ฉันเป็นเด็กชายอายุ 17 ปีจากเนเธอร์แลนด์ ตอนนี้เริ่มจากจุดเริ่มต้น ตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็กฉันจำได้ว่าสนุกกับทุกส่วนของชีวิตฉันเป็นสังคมฉันเล่นกับเพื่อน ๆ ทุกวันถ้าทำได้และฉันแทบจะไม่อยู่บ้าน ฉันมีพลังและคลั่งไคล้มากโดยเฉพาะกับกีฬา เด็กที่ฉันมีความทะเยอทะยานความแข็งแกร่งความมุ่งมั่นและอื่น ๆ (คุณรู้ดีล) นี่คือฉันเมื่อฉันเป็น 6 อายุ 7 จนกระทั่งฉันอายุ 11 ปี ในช่วงเวลานั้นฉันไม่อยากรู้เรื่องเพศเลย แต่ทั้งหมดนี้ก็เปลี่ยนไป
เมื่อฉันอายุประมาณ 11 ปีเพื่อนของฉันคนหนึ่งบอกให้ฉันรู้วิธีที่จะทำอย่างนั้น หลังจากนั้นเมื่อฉันกลับถึงบ้านฉันพยายามทำมัน และฉันยังจำมันได้เป็นครั้งแรกที่ฉัน fapped มันรู้สึกแปลกและสนุกจริงๆในตอนแรกและหลังจากนั้นฉันก็ยังคงทำต่อไปอย่างชัดเจนไม่ทราบว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่ และฉันทำมันประมาณ 2 a 3 คูณหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์
หลังจากประมาณ หนึ่งปีที่ฉันได้รู้จักกับอินเทอร์เน็ตตั้งแต่พ่อแม่ของฉันตัดสินใจซื้อแล็ปท็อปในที่สุด (สมมติว่าพ่อแม่ของฉันไม่รวยมาก) และฉันก็ถูกนำเข้าสู่โลกใหม่โดยสิ้นเชิง ฉันเล่นเกมมากมายและดูวิดีโอของ yt ตัน ฉันเป็นคนติดอินเทอร์เน็ต ฉันหยุดออกไปข้างนอกและสนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตฉันกลายเป็นสังคมน้อยลง มาถึงตอนนี้ฉันอายุ 12 ปี หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งปีตอนที่ฉันอายุ 14 ปีฉันพบเรื่องโป๊ ตอนนั้นเองที่ฉันถ่ายภาพบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ จนถึง 5 วันละครั้งทุกวัน! ฉันสังเกตว่าในช่วงเวลานี้ฉันเริ่มมีความวิตกกังวลทางสังคม นี่เป็นสิ่งที่แปลกมากจากชีวิตที่เล่นนอกบ้านกับพ่อแม่ของคุณบอกฉันว่าฉันควรจะอยู่บ้านสักครั้งหลังจากที่ฉันออกจากโรงเรียนพ่อแม่ของฉันจะบอกให้ฉันออกไปข้างนอกครั้งเดียวตั้งแต่ครั้งเดียวที่ฉันออกไปข้างนอกคือ เมื่อฉันไปโรงเรียนและจากโรงเรียนกลับบ้าน
หลังจากที่ฉันอายุประมาณ 15 ปีสิ่งต่าง ๆ แย่ลงเท่านั้น เด็กคนนั้นที่มีพลังตลอดเวลาและมีความทะเยอทะยานความแข็งแกร่งพละกำลังและอื่น ๆ ก็หายไปหมด ในเวลานี้ฉันไม่มีสิ่งเหล่านี้และฉันก็รู้สึกหดหู่เล็กน้อย 2 สิ่งเดียวที่ฉันจะมีชีวิตอยู่ตอนนี้ fapping และเกมไม่มีอะไรอื่น เพื่อนคนเดียวที่ฉันได้กลับไปตอนนั้นคือคนที่ฉันได้พบออนไลน์และไม่เคยเห็น irl มาก่อน ที่โรงเรียนฉันไม่ได้ถูกกลั่นแกล้ง แต่ฉันรู้ว่าเป็นคนขี้อายและเขินอายในชั้นเรียน และในช่วงเวลานี้ฉันก็รู้สึกเหมือนตัวเองไร้ชีวิตชีวามากขึ้นและฉันก็พัฒนาบางสิ่งที่เรียกว่าหมอกสมอง
เมื่อฉันอายุ 16 ปีฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าการถึงจุดสุดยอดมีพลังน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดและสนุกสนาน ตอนนี้สิ่งที่คุณกำลังจะอ่านน่าจะเป็นสิ่งที่แปลกประหลาดและแย่ที่สุดที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉัน…ฉันเริ่มเปรียบเทียบดาราหนังโป๊กับผู้ชายและแม้แต่พ่อของฉัน…แม้ว่าฉันจะเป็นชายรักต่างเพศก็ตาม ตอนนี้ฉันทำได้เฉพาะผู้หญิงที่เป็นผู้หญิงมากโดยไม่มีลักษณะที่ไม่ใช่ผู้หญิงแม้แต่คนเดียว เธอก็ต้องสวยมากเหมือนกันเพราะถ้าเธอไม่ใช่ฉันจะเปรียบเทียบผู้หญิงคนนั้นกับผู้ชายและฉันก็ไม่มีทางพูดกับผู้ชายได้เลย ตอนนี้ฉันไม่ได้ต่อต้านเกย์หรืออะไร แต่ฉันไม่เคยเป็นเกย์ ฉันแค่ต่อต้านมันอย่างมาก (ด้วยการต่อต้านฉันหมายถึงการเป็นเกย์ด้วยตัวเอง) ปัญหาไม่ได้เกิดขึ้น ฉันสามารถหลั่งได้ภายในหนึ่งหรือ 2 นาทีในทุกสิ่งที่สวยมากฉันไม่ต้องคิดอะไรเพื่อที่จะหลั่ง ฉันไม่สามารถทำแบบนี้กับผู้หญิงส่วนใหญ่ได้อีกต่อไปเพราะเมื่อใดก็ตามที่ความคิดเกิดขึ้นเกี่ยวกับผู้ชายฉันต้องหยุดและหลั่งเฉพาะกับความคิดของผู้หญิงที่ดูดีจริงๆเพราะความมุ่งมั่นที่ฉันไม่ต้องการเปลี่ยนเป็นเกย์ สิ่งนี้ทำให้ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการค้นหาวิดีโอที่มีสาวสวยที่สุดและดีที่สุดอยู่ในนั้น ... เอาล่ะตอนนี้ฉันเดาว่าคุณอาจพูดว่า '' การเปลี่ยนแปลง '' ของฉัน ฉันเปลี่ยนโรงเรียนและในวันที่ 5 ธันวาคม 2016 (ตอนอายุ 16 ปี) ฉันกำลังท่องอินเทอร์เน็ตเมื่อฉันไปเจอหน้า askfm ของเด็กผู้หญิงคนหนึ่ง ฉันคิดว่าเธอดูสวยจริงๆและฉันก็พบว่าเธอมีความสนใจแบบเดียวกับฉันและไปโรงเรียนที่ใกล้กับโรงเรียนของฉัน ฉันเริ่มชอบเธอและฉันอาจจะรักเธอด้วยซ้ำเพราะสิ่งที่เธอจะพูดใน askfm และถึงแม้ว่าฉันจะไม่เคยเจอเธอเลยก็ตาม (ฉันรู้ว่ามันฟังดูแปลกจริงๆ) อาจเป็นครั้งแรกในชีวิตที่ฉันได้เห็นผู้หญิงคนหนึ่งและอยากอยู่กับเธอโดยไม่ต้องมีเซ็กส์หรืออะไรเลย แต่เพียงเพราะเธอเป็นใคร สิ่งนี้ทำให้ฉันตระหนักได้เล็กน้อยว่าฉันกำลังทำอะไรกับชีวิตของฉันและฉันรู้อยู่ในใจว่าฉันต้องหยุดถ่ายภาพเป็นเวลาอย่างน้อยก็นานพอสมควรเพราะฉันคิดว่ามันทำลายล้างมากสำหรับฉัน และ '' ความรัก '' ของฉัน (ถ้าเรียกอย่างนั้นก็ได้) สำหรับผู้หญิงคนนี้ทำให้ฉันมีแรงจูงใจที่จะหยุดแกล้ง
หลังจากสัปดาห์แรกที่ไม่มีรายงานฉบับสมบูรณ์ฉันพบข้อมูลเกี่ยวกับ nofap และข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับมัน ฉันตัดสินใจที่จะไม่สำเร็จความใคร่ด้วยตนเองตราบเท่าที่ฉันทำได้และอย่างน้อย 30 วัน จากสัปดาห์ที่ไม่มีการประกาศสภาวิชาชีพบัญชีครั้งที่สองฉันเริ่มรู้สึกและเห็นประโยชน์บางอย่างฉันเริ่มมีความมั่นใจมากขึ้นและมีพลังมากขึ้น และหลังจาก 3 สัปดาห์สิ่งที่น่าอัศจรรย์เกิดขึ้น: ฉันรู้สึกมีความสุขอีกครั้งมีความสุขโดยทั่วไปและมีความสุขมากขึ้นเกี่ยวกับชีวิตและชีวิตของฉันเอง มันแปลกที่จะอธิบาย แต่ฉันแน่ใจว่าพวกคุณหลายคนสามารถเกี่ยวข้องได้ ตอนนี้ประมาณวัน Nofap ของ 30 ฉันหยุด '' โดนใจ / รัก '' ผู้หญิงที่ฉันพูดถึง จากนั้นฉันก็มีความตระหนักว่าจริง ๆ แล้วฉันไม่ได้ทำอะไรเพื่อไปหาเธอและฉันก็รู้ว่าไม่ควรเป็นอย่างนั้น ฉันควรทำอย่างไรเพื่อแก้ไขปัญหาของฉันและกลายเป็นคนที่ดีขึ้น ในที่สุดฉันก็มาถึง 48 วันจนกว่าฉันจะกำเริบ
หลังจากอาการกำเริบของฉันฉันเริ่มทำ nofap อีกครั้ง แต่ในที่สุดฉันก็กลับไปที่นิสัยเก่าของฉันในเดือนกุมภาพันธ์และเริ่มที่จะ fap มากเกินไปอีกประมาณ 2 สัปดาห์หลังจากนั้นฉันลอง nofap อีกครั้งจากนั้นฉันก็กำเริบอีกครั้งในเดือนพฤษภาคม เวลาที่ฉันกำเริบอีกครั้ง ประโยชน์ที่ฉันได้รับจากประสบการณ์จนถึงขณะนี้คือ: ฉันรู้สึกมีพลังมากขึ้นและมีความมั่นใจมากขึ้นมีความทะเยอทะยานในการประสบความสำเร็จในชีวิตมีความชัดเจนทางจิตมากขึ้นและฉันก็กำจัดหมอกสมองของฉันไปหมดแล้ว เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์กับพวกเขาตั้งแต่แรกเห็นตอนนี้ฉันเห็นผู้หญิงมากขึ้นในฐานะมนุษย์แทนที่จะเป็นวัตถุทางเพศการควบคุมตนเองได้มากขึ้นความต้องการทางสังคมและการเข้าสังคมกับผู้อื่นมากขึ้นและตอนนี้ฉันสนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิต ตอนนี้ฉันไม่มีความสุขอีกต่อไปเหมือนในสัปดาห์ที่สองที่ฉันพยายามครั้งแรกที่ nofap แต่ฉันรู้สึกมีความสุขมากกว่าโดยทั่วไปเมื่อเทียบกับชีวิตของฉันที่ทุ่มเทให้กับการเล่นเกม
โอ้ตอนนี้โดยเฉพาะสิ่งที่ฉันได้รับในชีวิตเพราะฉันไม่เคยมีมาก่อน: ตอนนี้ฉันมีงานทำ ฉันมีเพื่อนมากขึ้นและเพื่อน ๆ 'คุณภาพ' มากขึ้นถ้าคุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร เพื่อนของฉันบางคนเป็นผู้หญิง (ซึ่งเป็นเรื่องใหญ่สำหรับฉัน) และฉันยังได้รับเชิญอีกทางสำหรับงานปาร์ตี้และออกไปเที่ยว ตอนนี้ฉันสามารถพูดคุยกับเกือบทุกคนได้โดยไม่ต้องมาเป็นคนขี้อายและอึดอัดซึ่งเป็นกรณีของโรงเรียนก่อนหน้านี้ของฉัน ฉันเริ่มออกกำลังกายที่บ้าน ฉันเริ่มมีประสิทธิภาพที่ดีขึ้นในโรงเรียนแม้ว่าฉันจะไม่ชอบ sh * t สำหรับโรงเรียนและฉันไม่สามารถหาแรงจูงใจที่จะทำอะไรบางอย่างให้กับโรงเรียน (อาจจะมาในเวลา) ในที่สุดฉันก็กำจัดติดเกมของฉัน ฉันยังคงเล่นเกม แต่ไม่ค่อยมีและถ้าฉันเล่นเกมมันกับเพื่อนใหม่ของฉัน และ imo ประโยชน์ที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับ (วิธีแปลกคือถ้ามันอาจฟังดู) คือฉันคิดว่าผู้หญิงโดยทั่วไปมีความสวยงามมากขึ้นและฉันไม่ได้เปรียบเทียบผู้หญิงกับผู้ชายเพื่อค้นหาลักษณะที่เป็นมนุษย์เพื่อตัดสินผู้อื่นหรือไม่ชอบพวกเขา ฉันรู้สึกว่าชีวิตของฉันหายเป็นปกติ พวกคุณชีวิตนั้นยอดเยี่ยมและที่ฉันเคยคิดว่าชีวิตไม่มีความหมายการรักษาแหล่งชีวิตในร่างกายของฉันได้มอบเครื่องมือให้ฉันอีกครั้งเพื่อให้ความหมายในชีวิตของฉันอีกครั้ง หากคุณอ่านทั้งหมดนี้ขอแสดงความยินดี! และกรุณาแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้และไม่ว่าคุณจะสามารถเกี่ยวข้องกับบางสิ่งเหล่านี้หรือไม่หรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับอะไรจริง ๆ คุณสามารถถามฉันอะไรก็ได้ ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับการอ่านทั้งหมดนี้อเล็กซ์
หมายเหตุ: ราวกับว่าตอนนี้ฉันอยู่ในวันที่ 75 สำหรับผู้ที่ต้องการทราบ
;
