พระเจ้าของฉันมันเป็นการเดินทาง ปีที่แล้วฉันมีเพื่อนเป็นศูนย์และใช้เวลาว่าง 100% ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกมหรือเล่นวิดีโอเกม มันวิเศษมากที่จะเปรียบเทียบตัวฉันคนเก่ากับสิ่งที่ฉันเป็นอยู่ในปัจจุบัน ตอนนี้ฉันมีเพื่อนอยู่ไม่กี่คนมีความมั่นใจมากขึ้นอย่างไม่มีที่สิ้นสุดและส่วนใหญ่ได้ปรับปรุงชีวิต
ตอนนี้ฉันหลงระเริงในนิสัยที่ดีแทนที่จะเป็นคนเลวเช่นการทำสมาธิการอ่านและการออกกำลังกาย พร้อมกับการทิ้งกิจกรรมที่เสียเวลาส่วนใหญ่ที่เคยเป็นมาทั้งชีวิตของฉันเช่นการเลื่อนผ่าน Reddit และ YouTube วิดีโอเกมและแน่นอน สื่อลามก
ฉันรู้สึกขอบคุณอย่างเหลือล้นกับสิ่งที่ชุมชนนี้ช่วยให้ฉันประสบความสำเร็จและฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ฉันได้พบกับสิ่งไร้สาระตั้งแต่อายุ 16 ปีเนื่องจากฉันเห็นผู้สูงอายุจำนวนมากใน subreddit นี้ที่ยอมตายเพื่อมีโอกาสหยุด PMO เมื่ออายุมากขึ้น
โดยรวมมีเพียงสองเคล็ดลับที่ฉันสามารถให้สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะให้ขึ้น PMO สำหรับคนที่ใช้การกำเริบของโรคคือคุณกำลังป้อนสิ่งเสพติดให้ตรงตามที่ต้องการคุณเพียงแค่โกงตัวเอง และประการที่สอง nofap เพียงอย่างเดียวจะไม่ทำการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการเห็นในชีวิตของคุณมันเป็นเพียงเครื่องมือที่คุณสามารถใช้นอกเหนือไปจากนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการเห็น
ขอขอบคุณอีกครั้งสำหรับการสนับสนุนทั้งหมดในวัน 90 เหล่านี้และนี่คืออีก 90!
;
