ฉันต้องการแบ่งปันประสบการณ์ของฉันที่นี่เพราะฉันเชื่อว่าฉันสามารถแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกที่อาจช่วยผู้อื่นได้ หากเมื่อใดก็ตามที่ฉันพบว่าโอ้อวดหรือหยิ่งผยองโปรดยกโทษให้ฉันด้วย นั่นไม่ใช่ความตั้งใจของฉัน ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันเป็นซากเรือที่ไม่มีวินัย
- กองซักรีดล้อมรอบบ้านของฉันซึ่งฉันสัญญาไว้ตลอดว่าจะทำ แต่ไม่เคยทำ
- ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเล่นเกมบน Steam แทนที่จะทำการบ้าน
- ฉันจ่ายเงินดีทุกเดือนสำหรับสมาชิกยิมที่ฉันไม่เคยใช้
- ทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ถูตัวฉันในทางที่ผิดทำให้ฉันติดขัด ฉันโกรธและผิดหวังอย่างต่อเนื่อง
- ในเวลากลางคืนบางครั้งฉัน "มี" ที่จะทำผิด สองหรือสาม ครั้งที่จะหลับไป
- ฉันเสพติดการแกล้งแบบนั้นมาก (และฉันก็อายที่จะพูดแบบนี้) บางครั้งฉันก็จะทำแบบนั้นตอนที่พี่ชายของฉันนอนในห้องเดียวกับฉัน
แต่ไม่มีสิ่งนี้เป็นเพราะฉัน fapped มากเกินไป ไม่มีสาเหตุสำคัญประการหนึ่งของซากเรืออับปางที่เป็นชีวิตของฉัน: ฉันไม่รู้จะพูดยังไงกับตัวเอง และสำหรับคนจำนวนมากที่มีอาการติดอะไรปัญหาไม่ได้อยู่ในการกระทำ แต่ภายในความสามารถในการควบคุมการกระทำนั้น เร็วมากฉันเรียนรู้ว่าถ้าฉันจะประสบความสำเร็จฉันต้องเรียนรู้ที่จะไม่พูดกับเสียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ในหัวของฉัน
มีการ การศึกษา ที่แสดงให้เห็นถึงความพึงพอใจที่ล่าช้าสามารถนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น ที่นี่ไม่มีความแตกต่าง Nofap อาจไม่ให้คุณ มหาอำนาจแต่มันจะเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณอย่างแน่นอน เมื่อคุณเรียนรู้วิธีชะลอความพึงพอใจคุณ จะ ทำงานหนักขึ้นเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ มีหลักฐานจริงที่สนับสนุนสิ่งนี้และฉันอยากจะคิดว่าฉันเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณอุทิศตัวเองให้กับมัน
ฉันได้ละทิ้งนิสัยเดิมของฉันและฉันไม่สามารถเป็นคนอวดดีได้ ฉันไม่รู้สึกอับอายที่ต้องอยู่บ้านอีกต่อไปหรือแอบมองจากคนอื่นเพื่อเหวี่ยงตัว ฉันไม่รู้สึกกลัวอีกต่อไปที่สมาชิกในครอบครัวจะได้ยินฉันผ่านกำแพงบาง ๆ ในบ้านของฉัน ฉันไม่รู้สึกเหนื่อยหรืออารมณ์เสียอยู่ตลอดเวลาอีกต่อไปโดยแสวงหาความสุขชั่วคราวของการสำเร็จความใคร่ ในที่สุดฉันก็ใช้การเป็นสมาชิกโรงยิมให้เป็นประโยชน์และใช่แล้วตอนนี้ฉันก็มีแรงและตั้งใจที่จะซักผ้าของตัวเองเช่นกัน เป็นครั้งแรกในระยะเวลาอันยาวนานที่ฉันได้รับความรู้สึกแย่ ๆ เสร็จแล้ว
และสำหรับทุกคนที่ดูโพสต์นี้ที่รู้สึกอยากยอมแพ้ฉันเขียนโพสต์นี้ให้คุณ คุณแข็งแกร่งกว่าความต้องการดั้งเดิมของคุณ คุณเป็นเครื่องหายใจการต่อสู้และเตะตูดที่สามารถทำได้และจะทำอะไรให้เสร็จ if คุณสามารถบอกตัวเองได้ “ ไม่” และสิ่งสุดท้าย: แม้ว่าคุณจะไม่เชื่อในตัวเอง แต่ฉันก็เชื่อในตัวคุณ อึนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ฉันรับประกันว่าคุณจะออกมาเป็นคนที่แข็งแกร่งกว่ามากสำหรับความยืดหยุ่นของคุณ ขอบคุณที่อ่าน.
ฉันอายุ 18 ปีและฉันเริ่ม "ต้องการ" ใช้สื่อลามกเมื่อฉันอายุประมาณ 13 หรือ 14 ฉันรู้ว่าฉันมีปัญหาเมื่อฉันดูอึที่น่ารังเกียจเป็นครั้งที่สี่ในวันนั้น ... ฉันรู้สึกตัว และคิดกับตัวเองว่า“ ตอนนี้ฉันกำลังทำอะไรอยู่?” ด้วยความรังเกียจของฉันฉันจึงเลิกนิสัยและไม่เคยมองย้อนกลับไป
ลิงค์ - ในกรณีที่ใคร ๆ ก็คิดจะเลิก
;
