ผมขอเริ่มต้นด้วยการบอกว่าผมมีความสุขกับสื่อลามกมา 8 ปีแล้ว ไม่ว่าจะเป็นวันละครั้งวันละสองครั้งหรือมากกว่านั้น ฉันเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ส่งผลต่อสิ่งที่รุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันเคยใคร่ครวญเรื่องเกย์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและเมื่อสองเดือนที่แล้วความคิดของฉันก็ถามตัวเองว่า“ ฉันเป็นเกย์หรือเปล่า” สิ่งนี้ทำให้เกิดความวิตกกังวลและ OCD เกิดขึ้นมากมาย ฉันยังคงมีสิ่งนี้ แต่ไม่ถึงระดับที่ฉันเคยมี
หากใครกำลังประสบปัญหาเช่นนี้คำแนะนำที่ดีที่สุดของฉันคือเลิกสื่อลามก ฉันได้ต่อสู้กับความวิตกกังวลด้วยการทำสิ่งที่ทำให้ฉันกังวลที่สุด บอกตัวเองว่าฉันเป็นเกย์ ฉันบังคับตัวเองให้นั่งคิดถึงความคิดเรื่องเพศของเกย์ และใช่พวกเขากระตุ้นฉันมากในสัปดาห์แรก แต่ในช่วง 3 สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันสังเกตเห็นว่าความคิดเหล่านี้กลายเป็นการปลุกใจน้อยลง ฉันยังสามารถกระตุ้นพวกเขาได้ แต่ต้องใช้ความพยายาม หากคุณสับสนว่าตัวเองเป็นใครคุณควรถามตัวเองว่า“ ฉันเคยมีความรู้สึกเหล่านี้ก่อนดูหนังโป๊หรือไม่” ขณะที่ฉันนั่งพิมพ์สิ่งนี้ความวิตกกังวลเล็กน้อยก็เข้ามากระทบฉัน แต่ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมามันเลวร้ายอย่างไม่น่าเชื่อ
ฉันจะแนะนำให้ทุกคนที่กำลังทำสิ่งที่คล้ายกับการนั่งสมาธิเลิกสื่อลามกและหันเหความสนใจของตัวเองด้วยกิจกรรม นอกจากนี้อย่าต่อสู้กับความคิด อย่างจริงจังอย่า
สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับรสนิยมทางเพศ มันเกี่ยวข้องกับสื่อลามกและมันมีอิทธิพลต่อเราอย่างไร สมองมีความเป็นพลาสติก มันเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ฉันเชื่ออย่างสุดหัวใจว่าผู้คนเกิดมาในแบบที่พวกเขาเป็น เรื่องราวของฉันก็เหมือนกับคนอื่น ๆ อีกมากมายที่ต่อสู้กับ“ HOCD” แม้ว่าคำนี้จะบัญญัติผิด แต่โดยพื้นฐานแล้วจะครอบงำว่าใครเป็นเกย์หรือไม่ ในทำนองเดียวกันมีหลายกรณีที่ชาวเกย์อาจได้รับ“ SOCD” หรือหมกมุ่นอยู่กับการเป็นคนตรง
เหตุใดจึงเป็นปัญหา มันเป็นปัญหาเพียงเพราะความคิดเหล่านี้ทำให้เกิดความวิตกกังวลและไม่สอดคล้องกับธรรมชาติที่แท้จริงของเรา นี่คือเรื่องราวของฉัน ตลอดชีวิตของฉันฉันเคยเป็นผู้หญิง ฉันสามารถนับความรัก 30 ครั้งที่ฉันเคยมีต่อผู้หญิงในหัวของฉันในอดีต สิ่งที่ฉันชอบที่สุดคือ Tinkerbell เมื่อฉันอายุเพียง 6 ขวบ นั่นย้อนกลับไปตอนที่ฉันไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับความรัก ตลอดหลายปีที่ผ่านมาจนถึงช่วงมัธยมต้นมัธยมปลายจนถึงปัจจุบัน ฉันไม่ได้มีความสนใจเพียงครั้งเดียวหรือมีความรู้สึกทางเพศกับผู้ชายคนไหนที่ฉันรู้จัก
เห็นปัญหาไหม ในช่วงเวลานี้ฉันกำลังช่วยตัวเองกับสื่อลามก ฉันเริ่มสนใจสิ่งต้องห้ามมากขึ้นรสนิยมของฉันเพิ่มขึ้นและเพิ่มขึ้น ตอนแรกมันเริ่มจากภาพที่ดูนุ่มนวลแล้วก็ภาพโป๊เลสเบี้ยนแล้วก็มีเนื้อหาที่มืดและหนักมากที่ฉันไม่ต้องการแสดง ปีที่ผ่านมานี้และอีกสองสามครั้งในอดีตฉันสำเร็จความใคร่ให้กับความคิดของเกย์ เมื่อไม่กี่เดือนก่อนที่ฉันหยุดและถามตัวเองว่า“ ฉันเป็นเกย์หรือเปล่า” นั่นคือเมื่อสิ่งต่าง ๆ หมุนออกจากการควบคุม
ผู้คนมักพูดว่า“ การเก็บกดความรู้สึกของตัวเองนั้นไม่ดี!” คำพูดนี้เป็นความจริง แต่ฉันไม่ได้อัดอั้นอะไร ฉันมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในความคิดเรื่องเพศเหล่านี้ไม่ใช่ในชีวิตจริง แต่อยู่ในหัวของฉันซึ่งทำให้พวกเขาสงบลง ฉันบังคับตัวเองให้เรียกตัวเองว่าเกย์ซึ่งทำให้เกิดความวิตกกังวลของเกย์ ฉันเคยอ่านและดูเรื่องราวที่เขียนโดยคนที่เป็นเกย์ การสัมผัสแบบนี้เรียกว่าการบำบัดด้วย ERP ซึ่งใช้เพื่อคลายความวิตกกังวลในผู้ป่วย OCD ด้วยการทำสิ่งเหล่านี้คุณจะสงบความกลัวที่มาพร้อมกับความคิดที่ล่วงล้ำ และใช่. พวกเขาทำงานแล้ว
ดังที่โพสต์ไว้ในโพสต์ OP ความคิดเหล่านี้ไม่ได้ทำให้เกิดความวิตกกังวลหรือปลุกเร้าอารมณ์อีกต่อไป ความตื่นเต้นของพวกเขาได้จางหายไปเกือบหมดสิ้น แล้วอะไรที่ทำให้เกิดความตื่นเต้นนี้ตั้งแต่แรก? ลองเดาดู อาจเป็นเพราะฉันเป็นเกย์หรือกะเทยจริงๆแม้ว่าที่ผ่านมาฉันไม่เคยมีความรู้สึกกับผู้ชายคนไหนเลย หรืออาจจะเป็นเรื่องอื่น บางทีสิ่งที่ฉันได้สัมผัสกับตัวเองนั้นอาจเป็นเรื่องใหม่และเป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยเห็นมาก่อน ธรรมชาติที่ชอบผจญภัยของฉันไม่ค่อยเข้ากันกับสิ่งนี้ ฉันเติบโตมาในครอบครัวที่ยอมรับได้ทุกคนรอบ ๆ ที่ฉันอาศัยอยู่เป็นคนโอบอ้อมอารี ไม่มีการเลือกปฏิบัติเกี่ยวกับที่ที่ฉันอาศัยอยู่ ขอผมเคลียร์เรื่องนี้ นอกจากนี้บุคคลไม่ต้องใช้เวลามากกว่า 15 ปีในการค้นพบว่าเพศใดที่พวกเขาสนใจทางเพศ ลองมาดูงานวิจัยที่จัดทำโดยการศึกษาและเอกสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนและการเปลี่ยนแปลงของสมองเมื่อสัมผัสกับสื่อลามก
ในระหว่างการเปิดรับใหม่โดปามีนเป็นเครื่องมือสำคัญในการเปิดเผยว่าการเปิดรับใหม่นี้เป็นสิ่งที่ควรทำหรือไม่ โดปามีนเป็นสารเคมีที่ใช้งานในสมองของคุณซึ่งถูกปล่อยออกมาเมื่อเรามีความสุข ในช่วงวัยรุ่นและช่วงการเรียนรู้ที่สำคัญเราจะได้สัมผัสกับสิ่งใหม่ที่สมองของเราตอบสนองแตกต่างกัน หลังจากใช้ desensitization มานานหลายปีเนื่องจากภาพลามกโดปามีนในสมองของเราจะดับลงหลังจากดูเนื้อหาใหม่
อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีสำหรับทุกคน ฉันแค่อยากจะสร้างสิ่งนั้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงมีคนที่ไม่ใช้สื่อลามกเพิ่มขึ้นและคนที่ทำเช่นนั้น เช่นเดียวกับที่บางคนสามารถดื่มได้ในปริมาณที่พอเหมาะและบางคนก็ทำไม่ได้ สิ่งที่น่าสนใจในการอ่านคือสื่อลามกที่ผู้หญิงชอบดู ผู้หญิงหลายคนรายงานว่าชอบหนังโป๊เลสเบี้ยน นี่คือการอภิปรายเล็ก ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
ไม่มีงานวิจัยใด ๆ เกี่ยวกับรสนิยมทางเพศและสื่อลามก เนื่องจากเป็นของใหม่ทั้งหมด อย่างไรก็ตามฉันเพิ่งระบุผลกระทบที่สื่อลามกมีต่อคุณ ฉันและคนอื่น ๆ อีกมากมายที่ได้รับผลกระทบจากสื่อลามกรู้ว่ามันยากที่จะจัดการกับสิ่งเหล่านี้ สื่อลามกสามารถทำลายอัตลักษณ์ เครื่องรางชักนำอยู่ อย่างไร? พวกเขานำความตื่นเต้นเมื่อคุณค้นหาสิ่งใหม่ แต่เมื่อเวลาผ่านไปผู้คนรายงานว่าพวกเขาสลายไปเนื่องจากไม่ได้ทำให้เกิดความตื่นเต้นเช่นเดียวกับที่เคยทำ ฉันสามารถเขียนบทความให้คุณอีกนับพันบทความที่อธิบายว่าการหลั่งและสื่อลามกมีอิทธิพลต่อสมองอย่างไร แต่ฉันหวังว่าคุณจะได้รับจุด
แหล่งที่มา: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
นอกจากนี้ยังมีวิดีโอที่ดีสำหรับตรวจสอบเรื่องการติดสื่อลามกที่ทำโดย ASAPScience https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
ลิงค์ - พรทำให้ฉันคิดว่าฉันเป็นเกย์
by jiezu
;