผู้ร้ายตัวจริงคืออะไร ฉันมีพลังงานเป็นศูนย์และฉันรู้สึกเหมือนหยดที่ไร้ค่า ตอนที่ฉันยังเด็กกว่านี้สักหน่อยจนถึงตอนที่ฉันเริ่มใช้สาว ๆ เคยคิดว่าฉันน่ารัก (และฉันก็เป็นเช่นนั้น) แต่ฉันไม่เคยมี“ สายตา” แบบที่ฉันเคยเห็นในเวลานี้และฉันก็เป็น ค่อนข้างสับสน หลังจากการวิจัยบางอย่างมันก็สมเหตุสมผล ความคิดเกี่ยวกับความเสียหายของสมองอย่างถาวรจากการใช้สื่อลามกทำให้ฉันกลัวจนตายและฉันก็เริ่มพยายามที่จะเลิก อาการซึมเศร้าเริ่มเกิดขึ้นทุก ๆ ครั้งและฉันก็เกลียดชีวิตตัวเอง ฉันไม่เคยคิดที่จะฆ่าตัวตาย แต่ฉันแน่ใจว่าไม่ต้องการอยู่ในตำแหน่งที่ฉันอยู่จากนั้นฉันก็ย้ายโรงเรียนมัธยมเพื่อดูว่าสิ่งต่างๆจะดีขึ้นหรือไม่และพวกเขาก็ทำได้ และฉันไม่เคยมองย้อนกลับไปที่สื่อลามกและฉันอยู่ที่นี่

หากคุณผู้ชายต้องการผู้หญิงสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือเพิกเฉยและทำสิ่งที่คุณต้องการให้สำเร็จ ฉันจำได้ว่าเมื่อมีคนโพสต์ข้อความที่กล่าวว่า“ ถ้าคุณไปไล่ผีเสื้อคุณจะไม่มีทางจับมันได้ แต่ถ้าคุณนั่งเฉยๆพวกเขาจะมานั่งบนไหล่ของคุณอย่างนุ่มนวล” จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน (ซึ่งยังไม่ถึง 16 😉เท่าไหร่) ทุกครั้งที่ฉันบอกผู้หญิงคนหนึ่งว่าพวกเธอเจ๋งหรือรักพวกเขาหรือทำอะไรไม่ถูกมันจะทำให้พวกเขาประหลาดใจเท่านั้น แต่ผู้หญิงที่ฉันไม่เคยสนใจมักจะเป็นคนที่ชอบฉัน โง่สวยใช่มั้ย? ประเด็นทั้งหมดก็คือถ้าคุณกระตือรือร้นเกินไปหรือทำตัวเหมือนคุณเป็นแฟนของผู้หญิงแทนที่จะเป็นเพื่อนของพวกเขาคุณจะรู้สึกประหม่าและพยายามเริ่มการสนทนาเพราะคุณคิดว่าพวกเขาน่าทึ่งมากและ คุณแพ้แล้ว พวกเขาเป็นคนเหมือนกับคุณและฉันที่ร้องไห้ออกมาดัง ๆ ! ทำสิ่งที่คุณทำสำเร็จเพิ่มความมั่นใจแล้วผู้หญิงจะมา

นอกจากนี้อย่าทำตัวเป็นผู้หญิง มันใช้ไม่ได้ คุณมีโอกาสที่ดีกว่าที่จะเป็นคนดี บางทีคำว่า "เป็นมิตร" อาจจะเป็นคำที่ดีกว่า แต่ในกรณีใด ๆ ฉันรู้ว่าคุณทุกคนเคยได้ยินคำว่า "nice guys last last" แต่มันไม่จำเป็นต้องเป็นจริงเสมอไป สิ่งที่พูดจริงๆหมายถึงคือ“ ผู้ชายที่ดี” ไม่มีความมั่นใจมากพอที่จะเข้าหาผู้หญิงดังนั้นพวกเขาจึงทำทุกอย่างแทนเพราะพวกเขาไม่มีความต้านทานความเครียดเพียงพอที่จะสนทนาแบบเห็นหน้ากัน ทารกบางคน ดังนั้นหญิงสาวจึงได้รับของขวัญและการ์ดและข้อความแปลก ๆ แต่เมื่อพูดถึงตัวต่อตัวกลับทำไม่ได้ นั่นเป็น "คนดี" คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้หญิงขี้เหวี่ยง! ถ้าคุณเป็นคนใจดีและมีความมั่นใจในตัวเองซึ่งเป็นเรื่องยากคุณก็เป็นสีทองอย่างแน่นอน ฉันไม่ได้บอกว่าคุณต้องได้ประตูทุกบานและซื้อดอกกุหลาบให้เธอทุกคืนเพราะมันเหนือกว่าเล็กน้อย แต่ประเด็นคือไม่มีใครชอบหำ เป็นเพื่อนของผู้หญิง แต่อย่าเป็นมินเนี่ยนหรือผู้ช่วยตัวน้อยของเธอ นั่นคือคำพูดทั้งหมดที่พูด ผู้คนจะชอบคุณมากขึ้นถ้าคุณเป็นคนดีมากกว่าหัวดื้อ (รวมถึงผู้หญิงด้วย)

นี่คือคำแนะนำของฉัน:

LIFT - สิ่งนี้จะขยายอำนาจของคุณ คุณจะมีจิตใจที่แจ่มใสมีพลังดูดีมีกล้ามเนื้อต้านทานความเครียดได้ดีขึ้น…ประโยชน์ไม่มีที่สิ้นสุดจริงๆ การเลิกสื่อลามกเป็นไปไม่ได้หากคุณไม่แทนที่ด้วยนิสัยอื่นและการยกจะช่วยคลายความเครียดและเป็นนิสัยที่ดีที่ควรมี ผสมคาร์ดิโอกับการยกเวทเพื่อที่คุณจะได้ไม่กลายเป็นคนโง่เขลาที่ไม่เคยทำคาร์ดิโอหรือนักวิ่งข้ามประเทศที่ไม่เคยยกใครเทียบได้กับผู้ลี้ภัยที่หายนะ ทั้งคู่มีความสำคัญ แต่อย่าทำมากกว่าอย่างอื่น

COLD SHOWERS - ฉันไม่ได้อาบน้ำร้อนมาเกือบห้าเดือนแล้วและครั้งสุดท้ายที่ฉันทำมันทำให้ฉันเวียนหัว เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความ "ห้าวหาญ" และตื่นขึ้นมาและจะช่วยสร้างวินัยของคุณ หากสิ่งแรกที่คุณทำในตอนเช้าคือการทำสิ่งที่ยากไม่เพียง แต่จะสร้างความมั่นใจจากการทำงานยาก ๆ ให้สำเร็จ แต่วินัยจะล้นทะลักไปสู่ทุกสิ่งที่คุณทำตลอดทั้งวัน

พยายามอย่าหลงระเริงไปกับความสุขมากมาย - คุณตั้งชื่อ - อาหารจานด่วนวิดีโอเกมทีวีการท่องอินเทอร์เน็ตความไม่สนใจไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามอย่าทำ ไปทำสิ่งที่ท้าทายหรือบรรลุเป้าหมาย ความไร้สติทำให้คุณไม่มีที่ไหนเลย

ขอบคุณสำหรับการอ่านและขอให้โชคดีในการเดินทางของคุณ

TL; DR - ประวัติส่วนตัวไม่สนใจผู้หญิง แต่อย่าเป็นคนขี้โมโหจากนั้นยกและอาบน้ำเย็นและมีวินัยในนิสัยอื่น ๆ

_________________________

อัปเดต 500 วัน  เหตุการณ์สำคัญ

Sheesh. 500 วัน เมื่อมองย้อนกลับไปที่ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นฉันได้รับการยอมรับจากสตรีคหลักสามหลักราวกับว่าสื่อลามกหมดไปจากชีวิตของฉันและอีกวันก็ดีอีกวันหนึ่ง ฉันไม่คิดถึงมันอีกต่อไป มันกลายเป็นเรื่องปกติสำหรับฉันที่จะไปหลายเดือนโดยไม่ต้องคิดถึงสื่อลามกซึ่งเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถทำได้อย่างน่าเศร้า ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่สามารถสลัดสิ่งนี้ออกไปได้เมื่อเห็นว่าสามปีที่แล้วฉันคิดว่าฉันจะไม่ทำมันเลยผ่านไปหนึ่งเดือน ฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับส่วนย่อยนี้และการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องที่นำมาให้พวกเราทุกคนไม่ว่าจะเป็นแรงจูงใจวิทยาศาสตร์ไปจนถึงกลยุทธ์และเคล็ดลับ NoFap เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมากและได้เปลี่ยนแปลงชีวิตมากมายรวมถึงตัวฉันเองด้วย ขอบคุณสำหรับพวก NoFap ฉันคิดว่าฉันจะให้แรงจูงใจเล็กน้อยในการเริ่มต้นเหตุการณ์สำคัญนี้

ผู้ชายคนเดียวที่ผอมเพรียวจะพูดว่า“ คุณทำอะไรก็ได้ที่คุณตั้งเป้าหมายไว้” ฉันเชื่ออย่างนั้น หากคุณใส่หัวใจและจิตวิญญาณของคุณลงไปและคุณเชื่อว่าคุณสามารถทำสิ่งที่คุณมุ่งเน้นให้สำเร็จได้จริง ๆ แล้วคุณจะประสบความสำเร็จได้ไม่ จำกัด ถ้าคุณอยากเลิกเล่นหนังโป๊และสัมผัสกับผลประโยชน์บางอย่างที่ผู้คนพูดถึงให้ใส่ทุกสิ่งที่คุณมีในการเลิกเล่น ให้ความสำคัญอันดับหนึ่งของคุณ แปะกระดาษที่กระจก:“ วันนี้ฉันจะเข้มแข็ง” อะไรบางสิ่งบางอย่าง. ทำทุกวิถีทางและอย่าถอยหลัง รู้สึกไม่พอใจกับสิ่งที่สื่อลามกดูแคลนคุณ ปฏิบัติต่อสื่อลามกเหมือนสัตว์ประหลาดและทุกวันคือการต่อสู้ ในตอนท้ายของวันผู้ชนะจะถูกกำหนดและจะดีกว่าที่จะเป็นคุณ อย่ายอมแพ้และจินตนาการว่าตัวเองชนะการเสพติดเพราะ คุณสามารถทำมันได้. โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฉันทำได้ และเมื่อคุณกำเริบ (เพราะมันจะเกิดขึ้นคุณจะไม่ไปจาก 3 ครั้งต่อวันเป็น 400 วันในชั่วข้ามคืน) ให้สำรองข้อมูลและลองอีกครั้ง ร้องไห้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วกลับขึ้นม้า อย่าบอกตัวเองว่าไม่เป็นไรเพราะมันไม่ใช่ แต่อย่ามองโลกในแง่ร้ายเช่นกัน รับสตรีคที่ยาวนานขึ้นในเวลานี้และเลิกนิสัยนี้ทุกอย่างที่คุณมี ข้อควรจำ: น้ำตัดผ่านก้อนหินไม่ได้เป็นเพราะความแข็งแรงขนาดความเร็วหรือแรง แต่เป็นเพราะความคงอยู่ สิ่งหนึ่งที่ฉันชอบที่ Eric Thomas กล่าวในสุนทรพจน์ที่สร้างแรงบันดาลใจของเขา:

"คุณส่วนใหญ่บอกว่าคุณต้องการประสบความสำเร็จ แต่คุณไม่ต้องการให้มันแย่ คุณแค่ต้องการมัน คุณไม่ต้องการให้มันเลวร้ายไปกว่าที่คุณต้องการปาร์ตี้ คุณไม่ต้องการความเท่เท่าที่คุณต้องการและส่วนใหญ่คุณไม่ต้องการความสำเร็จเท่าที่คุณต้องการนอน!"

ถ้าอยากเลิกโป๊สู้ ๆ คุณต้องต้องการทุกสิ่งที่คุณมี ควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับ 1 ของคุณ คุณสามารถชนะ!

เท่าที่คำแนะนำเป็นห่วงฉันมีเพียงเล็กน้อย:

พัฒนาวินัยในทุก ๆ ด้านของชีวิต การออกกำลังกายการบ้านอาหารทักษะทางสังคมผู้หญิง ฯลฯ เป็นต้นเนื่องจากวินัยในด้านอื่น ๆ ในชีวิตของคุณทำให้นิสัยเลิกสูบบุหรี่และโดยรวมแล้วจะทำให้คุณมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นและสามารถไว้วางใจตัวเองได้ มันจะทำให้คุณมีพลังที่จะเลิก หากคุณมีอิสระเสรีในทุกด้านในชีวิตคงเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่าตัวเองมีวินัยเพียงเรื่องเดียว เรียนรู้หลักธรรมวินัยและเชี่ยวชาญ

อีกอย่างที่อยากแนะนำให้เลิกเล่นวิดีโอเกม เป็นเวลาประมาณ 200 วันหรือมากกว่านั้นสื่อลามกไม่เคยคิดเลย ทันทีที่ฉันบังเอิญเจอบางสิ่งที่ลามกอนาจารทางออนไลน์ฉันจะหันหน้าหนีทันที ในช่วงเวลานี้ฉันจะดื่มด่ำกับอาหารจานด่วนและดูหนังกับเพื่อน ๆ เป็นครั้งคราว แต่มันก็ไม่เคยขาดมือและสองสิ่งที่ฉัน“ ไม่ถกเถียงกัน (ฮ่าฮ่า) ไม่มีการดัดจริตอย่างแน่นอนคือ PMO และวิดีโอเกม "อย่างไรก็ตามมันเป็นช่วงปิดเทอมที่โรงเรียนของฉันฉันตัดสินใจเล่น Battlefield 2 และ NCAA 14 กับพี่ ๆ ของฉันและมีการเรียกร้องให้กลับมาทันที ใช้เวลาประมาณสิบห้านาที ไม่ต้องเสียเวลาเล่นวิดีโอเกม ไม่เพียง แต่สิ่งเหล่านี้ (IMO) จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของคุณ แต่ยังทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จที่ผิดพลาดเช่นคุณมีค่าอะไรบางอย่างจริงๆเพราะคุณได้ถึงระดับ 7 หรือบางอย่าง อยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง.

พัฒนาวินัยและให้ทุกสิ่งที่คุณมีการเสพติด พัฒนาไฟในตัวคุณ ฉันรู้ว่าคุณสามารถทำมันได้!

ขอบคุณที่อ่าน. และหากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะถาม