ฉันเริ่มต้นสิ่งนี้เมื่อฉันเป็น 16 ในเดือนมกราคม 2015 ฉันถูกรบกวนค่อนข้างถึงจุดนั้น, fapping วันละสองครั้งบางครั้งมากขึ้น ฉันสามารถลงไปกับสิ่งที่ไม่ยอมใครง่ายๆสวย
ฉันสาบาน ณ จุดนั้นฉันสามารถดูผู้หญิงเปลือยได้และมันจะไม่ทำให้ฉันเงี่ยน เมื่อร่วมเพศ 16 ปี. แต่เดี๋ยวก่อนฉันเริ่มยังไงก็ได้ ส่วนใหญ่ได้รับการสนับสนุนจากบรรดา "มหาอำนาจ" ที่ทุกคนพูดถึงฉันเดินผ่านเส้นทาง 3 วันมากมายทำให้เป็น 7 วันที่ยอดเยี่ยม ฉันค่อยๆละทิ้งตัวเองจากวิถีชีวิตเดิม ๆ มันไม่ได้รู้สึกดีเป็นพิเศษ แต่เป็นสิ่งที่คาดหวัง ฉันมีพลังงานมากขึ้นกว่าปกติ หลังจากนี้เริ่มประมาณเดือนเมษายนฉันสามารถทำสตรีท 2 สัปดาห์ได้อย่างง่ายดายซึ่งสร้างความมั่นใจให้ฉันอย่างมหัศจรรย์ไม่ต้องพูดถึงหมอกในสมอง แต่แล้วก็มีบางอย่างคลิกที่ฉัน ฉันไม่สามารถพูดเป็นคำได้ แต่ฉันเดา ฉันเข้าใจจริง ๆ ว่าสิ่งนี้เกินกว่าจะไม่ได้สัมผัสดิ๊กของฉันที่จะรู้สึกดีหลังจากสองสามสัปดาห์มันเป็นสิ่งที่ฉันทำเพื่อตัวเองในที่สุด. ที่จะไม่อยู่ข้างหลังทุกคนในทุกสิ่งในที่สุดก็บรรลุสิ่งที่เราต้องการและรู้สึกดีขึ้น
ดังนั้นฉันจึงตีสตรีค 3 เดือน รู้สึกเหมือนว่าฉันอยู่ข้างหน้าทุกคน ฉันจะเดินไปตามถนนดูโฆษณาที่มีผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเชื่อฟังและรู้สึกรังเกียจมัน ฉันมองไปที่ผู้คนในสายตาสังเกตเห็นสาว ๆ ที่จ้องมองมาที่ฉันรู้สึกเหมือนฉันกำลังจะระเบิดผ่านชั้นดาดฟ้าด้วยพลังงาน แต่แน่นอนฉันทำมันพัง หลังจากนั้นฉันก็เสียใจ ฉันไม่สามารถทำอะไรกับ NF ได้และจะ fap ทุกวัน สิ่งนี้ดำเนินไปประมาณหนึ่งเดือน จากนั้นฉันก็มีแรงจูงใจอีกครั้ง มีบางอย่างเกิดขึ้นกับฉันซึ่งบอกฉันว่าฉันดีกว่านั้น และนรกใช่ฉันเป็น ฉันคิดว่าฉันทำสตรีค 1 เดือนแล้วตามด้วยอีกสองสามสัปดาห์ คราวนี้ฉันไม่เคยรู้สึกถึงประโยชน์ใด ๆ ฉันหมายถึงใช่พลังงานและหมอกในสมองตามปกติ แต่ไม่มีความมั่นใจเป็นพิเศษ ไม่มีสาว ๆ จ้องมองมาที่ฉัน ไม่มีความรู้สึกเหมือนสัตว์ร้าย สิ่งนี้รวมตัวเป็นริ้วอายุสั้น จากนั้นมันก็คลิกมาที่ฉันอีกครั้ง
ฉันเริ่มพึ่งพา NoFap มากเกินไป.
ฉันจ้องมองที่เคาน์เตอร์อย่างกระตือรือร้นทุกวันโดยคิดว่ามันจะเพิ่มการรับรองอัตโนมัติของฉันได้อย่างไร ฉันปล่อยให้ตัวเองขี้เกียจเพียงเพราะความจริงที่ว่า“ เมื่อวันที่ 14 มาถึงคุณจะหยุดเป็นแบบนี้ได้อย่างน่าอัศจรรย์” ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่ดีที่สุดครั้งหนึ่งเท่าที่จะทำได้ ฉันกำจัดเคาน์เตอร์ทั้งหมดของฉัน. ฉันไม่รู้ว่าฉันอยู่วันไหน จากนั้นทุกอย่างก็กลับมาอย่างน่าสยดสยอง สาว ๆ ความมั่นใจความรู้สึกสัตว์ร้าย แต่ที่สำคัญที่สุดแรงจูงใจกลับมา นอกจากนี้ในตอนนี้ฉันเริ่มเรียกดู subreddit นี้น้อยลงเรื่อย ๆ เหมือนก่อนหน้านี้ฉันเข้ามาที่นี่ 4+ ครั้งต่อวัน ฉันอาจจะสวมบทบาท 3 หรือ 4 ครั้งระหว่างเดือนกันยายนถึงธันวาคม แต่เมื่อประมาณสามสัปดาห์ที่แล้วสิ่งที่ฉันคลิกแข็งแกร่งกว่าที่เคย.
ประโยชน์เหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับ NoFap มันเกี่ยวข้องกับฉัน การติดสื่อลามกเป็นเพียงปัญหาหนึ่งในวัย 16 ปีของฉัน ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยสิ่งนั้น หลังจากเลิกนิสัยนั้นได้ไม่นานฉันก็เลิกผอม (ยิม) ฉันเริ่มดูดี (แต่งตัวดีและตัดผมดี) ฉันเริ่มดูแลตัวเอง (สุขอนามัย) ฉันเริ่มได้เกรดดีเริ่มสนใจผู้หญิงไม่ใช่ ในร่างกายของพวกเขาหยุดนิ่งพูดคุยกับผู้คนมากขึ้นได้รับความนิยมเป็นเพื่อนที่ดีและรายการยังคงดำเนินต่อไป ตอนนี้ฉันมาถึงจุดสูงสุดแล้ว: ฉันใช้ NoFap เสร็จแล้ว. ฉันเตะการเสพติดของฉัน ไม่ใช่ NoFap และเป็นพลังวิเศษ ฉันทำสิ่งนี้ ฉันทำให้ตัวเองเป็นมนุษย์ที่ยิ่งใหญ่และฉันก็ภูมิใจกับมัน ทุกวันนี้ฉันแทบจะไม่สนใจเรื่องการถ่ายทำเลยและเมื่อฉันมีความต้องการบางอย่างฉันก็รู้สึกเสียใจ เพราะฉันรู้ว่าฉันจะไม่ลงอีกแน่นอน เพราะไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นฉันรู้ว่าในที่สุดฉันก็มีพวกคุณคอยหนุนหลังฉัน และนั่นทำให้ฉันรู้สึกปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
มันรู้สึกเศร้าในการปิด "บท" ในชีวิตของฉัน ฉันตื่นขึ้นมาทุกวันคิดถึง NoFap และฉันจะไปนอนคิดเรื่อง NoFap และนั่นก็แย่พอ ๆ กับการเป็นคนติดสื่อลามก สำหรับคนที่คุณสงสัยฉันไม่รู้สึกแตกต่างอะไรเลยหลังจากที่ฉันทำผิด การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองไม่ได้เลวร้ายเพียงแค่ต้องการการกลั่นกรอง สิ่งนั้นคือวิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับสิ่งนั้นคือการละเว้น
ลิงค์ -
by mggtbrn
EARLIER POST
TL; DR: บิตสำคัญจะเป็นตัวหนา
ตกลงฉันจะเริ่มที่ไหน ฉันเป็นผู้ชายอายุ 16 ปีและฉันค้นพบ P ที่ประมาณ 10 และ M ตอน 11 ฉันได้สำเร็จความใคร่อย่างน้อยวันละครั้ง บางครั้ง 4 หรือ 5 ฉันไม่เคยเป็นคนที่ไม่มีเพื่อน แต่คุณไม่สามารถพูดได้ว่าฉันเป็นผู้ชายที่ดังที่สุด ฉันไม่เคยจูบผู้หญิงและมีผู้หญิงเพียงคนเดียวที่แสดงความสนใจฉันก่อน NoFap ดังนั้นครั้งแรกที่ฉันค้นพบ subreddit นี้ฉันคิดว่าคุณเป็นคนบ้า แต่ไม่กี่สัปดาห์ต่อมาความอยากรู้ของฉันเริ่มที่จะคัน มหาอำนาจจริงหรือไม่? มีขีด จำกัด ที่ดีต่อสุขภาพสำหรับการใคร่หรือไม่? ฉันทำได้ไหม ดังนั้นฉันจึงเริ่มประมาณ 6 เดือนที่แล้ว ความพยายามครั้งแรกของฉันค่อนข้างแย่ เฉพาะ 2 หรือ 3 วัน แต่ช้ามันง่ายขึ้น มันมักจะทำ ฉันย้ายไปที่แนววัน 6 หรือ 7 และหลังจากช่วงสัปดาห์แรกของ 2 ทุกอย่างเปลี่ยนไป เคล็ดลับในการ NoFap คลิกที่ฉัน ไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถพูดได้คุณต้องรู้สึกถึงมัน ดังนั้นฉันจึงมี 2 สองครั้งในหนึ่งสัปดาห์และเริ่มรายการที่ยาวที่สุดของฉันอันนี้ ประมาณ 90 วัน ผลประโยชน์ไม่ชัดเจน ฉันกลายเป็นคนชอบเข้าสังคมมากขึ้นเริ่มออกไปทุกสุดสัปดาห์ ฉันได้เพื่อนใหม่มากมายและตอนนี้ฉันก็ค่อนข้างเป็นที่รู้จักในโรงเรียนของฉัน (ฟังดูเป็นเด็กนะฉันรู้) ไม่กี่วันก่อนผู้ชายที่ฉันไม่รู้จักพูดชื่อฉัน ฉันถามเขาว่าเขารู้ได้อย่างไรและเขาก็ตอบว่า "เพื่อนทุกคนที่นี่รู้ว่าคุณเป็นใคร" และความมั่นใจโอ้มนุษย์ความมั่นใจ ก่อน NF ฉันคิดว่าฉันน่าเกลียดจริงๆ ชอบสยดสยองคนที่ไม่สามารถดึงดูดใครได้เลย แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันไม่ได้ขี้เหร่เลย ฉันเริ่มแต่งตัวดีขึ้นและดูแลรูปร่างหน้าตาและสุขอนามัยโดยรวมของฉันมากขึ้น สิวของฉันหายไป ฉันสงสัยว่านี่เป็นเพราะ NoFap เพียงอย่างเดียว แต่ความท้าทายนี้ทำให้ฉันเริ่มทำสิ่งที่ฉันไม่เคยทำมาก่อนซึ่งช่วยได้มาก (วางผมให้ห่างจากใบหน้าหยุดสัมผัสเปลี่ยนหมอนบ่อยๆ ฯลฯ ) ตอนนี้ฉันมีจิตตานุภาพมากมายฉันบังคับตัวเองให้ทำในสิ่งที่ไม่อยากทำเช่นเดินสุนัขหรือเรียนหนังสือ และตอนนี้ส่วนที่น่าสนใจที่สุดก็คือผู้หญิง:
ตอนนี้ดูเหมือนพวกเขาสนใจฉันมากขึ้น เมื่อฉันเดินไปตามถนนเด็กหญิงอายุ 6 / 10 ตรวจสอบฉันซึ่งเป็นจำนวนมากเมื่อเทียบกับ 0 / 10 ก่อน NF เพื่อนสาวของฉันกอดฉันตลอดเวลาตอนนี้และพวกเขามองหาฉันตลอดเวลา บางคนก็เริ่มชื่นชมฉันตัวอย่างเช่นวันก่อนฉันสวมผ้าพันคอและมีเด็กผู้หญิงคนหนึ่งพูดว่า "นั่นดูสวยสำหรับคุณ" หรือประมาณสองสัปดาห์ที่แล้วเพื่อนผู้หญิงคนหนึ่งของฉันพูดกับฉันว่า“ คุณดูเหมือนเจ้าชายดิสนีย์มาก” ซึ่งฉันคิดว่าเป็นเรื่องที่ดี และฉันก็ตีมันด้วยความสนใจของฉัน เธอค้นหาฉันเมื่อเราคุยกันเป็นกลุ่มและเธอไม่กลัวที่จะอยู่คนเดียวกับฉัน ฉันยังไม่ได้จูบผู้หญิงคนหนึ่งเพราะฉันอยากเห็นว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคนที่ฉันชอบ แต่หลังจากที่ฉันทำเสร็จแล้วฉันรับรองได้ว่าจะไม่มีปัญหาในการหาผู้หญิงที่ดี นอกจากนี้พวกเขายังรู้สึกได้เมื่อมีคนพูดมากเกินไปและพวกเขาก็เกลียดมัน วันก่อนฉันคุยกับเพื่อนผู้หญิงคนหนึ่งเกี่ยวกับผู้ชายที่เป็นเพื่อนของเราและเธอก็พูดว่า:“ เขาเป็นผู้ชายที่กลับบ้านอย่างแน่นอนและสิ่งแรกที่เขาทำคือเปิดแท็บ 3 แท็บพร้อมสื่อลามกและช่วยชีวิตเขา ออกไป. นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงไม่มีใคร (หมายถึงผู้หญิงคนอื่น ๆ ) สนใจเขาแม้ว่าเขาจะไม่ขี้เหร่ก็ตาม” ทำให้ฉันคิดมาก
แต่อะไรคือความแตกต่างระหว่างการหยุด M และหยุด P? ฉันทำดีที่สุดเพื่อแยกทั้งสองในรายการนี้:
หยุดโป๊:
- เวลาว่างมากขึ้น
- ความคิด "ป่วย" น้อยลง
- กระตุ้นได้ง่ายขึ้น
- เห็นความงามที่แท้จริงของผู้หญิง
- ความมั่นใจมากขึ้น
หยุดการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง:
- กำลังใจมากขึ้น
- วิธีแก้ปัญหาทางเพศที่เป็นไปได้เช่น ED หรือ Death Grip (ไม่มีประสบการณ์ด้วยตัวเอง)
- ความมั่นใจมากขึ้น
- ผู้หญิงดึงดูดคุณมากกว่า
- (อาจเป็นไปได้) ให้ผิวหนังและเส้นผมดีขึ้น
- ใช้งานมากขึ้นทั้งทางสังคมและร่างกาย
ประโยชน์จากการอาบน้ำเย็น:
- พลังงานสูงหลังจากหนึ่ง
- รู้สึกเหมือนสัตว์ร้ายหลังจากหนึ่ง
- ผิวและเส้นผมที่ดีกว่า (ไม่มากนัก)
- ทนต่ออุณหภูมิเย็นได้ดีกว่า
แต่ฉันกำเริบ สองครั้ง สัปดาห์ที่แล้วและวันนี้ แต่คุณรู้อะไรไหม? ฉันไม่รู้สึกแตกต่างเลย ฉันไม่ได้รู้สึกแย่ มันเป็นความผิดพลาด แต่เราทุกคนทำมัน ครั้งแรกฉันสามารถสำรองตัวเองได้จริงๆแล้วฉันไม่ได้รีเซ็ตตัวนับ แต่วันนี้ถือเป็นจุดสิ้นสุดของสตรีคนี้ แต่ยังเป็นจุดเริ่มต้นของสิ่งที่ดีกว่า หากคุณเป็นคนขอทานที่กำลังมองหาคำแนะนำนี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้คุณได้: มันจะง่ายขึ้น ครั้งแรกมันจะยากมากฉันรู้ แต่ยิ่งคุณต่อต้านมากเท่าไหร่คุณก็จะรู้สึกถึงแรงกระตุ้นน้อยลงเท่านั้น ประโยชน์ที่ได้รับนั้นคุ้มค่ามาก คุ้มมาก เพียงแค่วางสาย ดังนั้นที่นี่ฉันไปอีกครั้งจากวัน 1
ลิงค์ - รายงานวัน 90 ที่กว้างขวาง
by mggtbrn
;