วันนี้เป็นวันที่พิเศษจริงๆเพราะฉันอยู่ในวันที่ 50! ว้าว .. ไม่เคยคิดเลยว่าฉันจะสามารถทำสิ่งนี้ให้สำเร็จได้หลังจากมีแรงกระตุ้นครั้งใหญ่มาโจมตีฉันอย่างหนักฮ่าฮ่า ดังนั้นฉันจึงเริ่ม nofap 1 เดือนและ 20 วันที่ผ่านมาฉันไม่ได้ดูหนังโป๊ตั้งแต่นั้นมาและสำหรับการทำแผนที่ฉันไม่ได้ fapped เหมือน 65 วัน ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับผลประโยชน์บางอย่างที่ฉันเพิ่งรู้จัก!
1) นอนหลับได้ดีขึ้น!
นี่คือหนึ่งในผลประโยชน์ที่สำคัญเพราะฉันไม่รู้สึกเหมือนอึหลังจากตื่นขึ้นมาหรือหดหู่! ตอนนี้ฉันสามารถกระโดดออกจากเตียงได้อย่างง่ายดายและตรงไปที่ห้องอาบน้ำ (ฝักบัวเย็น)
2) สังคมมากขึ้น!
ฉันไม่กลัวที่จะออกไปเล่นเบสบอลกับเพื่อนของฉันหรือมีช่วงเวลาที่ดีในธรรมชาติ! ฉันสนุกกับมันมากเหมือนตอนที่ฉันยังเด็ก
3) พลังงานมากขึ้น!
อย่างที่ฉันพูดฉันตื่นนอนตอนเช้าและฉันรู้สึกมีพลังอยู่แล้วรู้สึกว่าฉันสามารถวิ่ง 300000km ได้โดยไม่หยุดเลยฮ่า ๆ !
4) มากขึ้นในการดูแลตนเอง!
นี่อาจฟังดูตลก แต่ฉันก็เริ่มแต่งตัวดีและดูแลผิวและสุขภาพของฉันฉันเลิกสูบบุหรี่แล้วบอกลาทุกอย่างที่มีน้ำตาลหรือคาเฟอีน! ทุกครั้งที่ฉันออกจากห้องอาบน้ำฉันได้แปรงฟันและทรงผมของฉันดูเท่ตามที่ฉันต้องการฉันรู้สึกแข็งแรงมากขึ้นฉันรู้สึกว่ากล้ามเนื้อของฉันใหญ่ขึ้นและหนักขึ้น!
5) ความไว!
นี่เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับฉันเพราะผิวของฉันรู้สึกแพ้ง่ายขึ้นเรื่อย ๆ ! มันเหมือนกับ - ฉันมีผิวที่อ่อนนุ่มของทารกสะอาดและนุ่มรู้สึกดีจริงๆ
6) PIED 70% หาย!
ดังนั้นฉันรู้ว่าพวกเราหลายคนกำลังดิ้นรนกับสิ่งที่เรียกว่า "PIED - สื่อลามกชักนำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศ" เมื่อฉันยังคงดูสื่อลามกและใคร่ครวญเหมือน 3-5x ต่อวันฉันไม่สามารถรับของฉันได้ Willy Up! แต่ตอนนี้ฉันสามารถรับได้ยากเมื่อใดก็ตามที่ฉันจินตนาการเกี่ยวกับผู้หญิงที่ฉันชอบหรือแม้ว่าฉันกำลังพูดคุยกับเธอ! มีไม่กี่ครั้งที่ฉันได้รับ 110% ยาก แต่บางครั้งฉันมักจะได้รับ 70-85% ยาก แต่ฉันแน่ใจว่าถ้าผู้หญิงคนหนึ่งถูกฉันแตะดิ๊กจะระเบิด
7) ความวิตกกังวลน้อยลง!
ฉันรู้สึกเหมือนฉันอยู่ในคำสั่งตอนนี้เมื่อมีบางสิ่งที่ฉันไม่ชอบฉันจะบอกมันทันที! ฉันไม่ใช่คนหมดหวังที่เงียบสงบอีกต่อไปและฉันก็ไม่เอาอะไรจากคนอื่นฉันไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอะไรเว้นแต่ว่าพวกเขาจะเป็นเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
8) ความมั่นใจในตนเอง!
ถ้าฉันรู้ว่าฉันสามารถทำอะไรบางอย่างได้ฉันก็พิสูจน์ให้ทุกคนได้เห็น! ฉันเริ่มที่จะเชื่อในตัวเองเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้เริ่มสนุกกับชีวิตเล็กน้อย!
9) ใจสงบและสงบสุข!
ขอบคุณมากที่ทำสมาธิและอ่านหนังสือ! มันช่วยฉันได้มากฉันไม่รู้สึกก้าวร้าวอีกต่อไปและฉันสามารถควบคุมตัวเองได้ทุกเมื่อที่ฉันต้องการ
10) ฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น !!!
ฉันไม่สามารถบอกได้เลยว่าฉันมีความสุขแค่ไหนที่ฉันรู้ว่าฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนสูงมากในตอนนี้!
ฉันออกกำลังกาย, กินเพื่อสุขภาพ, ดื่มอะไรมากไปกว่าน้ำและฉันอาบน้ำเย็น ๆ วันที่ 50 ตรง! ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายมากขึ้น! ขนบนใบหน้าของฉันก็เริ่มโตขึ้นในที่สุด! มันเกี่ยวกับเวลา .. ฉัน 18 y / o และไม่มีแม้แต่ขนบนใบหน้าดีฉันหมายความว่าฉันทำ แต่ไม่หนาและมืดเหมือนตอนนี้! เมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็นตัวเองในกระจกฉันรู้สึกเหมือน Johnny Bravo lol ฉันเริ่มที่จะรักตัวเองและทำสิ่งที่ฉันรักจริงๆ
ลิงค์ - เสร็จสิ้น 50 วัน! (10 ผลประโยชน์ที่เปลี่ยนชีวิตของฉัน)
by อเล็กซ์แวนส์
;
