ฉันสร้าง 90 days guys
การเดินทางเริ่มต้นจากการมุ่งหวังเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ จากนั้น NoFapWar ก็เกิดขึ้นซึ่งพาฉันไปปีใหม่ที่ฉันตัดสินใจที่จะดำเนินต่อไปจนถึงวัน 90
ทำไม? ฉันตัดสินใจว่าฉันต้องการควบคุมนิสัยและทดสอบตัวเองเพื่อดูว่าฉันทำได้ไหม วันหนึ่งฉันได้เลือกทำเช่นนั้นและจากจุดนั้นฉันก็ไม่ได้ทำ PMO ฉันคิดว่ากุญแจสำคัญอย่างหนึ่งในการประสบความสำเร็จคือฉันไม่ได้ให้ 'fap สุดท้าย' กับตัวเองก่อนที่ฉันจะเริ่ม
ระหว่างทางฉันมี:
- เลิกใช้ Facebook / Twitter เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ซึ่งได้รับความกระจ่าง
- เลิกรับ Youtube เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโดปามีนและความเกี่ยวข้องกับสื่อลามก
- ถ่ายมุมมองใหม่เกี่ยวกับวิธีที่ฉันรับรู้ชีวิต
- จับตัวเองให้สูงขึ้นเมื่อฉันเดินไปตามถนน
- อ่านเรื่องราวที่น่าสนใจน่ากลัวมีอิทธิพลเพิ่มขีดความสามารถและความเจ็บปวดที่กระตุ้นให้ฉันเดินทาง
- ทำให้ฉันมีวินัยในชีวิตมากกว่าหนึ่งด้าน
- แสดงให้ฉันเห็นชุมชนของผู้คนที่ยิ่งใหญ่ที่เป็นประโยชน์
- ทำให้ฉันตระหนักว่าสื่อลามกปัญหาการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและอินเทอร์เน็ตจะเป็นอย่างไรในอนาคต
- มีความฝันในระยะแรก (ฉันชอบความฝันดังนั้นนี่จึงเจ๋ง)
- ทำให้ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นในตัวเอง
- ทำให้ฉันลองอาบน้ำเย็นและฝึกทำสมาธิให้มากขึ้น
แต่มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันคิดไว้สำหรับการเดินทางที่สมบูรณ์แบบ ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะได้ยินสิ่งนี้ด้วย
ฉันไม่ได้:
- มีการเปิดเผยเกี่ยวกับวิธีที่ฉันดูทุกอย่าง
- รับการสนับสนุนให้ปล่อยให้สำเร็จความใคร่ด้วยตนเองตลอดไป
- มีแฟน (ฉันพูดคุยกับผู้หญิงได้ดีกว่า)
- ซ่อมแซมชีวิตของฉัน
- กลายเป็นกูรู NoFap บางประเภท
- เข้าใจสิ่งที่ฉันต้องการจะทำอย่างไรกับชีวิตของฉันหรือที่ฉันต้องการไป
นี่คือสิ่งที่ฉันเดาว่าฉันฝันว่าจะเกิดขึ้น บางทีมันอาจจะเกิดขึ้นถ้าฉันใช้ NoFap ต่อไปนานพอ อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนสุนัขที่ถูกปล่อยโซ่ ฉันอยาก ครั้งใหญ่.
ฉันคิดว่าผู้คนมากมายฝันถึงสิ่งที่ฉันทำดังนั้นมันจึงสำคัญที่จะพูดถึงพวกเขา
แต่ผลประโยชน์ที่สำคัญที่สุดที่เกิดขึ้นใน fapstinence ของฉันก็คือระยะเวลาที่ฉันใช้ไปทำอย่างอื่น ถ้าฉันแต่งตัวเหมือนที่เคยเป็นมาก่อนที่ฉันจะเริ่มฉันคิดว่าฉันจะใช้เวลาประมาณ 70-80 ชั่วโมงในการดูสื่อลามกหรือสิ่งที่เกี่ยวข้องกับ PMO ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันใช้เวลาไปกับการทำอย่างอื่นนานแค่ไหนแทนที่จะดูหนังโป๊จนกระทั่งมองย้อนกลับไปตอนนี้
ฉันจะบอกว่าการทำ 90 วันนี้เป็นการเดินทางที่คุ้มค่าสำหรับมันคนเดียว
ใช่ฉันภูมิใจที่ประสบความสำเร็จ 90 วันโดยไม่มี PMO'ing วันนี้รู้สึกเหมือนเป็นโอกาสพิเศษและมันก็ผุดขึ้นมาในใจของฉันตลอดทั้งวัน
ฉันอยากจะขอบคุณ Piogoretti, SpanglerBQ และ Dacalva ที่อยู่กับฉันในการเดินทางเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันหรือทำให้ฉันได้ลองทำอะไรใหม่ ๆ พวกเขาอาจจะไม่เห็นสิ่งนี้ แต่อย่างไรก็ตามการมีส่วนร่วมของพวกเขาได้รับการชื่นชมอย่างมาก Clickyclacky ยังเป็นสมาชิกอีกคนที่โพสต์บ่อยในที่นี่และทำสิ่งที่ถูกต้องโดยชี้ให้ผู้คนไปที่ yourbrainonporn.com
ฉันจะไปที่ไหนต่อ? ไม่แน่ใจจริงๆ ฉันไม่รู้ว่าฉันต้องการเดินทางต่อไปหรืออยากจะกำเริบและควบคุมการใช้การช่วยตัวเองสักหน่อย ตัวเลือกที่สองเป็นแผนเสมอ
ทุกคนที่มีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับสิ่งใดโปรดถาม ความคิดเห็นหรือคำแนะนำใด ๆ ที่ชื่นชมอย่างมาก
ใครก็ตามที่ทำ 90 วันก่อนหน้านี้แล้วอาการกำเริบฉันชอบที่จะได้ยินเรื่องราวจากสิ่งที่คุณทำหลังจากตี 90
ขอบคุณชุมชนทั้งหมด - ที่มีคุณปุ่มตกใจ🙂
ขอให้โชคดีในการเดินทางของคุณเช่นเคย
ลิงค์ - เสร็จสมบูรณ์ - วันที่ 90
by yazmat