วันนี้ในที่สุดฉันก็มาถึงวัน 90 ที่ปราศจากการทำฟาเรนและโป๊ฟรีหลังจากที่ฉันกำเริบไปหลายร้อยครั้งในช่วงปีที่ 2 ของฉันต่อสู้กับการเสพติดซึ่งเริ่มขึ้นในเดือนมิถุนายน 2015 เมื่อฉันค้นพบ NoFap ครั้งแรก
มันเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำมาในชีวิตในช่วง 2 ปีนั้นฉันเลิกบุหรี่เริ่มออกกำลังกายอ่านหนังสือและเข้าร่วมกองกำลังติดอาวุธในประเทศของฉัน ไม่มีใครยากเท่ากับการต่อสู้กับสื่อลามกและการช่วยตัวเองในช่วง 2 ปีของฉันไม่เว้นแม้แต่การรับราชการทหารในปัจจุบัน (ซึ่งฉันโดนเตะตูดทุกวัน)
ฉันเคยติด PMO มากและเคยสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง 5 ครั้งต่อวันฉันใช้เวลาทั้งหมด 2 ปีกว่าจะถึง 90 วันโดยไม่มี PMO และในที่สุดฉันก็ภูมิใจในตัวเองที่ทำสำเร็จ
แต่ฉันต้องบอกว่ามันไม่ได้สร้างความแตกต่างให้กับฉันมากนักฉันไม่รู้สึกว่าฉันได้รับ "พลังพิเศษ" ใด ๆ ในระหว่างการเดินทางครั้งนี้ฉันรู้สึกแบบเดียวกับที่ฉันเคยทำมาก่อน NoFap และฉันก็โอเคกับสิ่งนั้นเพราะฉัน ได้ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองเมื่อ 2 ปีก่อนซึ่งฉันได้ต่อสู้เพื่อและในที่สุดฉันก็ทำได้หลังจากต่อสู้อย่างยากลำบากมา 2 ปี
ฉันอายุ 18 ปีฉันเริ่ม NoFap เมื่อฉันอายุ 16 ฉันเหงามากฉันไม่เคยมีแฟนและฉันมีทักษะทางสังคมที่แย่มากดังนั้นมันจึงทำให้ฉันสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองมาก
บางครั้งและในที่สุดฉันก็สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง 5 ครั้งต่อวัน ฉันค้นพบ NoFap ในขณะที่เรียกดูฟอรัมชุมชนและอ่านว่ามันเพิ่มพลังงานสมาธิและความมั่นใจในตัวเองฉันชอบไอเดียนี้และตัดสินใจที่จะลองเมื่อฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถทำได้ 5-7 วันที่ผ่านมาฉันเข้าใจว่าฉันติดยาเสพติดและ ที่นั่นการต่อสู้ของฉันเริ่มขึ้น
ในที่สุดวันนี้ฉันก็ทำได้หลังจากผ่านไป 2 ปีแม้ว่าฉันจะไม่รู้สึกมั่นใจหรือเพิ่มพลังงานในระหว่างการเดินทาง ฉันรู้สึกได้ในช่วง 4-5 วันแรกเท่านั้นแล้วมันก็กลับมาเป็นปกติ
นอกจากนี้อาหารของฉันยังดีต่อสุขภาพมากและฉันไม่ค่อยกินขยะและฉันก็ออกกำลังกายมา 1.5 ปีแล้ว
ลิงค์ - ทำให้เป็นวันที่ 90 เป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันหลังจากการต่อสู้ 2 ปี
By PotatoForce
;
