ฉันเริ่ม NoFap เกี่ยวกับ 80 วันที่ผ่านมาซึ่งฉันกำเริบ 4 ครั้งสามครั้งแรกในสามสัปดาห์แรกและตอนนี้เวลาที่ผ่านมาไม่เลว มันเป็นการเดินทางที่ยอดเยี่ยมทุกสิ่งที่เลวและดี สามสัปดาห์แรกนั้นยากจริงๆ
ฉันคิดถึง Faping ตลอดเวลา / R / NoFap Comunity ช่วยฉันได้มาก ผ่านไปสามสัปดาห์ฉันเสียใจแค่นั้นเอง !! ไม่มีอาการกำเริบอีกแล้วก็เป็นเช่นนั้น หลังจากที่ฉันผ่านไปสองสัปดาห์แรกมันประสบความสำเร็จอย่างมากสำหรับฉันระดับความสุขของฉันพุ่งขึ้นทะลุหลังคาฉันรู้สึกดีมากจากนั้น Flatline ก็เข้ามา ... และจริงๆแล้วฉันไม่แน่ใจว่าฉันชอบมันหรือไม่ ด้านหนึ่งฉันรู้สึกแย่และหดหู่มาก แต่ในอีกด้านหนึ่งมันช่วยให้ฉันตั้งเป้าหมายและเริ่มทำงานตามความฝันซึ่งทำให้ฉันหายจากอาการซึมเศร้าได้
ฉันไม่แน่ใจว่า Flatline กินเวลานานแค่ไหนเพราะคุณไม่“ รู้สึก” อย่างแน่นอนเมื่อมันเริ่มหรือหยุดสำหรับฉันมันคลุมเครือ แต่แน่นอนว่าฉันได้ออกไปจากมันไม่ถึงสองสัปดาห์ที่ผ่านมา เป็นตอนที่ฉันรู้สึกว่าได้กลับมาคบกับฉันคนเดิม แต่ก็ดีขึ้นมากและมั่นใจมากขึ้น และวันนี้ฉันกำเริบ แต่จริงๆแล้วฉันไม่รู้สึกผิดกับมันเลย แน่นอนว่าฉันคิดถึง“ The Counter” แต่มันไม่สำคัญเลยฉันจึงตัดสินใจเขียนโพสต์นี้และสะท้อนถึงสิ่งดีๆทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับฉัน:
- เริ่มสวดอ้อนวอนทุกวัน - มันช่วยได้มากเมื่อคุณ“ ออกจากโลกนี้” สักสองสามนาทีทำให้คุณพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งใหม่
- ออกกำลังกายทุกวัน - ฉันออกกำลังกายและก่อน NoFap แต่นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลา 70 + วัน
- มีความมั่นใจมากขึ้น - ยังไม่ได้อยู่ในระดับที่ฉันต้องการ แต่เป็นความก้าวหน้าที่ยอดเยี่ยมและยอดเยี่ยม ฉันรู้สึกเหมือนไม่มีใครสามารถทำอะไรกับฉัน ฉันเพียง แต่กลัวที่จะไม่หยิ่ง
- Programming- เรียนรู้การสร้างเว็บไซต์ใน HTML และเกือบจะทำกับ Javascript ได้รับการจัดการเพื่อช่วยพี่ชายของฉันเรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับงานโดยการเขียนโปรแกรมง่ายๆใน Javascript ให้เขา ทำให้เขาเป็นที่โปรดปรานอย่างยิ่งและมันทำให้ฉันมีความสุขมาก
- การวิ่ง - ดังนั้นในช่วง 70+ วันนี้ฉันก็เริ่มฝึกวิ่ง 2000 เมตร (1,3 ไมล์) สำหรับการแข่งขัน จัดการเพื่อจบอันดับสองในการแข่งขันระดับภูมิภาคและอีกสองวันฉันกำลังจะแข่งขันระดับชาติ โค้ชของฉันคิดว่าฉันน่าจะอยู่ใน 10 คนแรกซึ่งยอดเยี่ยมมาก มันยากที่จะไปถึงระดับที่ฉันเป็น แต่ยังไม่เสร็จต้องไปให้เร็วกว่านี้! เป้าหมายของฉันคือปีหน้าเป็นที่หนึ่งในการแข่งขันระดับชาติขอให้ฉันโชคดี🙂
หลังจากเขียนความสำเร็จทั้งหมดนี้ฉันก็ลืมเรื่องการกำเริบของโรคไป ตอนนี้ฉันแค่หวังว่าฉันจะเดินต่อไปในแบบเดียวกัน ตอนนี้พวกฉันอยากจะเขียนมากขึ้น แต่ต้องออกกำลังกายทุกวันเขียนโปรแกรมและอธิษฐาน
ฉันหวังว่าโพสต์นี้จะช่วยให้คุณค้นพบแรงจูงใจในการงด Fapping และขอขอบคุณทุกคำพูดที่ยอดเยี่ยมที่คุณโพสต์ไว้ในส่วนย่อยนี้ช่วยได้จริง ๆ 🙂
[ความคิดเห็นเพิ่มเติม] โชคดีที่ไม่มีสื่อลามกใกล้ฉันขณะที่ฉันกำเริบ ไม่แน่ใจ แต่ฉันคิดว่าฉันเริ่มใช้สื่อลามกเป็นประจำเมื่อฉันได้รับอินเทอร์เน็ตดังนั้นประมาณ 5 ปีเกือบทุกวันตั้งแต่ฉัน 12 และตอนนี้เมื่อฉันเลิกฉัน 17
ลิงค์ - 63 วันและกำเริบยาย Yay
;
