ฉันเริ่มมองเห็นโลกจากมุมที่ต่างกัน ฉันไม่ใช่คนที่ฉันเป็นเมื่อปีที่แล้วอีกต่อไป มันเกี่ยวกับการปรับปรุงตัวเอง เห็นได้ชัดว่า NoFap มีประโยชน์มากมาย ฉันสังเกตเห็นพวกเขาอย่างช้าๆเป็นเวลาห้าเดือน ตอนนี้ฉันอายุ 17 ปีตั้งแต่วันจันทร์นี้ ไม่มีใครบอกฉันว่าสุขสันต์วันเกิด แต่ฉันไม่บ่น มันก็โอเคสำหรับฉัน ฉันยังซื้อ Sea Wolf ของ Jack London ให้เป็นของขวัญวันเกิดด้วย
ขออภัยฉันมาที่นี่เพื่อเขียนประสบการณ์ของฉัน
- ฉันไม่ใช่คนที่ขี้เกียจ
- ฉันถูกรบกวนโดยวิดีโอเกม Facebook Twitter และรายการโทรทัศน์ที่โง่ ๆ แต่ฉันเลิกพวกเขา สิ่งที่ฉันทำตอนนี้คือดูสารคดีเล่นเครื่องดนตรีร้องเพลง พวกเขาสนุกสำหรับฉัน ไม่ใช่ PMO หรืออย่างอื่นที่ชอบ
- ฉันไม่ได้เข้าสังคมเหมือนเมื่อก่อน ตอนนี้ฉันมีเพื่อนสนิทมากมาย (หญิงและชาย) ฉันสามารถพูดคุยด้วยความจริงใจ
- ฉันอ่านหนังสือที่ฉันเคยอ่านหนึ่งหรือสองเล่มในหนึ่งปี แต่ใน 2 สัปดาห์ฉันอ่านหนังสือ 3 เล่ม ฉันไม่อยากจะเชื่อตัวเองเลย (ขอบคุณ Jack London) ประโยชน์ที่ดีที่สุดสำหรับฉัน
- ฉันเริ่มมองเห็นธรรมชาติอย่างชัดเจน ฉันสนใจพืชมาก ครอบครัวของฉันมีสวนที่ต้องดูแลและฉันรู้สึกถึงธรรมชาติเมื่อไปถึงที่นั่น เป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลายมาก ๆ
- นิสัยการกินของฉันเป็นปกติแล้ว
- ฉันเก็บไดอารี่มาตั้งแต่เดือนมิถุนายน มันตลกมาก ทุกวันนี้ฉันวางแผนที่จะเก็บบันทึกประจำวัน
- เวลานอนของฉันลดลงอย่างเห็นได้ชัด เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันนอนระหว่าง 11pm-4.30am และรอบ ๆ 5am ฉันขี่จักรยานเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง มันผ่อนคลายฉัน
TL; ดร. มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมี
ลิงค์ - สิ่งที่ NoFap สอนฉัน
by efrasyab
อัปเดต - ตอนนี้ 200 !! ขอบคุณมากสำหรับการย่อยนี้ !!
ฉันทำกับ 200 ฉันกลายเป็นคนอื่นไปแล้ว อารมณ์ดีเมื่อคุณสังสรรค์ ฉันหวังว่าทุกคนจะทำเช่นนี้
;