ฉันเป็นคนติดอินเทอร์เน็ต มันเกี่ยวข้องกับสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตเป็นพิเศษ นอกจากนี้ยังมีเกมอินเทอร์เน็ตการท่องเว็บสื่อสังคมออนไลน์และการช่วยตัวเองด้วยสื่อลามกทั่วไป บางครั้งฉันดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ แต่มันน้อยมาก ฉันเป็นชาย 18 ปีแล้ว
(ประการแรกหากคำพูดของฉันไม่เข้าใจโปรดยกโทษให้ฉันขอโทษด้วยฉันกำลังดำเนินการอยู่ฉันหมายความว่าฉันกำลังพยายามปรับปรุงภาษาอังกฤษ แต่ PMO ไม่ได้ช่วยฉันฉันหวังว่าฉันจะบอก เรื่องราวของฉันอย่างถูกต้องและตรงไปตรงมาฉันต้องการถ่ายทอดความคิดของฉันอย่างเหมาะสม) ฉันเป็นนักศึกษาปีสุดท้าย
ในวัยเด็กของฉันดีมากเหมือนคนจำนวนมาก ฉันได้รับคะแนนที่ดีฉันมีความสุขกับชีวิตของฉันมีสะพานโครงสร้างที่แข็งแกร่งระหว่างเพื่อนและครอบครัวของฉันความเป็นผู้นำที่ดีความเป็นผู้นำที่ยอดเยี่ยม ฯลฯ (ฉันไม่ได้บอกเรื่องนี้กับ EGO ของฉันถ้าฉันพูดในสถานการณ์ที่ฉันอยู่ คุณจะเข้าใจดีขึ้นมากเกี่ยวกับผลเสียของสื่อลามกเพราะมันทำลายฉันทำลายชีวิตฉัน แต่ฉันรับผิดชอบเรื่องนั้นใช่ไหม) ก่อนอื่นฉันยังเป็นเด็กและเป็นมนุษย์ ฉันมีจิตวิญญาณ ฉันไม่รู้เกี่ยวกับความวิตกกังวลทางสังคมและโรคทางจิตเวชอื่น ๆ ฉันไม่มีปัญหาเรื่องสมาธิเช่น ADD / ADHD (สนใจเรื่องศัพท์ทางการแพทย์ใช่ไหม) ฉันรักชีวิต ความจำและความสามารถในการเรียนรู้ของฉันอยู่ในระดับที่ดี แล้วหมอกในสมองล่ะ? ไม่ฉันไม่รู้เรื่องนี้เช่นกันฉันกำลังเรียนรู้สิ่งนี้ในปัจจุบัน ฉันสามารถรับความเสี่ยงได้ดี ฉันเข้าสังคมมากขึ้น ฉันมีงานอดิเรกเช่นหมากรุกอ่านหนังสือออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ กิจกรรมกีฬาและอื่น ๆ ฉันได้รับการศึกษาด้านศาสนาจากพ่อแม่และนักเทศน์ชาวมุสลิม แต่ฉันชอบวิทยาศาสตร์และปรัชญาเสมอ (แล้วฉันก็เป็นคนไม่เชื่อในพระเจ้า แต่นี่ไม่เกี่ยวข้องเลย)
ฉันอาศัยอยู่ในประเทศตุรกี ทั้งระบบการศึกษาและชีวิตที่นี่ยากจริงๆ ฉันคิดว่าคนที่อาศัยอยู่ในอเมริกาและยุโรปโชคดีกว่า พวกเขามีโอกาสมากขึ้น ปัจจุบันตุรกีและร่วมกับเกาหลีใต้มีนักเรียนที่ไม่มีความสุขมากที่สุดในโลกสำหรับรายงานของ OECD
http://www.oecd.org/edu/pisa-2015-results-volume-iii-9789264273856-en.htm
ฉันไม่อยากบอกเรื่องบทเรียนที่ยากลำบากทางทฤษฎี ฉันหมายถึงถ้าคุณเล่นเกมในโลกคุณกำลังเล่นเกมนั้นใน '' โหมดง่าย '' ในอเมริกาและคุณกำลังเล่นเกมใน '' โหมดยาก '' แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้สำหรับทุกคนและทุกความหมายและโอกาส
ฉันไม่ต้องการรบกวนคุณด้วยประโยคยาว ๆ ของฉัน ฉันเกิดใน 9 กรกฎาคม 1998 ฉันไม่มีคอมพิวเตอร์ในวัยเด็กของฉัน และฉันก็สงสัยว่าคอมพิวเตอร์และเล่นเกมกับมันเป็นอย่างไร ฉันยังจำได้อย่างชัดเจนว่าพ่อแม่ของฉันซื้อพีซีตั้งโต๊ะให้ฉันใน 25 มิถุนายน 2009 และความสุขที่ได้มอบให้ฉันนั้นยอดเยี่ยมมาก ฉันมีความสุขมาก. ฉันไม่ได้มีครอบครัวที่ร่ำรวย แต่การทำงานล่วงเวลาฉันเข้าใจว่าพารามิเตอร์เดียวที่จะมีความสุขไม่ใช่เงิน โดยปกติฉันเริ่มใช้คอมพิวเตอร์เพื่อสิ่งที่ไม่จำเป็นเช่นเกมออนไลน์สื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ฉันจำได้ว่า: ฉันค้นพบสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตเป็นครั้งแรกใน 2010 มีฉันและเพื่อนของฉันเป็นเหมือนลิงนี้:
http://imgur.com/gallery/3DyLE
ฉันเสพติดโดยตรงโดยวิธีการ แล้วฉันก็ได้ค้นพบการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดีในช่วงเวลานั้นเหมือนกับวัยรุ่นโง่ ๆ ทุกคน ความถี่มีการเปลี่ยนแปลง แต่ฉันจำได้ว่าฉันทำได้ 5 ครั้งอาจจะได้ 6 แล้วผลการเรียนของฉันก็เริ่มตกลง ทันใดนั้นทักษะทางสังคมของฉันก็เริ่มหายไป ใช่ฉันอาจจะยังมีอะไรบางอย่าง แต่ฉันรู้สึกไม่เพียงพอและไร้ค่า นี่เป็นครั้งแรกที่ความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองลดลงมาก ฉันรู้สึกแย่มาก ในช่วงวัยรุ่นตอนต้นฉันเริ่มเล่นเกมออนไลน์ตลอดทั้งคืน ฉันไม่มีความสุข ฉันติดยาเสพติดพ่อแม่เตือนฉันให้ใช้อินเทอร์เน็ต แต่ฉันไม่ได้ใช้มันฉันควบคุมไม่ได้ จากนั้นฉันก็ผ่านโรงเรียนมัธยมต้น ฉันเกลียดครูประจำชั้นของฉันเพราะเธอเป็นเผด็จการจริงๆ ใช่บางทีฉันอาจมีพฤติกรรมก้าวร้าว แต่ฉันไม่สามารถรับการสนับสนุนจากใครก็ได้รวมถึงพ่อแม่และโรงเรียนให้คำแนะนำและบริการให้คำปรึกษา เธอทำให้ฉันกลัวเสมอด้วยการลงโทษทางวินัย ครอบครัวของฉันมุ่งเน้นเฉพาะผลที่ตามมาฉันหมายถึงเกรดของบทเรียนในโรงเรียน แต่ฉันติดอยู่กับสมองวัยรุ่นที่ติดยาเสพติด สุขภาพของฉันไม่ดีมากเมื่อเทียบกับเด็กอายุ 12 ปี ฉันรู้สึกแย่มาก เด็กมีชีวิตที่น่ากลัวหายไปผี (หรือซอมบี้สิ่งที่คุณเรียกว่าอะไรก็ได้แทนสิ่งนั้น) มาแทน เด็กคนนั้นคือฉันในความเป็นจริง แต่ฉันรู้ว่านั่นไม่ใช่ฉันจริงๆ
ฉันไม่สามารถรับรู้เช่นเดียวกับก่อนวัยเด็กของฉัน ฉันต้องทำงานมากขึ้นกว่าเดิมเพื่อทำความเข้าใจข้อมูล แต่แรงจูงใจในชีวิตของฉันก็หายไป
อย่างไรก็ตามฉันผ่านโรงเรียนมัธยม คราวนี้ฉันอยากทำอะไรที่แตกต่างออกไป ปีแรกไม่เป็นไปตามที่ใจต้องการ เพื่อนบางคนบอกว่า: '' คุณทำงานหนักทำไมคุณถึงสอบได้คะแนนสูงกว่านี้ไม่ได้ '' ตอนนั้นฉันไม่ค่อยแน่ใจในคำตอบของคำถามนี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปฉันเริ่มตระหนักถึงสถานการณ์นี้: สื่อลามกทำให้ฉันไม่กระตือรือร้นและเฉยเมยต่อชีวิต จากนั้นฉันได้ค้นคว้าทางอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับเรื่องนี้สาเหตุและแนวทางแก้ไข ฉันได้ไปเยี่ยมชมและอ่าน yourbrainonporn.com ดู TEDx Talks และวิดีโอใด ๆ เกี่ยวกับปัญหานี้และค้นพบ reddit nofap SubReddit และฟอรัมเช่น RebootNation, nofap.com คนด้วยกัน จากนั้นฉันได้พยายามทำ nofap ฉันแพ้มาหลายครั้ง ในฤดูร้อนปี 2014 ความถี่ PMO ของฉันลดลงเมื่อเปรียบเทียบก่อนหน้านี้ ฉันใกล้จะบรรลุแล้ว เมื่อฉันผ่านเกรดสองฉันมี 145 วันสตรีค ล็อคแห่งชีวิตเริ่มปลดล็อค ระดับสมาธิของฉันดีขึ้นฉันมีแรงจูงใจในระดับที่สูงขึ้นฉันเริ่มสนุกกับชีวิตอีกครั้งฉันตัดสินใจที่จะทำสิ่งที่ดีและมีเหตุผลเพื่ออนาคตเกรดของฉันดีขึ้นเด็กผู้หญิงและเพื่อน ๆ เริ่มให้ความสนใจฉันมากขึ้นและเคารพฉัน มากกว่า. ฉันมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อบางสิ่งโดยธรรมชาติฉันรับรู้ได้อย่างรวดเร็วและตอบในเวลานั้น ฉันกำลังอ่านหนังสืออย่างมีสมาธิมากขึ้น ฉันรู้สึกถึงอารมณ์และยิ้มอย่างสบายใจมากขึ้นและมันเป็นผลประโยชน์ที่ดีที่สุดฉันคิดว่า มีผู้หญิงคนหนึ่งเป็นพิเศษฉันรู้สึกพอใจที่ได้คุยกับเธออย่างไม่น่าเชื่อมันยอดเยี่ยมมาก
จากนั้นฉันก็สูญเสียการควบคุมหลังจาก 5 เดือนและฉันมี PMO มากกว่า 7 ชั่วโมงตลอดทั้งคืนกับ DE แล้ววันรุ่งขึ้นฉันต้องไปโรงเรียนหลักสูตรและการสอบ ฉันใช้เวลาทั้งวันเหมือนซอมบี้ เด็กผู้หญิงบางคนพูดว่า: '' เขาเป็นอะไรหรือเกิดอะไรขึ้นกับคุณ '' แน่นอนฉันรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน แต่ฉันไม่สามารถพูดอะไรเกี่ยวกับสถานการณ์ของฉันได้ วันนั้นฉันช่วยชีวิตในช่วงสุดท้ายเพื่ออยู่ใต้รถบัส มันเป็นวันที่แย่ที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันจะอยู่รอดได้อย่างไร? ฉันไม่รู้ ฉันถูกผู้หญิงคนหนึ่งปฏิเสธหลังจากนั้น ฉันไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้กับใครเลยมีเพียงคนเดียวที่รู้ว่า: ลูกพี่ลูกน้องของฉัน คนอื่นไม่รู้ว่าฉันเป็นคนติดยา เขาเป็นคู่หูของฉัน เราใกล้ชิดกับเขาเป็นนิมิตของชีวิต เราคุยกับเขาทุกอย่างเกี่ยวกับการติดสื่อลามกประวัติและเรื่องราวสาเหตุอาการและวิธีแก้ไขสิ่งที่เราทำได้ ฯลฯ ... และเขาให้การสนับสนุนฉันค่อนข้างมากในสถานการณ์นี้ มีกลุ่มสนับสนุนไม่มากในประเทศที่ฉันอาศัยอยู่ แต่ฉันอยากให้เป็นเช่นนั้นมันสามารถช่วยฉันได้
ฉันบอกคุณเกี่ยวกับอาการที่ฉันกำเริบ แค่รู้และจำไว้ว่า: '' อาการกำเริบตอนนี้คือการกำเริบของโรค '' ไม่มีครั้งสุดท้าย แรงกระตุ้นจะกลับมาเสมอถ้าคุณไม่เลิกตอนนี้คุณก็เลิกได้ยากขึ้น ความคิดเห็น '' ครั้งสุดท้าย '' เป็นความคิดที่ไม่ดี อย่าทำลายความผิดพลาดของเขา ฉันอยู่ในภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่เป็นเวลา 2 ปีหรืออาจมากกว่านั้นหลังจากนั้น ฉันเริ่มคิดฆ่าตัวตาย หนังโป๊ทำให้ฉันเป็นคนเครียดและเปลี่ยนสมองในแง่ลบ นี่คือตัวเลขบางส่วนในชีวิตของฉัน:
9 กรกฎาคม 1998 ———— >>>> 1 มกราคม 2010
(ฉันเกิดในเวลานี้) -> (โดยประมาณฉันเริ่มเป็น PMO)
มันหมายถึง = สำหรับ 4195 วัน = / ~ 11 ปีและ 6 เดือนที่ฉันสะอาด
9 กรกฎาคม 1998 ———– >>>>> 9 พฤษภาคม 2017
(ฉันเกิด) (ฉันอยู่ที่นี่แล้ว)
= 18 ปีและ 10 เดือน = 6880 วัน
2685 วัน —- >>>>> ระยะเวลาการพึ่งพา / การเสพติดของฉัน
1 สิงหาคม 2014 ————– >>>>>>>>>> 9 พฤษภาคม 2017
(จำนวนวันที่ฉันจะไปถึงถ้าฉันออกจากโครงการ nofap แรก)
= 1013 วัน
กลับไปที่เรื่องฉันไปที่คลินิกจิตเวช ฉันไปพบแพทย์หลายคนและพวกเขาให้ยา / ยาหรือยาต้านอาการซึมเศร้าหลายชนิด ฉันบอกพวกเขาเกี่ยวกับการเสพติดสื่อลามกของฉัน แต่พวกเขาไม่เข้าใจฉันอย่างชัดเจน ฉันคิดว่าสื่อลามกเป็นสิ่งเสพติดใหม่ ฉันใช้ Prozac, Lustral (SSRI), Abilify (Aripiprazole), Lamictal (Lamotrigine) ฯลฯ ... ไม่มีตัวใดที่ใช้ไม่ได้ กีฬาและการออกกำลังกายช่วยฉันได้มากกว่า จากนั้นฉันตัดสินใจว่า: ฉันเลิกใช้ยาซึมเศร้านี้โดยมีแพทย์ควบคุม
ฉันได้ข่าวว่าหลานชายของฉันเกิดเมื่อฉันเป็นโรคซึมเศร้ามาก ฉันไม่สามารถมีความสุข ฉันมักจะเสียใจอย่างสุดซึ้ง ฉันคิดว่าทั้งหมดนี้เป็นผลของสื่อลามก ช่างเป็นเรื่องที่น่าอับอายและเจ็บปวดใช่ไหม
ถ้าฉันฆ่าตัวตายทุกอย่างก็จะเกิดขึ้น ณ จุดนั้น เรื่องราวของฉันจะเสร็จสิ้น ณ จุดนั้น ฉันพูดว่าตัวเอง: '' เรื่องราวของฉันยังไม่จบในตอนนี้ '' แต่หลังจากนั้นฉันไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอดีต ฉันสามารถเปลี่ยนวันที่ฉันอยู่และอนาคตได้ขึ้นอยู่กับมัน พรุ่งนี้อาจเป็นวันที่แตกต่างกัน
https://www.youtube.com/watch?v=T_ym8PR_MSo
ฉันยังมีชีวิตอยู่แม้จะมีทุกสิ่งและฉันโชคดีที่ยังมีชีวิตอยู่ ฉันชอบคำพูดนี้มาก: '' ถ้าคุณหยุดหายใจมีความหวัง '' ฉันมีความหวังและฉันก็มุ่งมั่นที่จะยอมแพ้ ฉันจะปิดคอมพิวเตอร์และก้าวต่อไปเพื่อชีวิตจริง
ทุกวันนี้ฉันเรียนจบม. ปลาย แม้จะมีทุกสิ่ง แต่ชีวิตก็สวยงามและน่าอยู่
เมื่อคุณล้มลงคุณต้องหาทางที่จะตื่น
ไม่เคยยอมแพ้ความปรารถนาที่ดีที่สุดและความเคารพที่รัก fapstronauts และ rebooters
ขอขอบคุณ.
ลิงค์ - วันนี้เป็น 6880th ของฉัน วันแห่งชีวิตของฉัน นี่คือเรื่องราวของฉันและตัวเลขบางส่วน
;