[150 วัน NoFap hardmode] ดังนั้นที่นี่เราไป:
- ไม่ว่าสถานการณ์จะเลวร้ายแค่ไหนผมก็ภาคภูมิใจในตัวเองเสมอ
- ความรู้สึกของความรู้สึกที่สูงขึ้นของวัตถุประสงค์ในชีวิต
- ความสามารถในการคิดอย่างชัดเจนนั้นแข็งแกร่งมาก
- ปรับปรุงความเข้าใจในชีวิต
- สามารถเข้าใจหัวข้อและแนวคิดในการศึกษาของฉันในวิธีที่ดีกว่ามาก
- ไม่สามารถพูดอะไรเกี่ยวกับความทรงจำอะไรได้ในตอนนี้ ฉันมีความจำที่ดีโดยธรรมชาติ แต่ฉันจะแสดงความคิดเห็นในส่วนของหน่วยความจำหลังจากการสอบของฉัน
- ฉันยังมีปัญหาเกี่ยวกับสมาธิ แต่ฉันรู้ว่ามันจะได้รับการแก้ไขในไม่ช้า
- มองคนในสายตาของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย
- แม้ว่าฉันจะไม่พูดโดยไม่จำเป็นว่าเป็นคนเก็บตัว แต่ฉันสามารถพูดได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
- ความวิตกกังวลทางสังคมลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
- ใบหน้าของฉันดูดีขึ้นกว่า แต่ก่อน ก่อนหน้านี้ฉันเคยดูเขิน ๆ ในทรงผมสั้น แต่ตอนนี้ถึงแม้จะเป็นผมสั้นหน้าของฉันก็ดูดีกว่า
- พลังงานสูงมากจนฉันต้องออกกำลังกาย
- เริ่มกินผักที่ฉันเกลียดตั้งแต่วัยเด็ก นี่อาจฟังดูไม่ดีสำหรับหลาย ๆ คน แต่มันเป็นความสำเร็จที่สำคัญมากสำหรับฉัน และฉันรู้ว่าฉันจะเริ่มกินอาหารอื่น ๆ อีกมากมายที่ฉันเกลียดในเวลาที่จะมาถึงช้าและค่อยๆ
- ตอนนี้ฉันมีขนบนใบหน้าน้อยมาก แต่หนวดของฉันดูมืดกว่าเมื่อก่อนเล็กน้อย
- การควบคุมเรื่องเพ้อฝันมากขึ้นเพราะฉันเข้าใจในเชิงลึกว่าสื่อลามกเป็นการผสมผสานระหว่างการแต่งหน้าการแสดงและการถ่ายภาพ
- มีความฝันที่เปียกชื้นมากมายในช่วงนี้ พวกมันให้ผลเชิงลบบางอย่าง แต่ในระยะเวลาอันสั้นและในที่สุดเมื่อคุณไปที่การเดินทางแบบ nofap มากขึ้นพวกเขาจะส่งผลกระทบน้อยลงและน้อยลงและลดปริมาณด้วยและความเป็นไปได้ที่พวกเขาอาจหยุดอย่างสมบูรณ์
- บางครั้งฉันรู้สึกถึงความสุขอย่างสุดขั้ว ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกว่า 24 × 7 แต่ความเครียดในการสอบของฉันเป็นปัจจัยที่มีส่วนช่วยในทางตรงกันข้าม
ฉันมีความคิดตัณหา แต่ปริมาณจะลดลงมากกว่าก่อนหน้านี้ ความคิดออกมาจากความทรงจำของฉันเกี่ยวกับภาพอนาจาร นี่คือทั้งหมดที่ฉันสามารถคิดและเขียนได้ในตอนนี้ ขอบคุณมากสำหรับเวลาของคุณ
คนที่บอกว่าฉันไม่สามารถเก็บน้ำเชื้อได้คุณอาจจะถูกต้องในทางเทคนิค แต่คุณต้องเข้าใจว่าฉันไม่ได้ขับน้ำเชื้อออกไปตามความประสงค์ของฉัน นั่นอยู่เหนือการควบคุมของฉันและมากกว่า 90% ของการฝันเปียกไม่ได้มีเรื่องเพศเลย ประโยชน์เพิ่มเติม: ฉันค่อนข้างหงุดหงิดกับคำวิจารณ์พล่ามน้อยกว่า
ข้อความที่ฉันต้องการทิ้งคุณไว้คือ
→อย่าเชื่อมโยงผลประโยชน์เฉพาะกับจำนวนวันที่เฉพาะเจาะจงทุกคนแตกต่างกันและได้รับประสบการณ์ที่แตกต่างกัน ความอดทนเป็นกุญแจสำคัญ
→จดบันทึกจุดประสงค์ของคุณลงในกระดาษข้างหลังเพื่อฝึกฝนการเก็บน้ำอสุจิ
→การปลดปล่อยพลังงานทางเพศของคุณจะทำให้คุณเศร้าอย่างไม่ต้องสงสัย
→ขอร้องจะจางหายไปคุณทำกับพวกเขาหรือไม่
ขอบคุณในที่สุด บาย.
ลิงค์ - 150 วันแห่งการเก็บรักษาน้ำเชื้อ
By Mr_Greatest
;