อายุ 17 - คุณจะรู้สึกดีกับผิวของคุณเอง

thumbs.up_.asd_.JPG

ฉันรู้จัก nofap มาประมาณหนึ่งปีครึ่งแล้วและฉันรู้สึกตื่นเต้นกับความคิดที่ว่าคุณจะได้รับประโยชน์มากมายจากการไม่ทำอะไรสักอย่าง ดังนั้นฉันเริ่มต้นและฉันล้มเหลวและฉันพยายามอีกครั้งและฉันก็ล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่า ของฉันมักจะเป็น 1-2 สัปดาห์ครั้งหนึ่ง 30 วัน แต่ฉันไม่สามารถงดได้นานกว่านั้น จิตใจของฉันมักจะมีเหตุผลบางอย่างว่าทำไมฉันควรทำอีกครั้ง

แต่ 90 วันที่ผ่านมาฉันค้นพบ subreddit นี้และมันทำให้ฉันมีแรงจูงใจมากจนฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะอยู่อย่างเข้มแข็ง ฉันอ่านโพสต์เกือบทุกวันและเมื่อฉันนึกถึงเรื่องการแกล้ง เช่นนี้ฉันจัดการเพื่อทำ 90 วัน นี่คือประสบการณ์ของฉัน:

สิ่งแรกสิ่งแรกมันคุ้มค่า และแน่นอนไม่ใช่เรื่องง่าย! คุณจะมีคืนนี้เมื่อคุณนอนกระสับกระส่ายอยู่บนเตียงและคุณต้องการที่จะรู้สึกแย่มากจนเกือบเจ็บปวด คุณจะมี flatline ที่ทำให้คุณรู้สึกอึและเหนื่อยสุด ๆ คุณอาจมีลูกบอลสีน้ำเงินที่ทำให้นั่งยากสบายสุด ๆ และคุณจะมีความผิดพลาดในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด

แต่คุณจะรู้สึกถึงพลังงานและแรงจูงใจ! คุณจะรู้สึกดีในผิวของคุณเอง คุณจะออกไปและสังคม คุณจะมีเสียงที่ลึกขึ้น คุณจะได้รับผลตอบแทนที่ยอดเยี่ยมที่โรงยิม คุณจะสามารถเชื่อมต่อกับผู้คนที่อยู่รอบตัวคุณ และคุณจะเป็นคนที่ดีขึ้น

ฉันกำเริบบ่อยมากจนรู้ว่ามันทำงานอย่างไร ฉันเปลี่ยนเป็นมุมมองบุคคลที่สามที่มีความตระหนักเป็นพิเศษ ดังนี้:“ เอาล่ะเรามาดูกันอีกครั้งฉันมีความต้องการและการเสพติดกำลังบอกให้ฉันดูสื่อลามก ฉันมีความเป็นไปได้สองอย่างคือเข้มแข็งหรือยอมแพ้ในกรณีนี้ความคืบหน้าทั้งหมดจะหายไปและฉันจะรู้สึกแย่ อย่างไรก็ตามถ้าฉันเข้มแข็งฉันก็จะเป็นคนที่ดีขึ้น” การพูดคุยในเชิงบวกเป็นกุญแจสำคัญ!

ฉันมีแฟลตไลน์สั้น ๆ เท่านั้นจริงๆเช่น 3 วันต่อวัน 15 จากนั้นประมาณ 47 คนสุดท้ายประมาณ 87 ใช่พลังงานเพิ่งกลับมาหลังจากนั้น

ฉัน 17 ปีฉันได้ดูหนังโป๊สำหรับ 4 ปี แน่นอนความสนใจของผู้หญิงที่พูดถึงบ่อย ๆ 😉

ลิงค์ - 90 วันเสร็จแล้ว

by คุณ Lion_King1234