ฉัน (M17) เข้าร่วม NoFap เมื่อ 88 วันก่อนไม่กี่วันก่อนวันเกิดปีที่ 17 ของฉัน ไม่ใช่เพราะสื่อลามกทำลายชีวิตฉันหรือฉันใช้เวลาดูมันนานหลายชั่วโมง นั่นไม่ใช่กรณี ไม่ใช่เพราะฉันเป็นคริสเตียนในขณะที่มันอาจจะเป็นปัจจัยด้วย มันเป็นเพียงการท้าทายตัวเอง เพราะคุณเห็นไหมว่าฉันมีอัตตามหาศาล
ความรู้สึกที่ว่า“ ฉันคงเป็นผู้ชายคนเดียวที่ฉันรู้ว่าจะรับความท้าทายนี้อย่างจริงจัง” ทำให้ฉัน“ เหนือกว่า” ในสายตาของฉัน จนถึงทุกวันนี้ฉันก็ยังคิดแบบนั้นโดยไม่รู้ตัวและฉันก็ตัดสินคนที่นี่โดยอิงตามตัวนับ ฉันไม่ต้องการมันก็เกิดขึ้น
การท้าทายนี้ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับฉัน ตลอด 90 วันฉันไม่คิดว่าฉันจะประสบกับสิ่งที่เรียกว่า "กระตุ้น" แต่มันเหมือนกับความรู้สึกนี้มากกว่าที่ฉัน "ควรทำ" ไม่ยากมากที่จะต้านทานสิ่งนั้น (สองสามวันที่ผ่านมานั้นยากที่สุดด้วยเหตุผลบางประการ) ทุกวันนี้ฉันไม่คิดว่า NoFap เป็นความท้าทายอีกต่อไปมันเป็นแค่ไลฟ์สไตล์ หนึ่งที่ฉันมีความสุขที่ได้มีชีวิตอยู่
3 เดือนที่ผ่านมาได้เปิดหูเปิดตาเรื่องหนังโป๊จริงๆ ฉันรู้มาตลอดโดยไม่รู้ตัวว่า "อุตสาหกรรม" ที่น่ากลัวคืออะไร แต่มันไม่เคยชัดเจนไปกว่าตอนที่ฉันละเว้นจากการดูมัน สื่อลามกควบคุมเราตั้งแต่อายุยังน้อยทำให้เรามีความคาดหวังที่ไม่จริงเสียเวลาใช้ทักษะทางสังคมและเปลี่ยนเราให้เป็นซอมบี้ที่ไร้เหตุผล แม้ว่าฉันจะเกลียดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยาเสพติดและการสูบบุหรี่ แต่ฉันถือว่าสื่อลามกเป็นสิ่งเสพติดที่อันตรายที่สุดเพราะมันเข้าถึงได้มากคุณได้รับแรงผลักดันจาก "สัญชาตญาณภายใน" ของคุณดังนั้นการพูดและที่สำคัญที่สุด: สังคมยอมรับมัน. และนั่นเป็นเรื่องที่น่าเศร้าจริงๆเนื่องจากเราภูมิใจในยุคสมัยใหม่ที่เราอาศัยอยู่
ในช่วง 3 เดือนนั้นฉันไม่ได้หยุดอายหรือพูดคุยกับสาว ๆ หลายคนหรือแม้แต่ปรับปรุงเกรดของฉันที่โรงเรียน แน่นอนว่าฉันเริ่มจัดระเบียบชีวิตได้มากขึ้นฉันเริ่มออกกำลังกายเล็กน้อยด้วยซ้ำ แต่มันก็สวยมาก NoFap ไม่ได้ทำให้คุณดีขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์เว้นแต่คุณจะทำตามขั้นตอนที่จำเป็น เพียงแค่ขจัดปัญหาหนึ่งที่ทำให้คุณมองไม่เห็นปัญหาอื่น ๆ เป็นขั้นตอนแรกที่จำเป็นที่คุณต้องทำเพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณ ยิ่งคุณเริ่มเร็วเท่าไหร่คุณก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดีและเร็วขึ้นเท่านั้น
ฉันดีใจมากที่เริ่มต้นและเก็บมันมาจนถึงตอนนี้ แต่ 90 วันไม่เคยเป็นความท้าทายของฉัน ความท้าทายที่แท้จริงคือการรักษาสิ่งนี้ไปตลอดชีวิต ไม่ใช่แนวสตรีค แต่เป็นความคิดที่แท้จริง เพื่อให้ NoFap เป็นไลฟ์สไตล์จริงๆ และฉันตั้งใจจะทำแค่นั้น
ลิงค์ - รายงาน hardmode จำนวนวัน 90
;
