ฉันกำลังจะออกไป🙂ชุมชนนี้ช่วยฉันได้มากฉันพยายามช่วยกลับมาทุกครั้งที่ทำได้ แต่ฉันรู้สึกว่าภารกิจของฉันที่นี่เสร็จสิ้นแล้ว ฉันอยู่ที่ 114 วันและฉันไม่รู้สึกเร่งรีบอีกต่อไป ฉันมั่นใจและมีความสุขทุกช่วงเวลาในชีวิต
(ดังนั้นฉันไม่สามารถพูดได้ว่าทั้งหมดเป็นเพราะ nofap) ฉันมั่นใจว่าฉันจะไม่กำเริบอีกต่อไปฉันรู้สึกว่าชุมชนนี้เป็นเหมือนพื้นที่เปิดตัวคุณไม่สามารถอยู่ที่นี่ได้ตลอดไปคุณต้อง ไปต่อ . ฉันค้นพบทุกสิ่งที่ฉันจำเป็นต้องรู้ไม่มีเหตุผลอีกแล้วที่ฉันจะอยู่ที่นี่ อย่างไรก็ตามสำหรับพวกคุณที่เริ่มต้นฉันจะชี้ให้เห็นบางสิ่งเกี่ยวกับ nofap
ประโยชน์
- ใช่ทุกคนกล่าวว่าคุณจะมั่นใจมากขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น
- คุณหมดความวิตกกังวล
- คุณพัฒนาความตระหนัก
- คุณจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะใช้พลังงานทั้งหมดที่มีอยู่อย่างไร
- ใช่คุณมีเสน่ห์มากกว่าหรืออย่างน้อยคุณก็สังเกตคนรอบตัวคุณมากขึ้น
ชิ้นส่วนของคำแนะนำ
- หากคุณไม่จำเป็นต้องใช้ Facebook, Twitter, Tumblr หรืออะไรก็ตามเพื่อจุดประสงค์ในการทำงาน / โรงเรียนเพียงกำจัดพวกเขา หรือทำอย่างที่ฉันทำ: ฉันเลิกติดตามทุกอย่างฟีดข่าวของฉันชัดเจน
- รับตารางการนอนหลับ ฉันนอน 6-7 ชั่วโมงจาก 23 ถึง 6 AM
- นี่เป็นเพียงคำแนะนำ แต่การทำสมาธิช่วยฉันได้จริงๆ
ฉันอายุ 17 จำไม่ได้ว่าเริ่มเมื่อไหร่ประมาณ 9-10-11
ฉันจะตอบคำถามที่นี่หรือใน PM ถ้าพวกคุณมี
tl; dr: ฉันรักชุมชนนี้ดังนั้นฉันต้องออกจาก😀
ลิงค์ - ลาก่อน NoFap!
by Loki139
;