อายุ 18 - สำหรับทุกคนที่อ่านสิ่งนี้โดยพิจารณาจาก nofap ให้ทำอย่างแน่นอน มันจะเปลี่ยนชีวิตคุณ

ธงนิวซีแลนด์

ฉันได้ยินเกี่ยวกับ NoFap ครั้งแรกเมื่อฉันอายุ 16-17 ปี ฉันไม่ได้สวมบทบาทเป็นเวลาสองสามวันโดยบังเอิญและฉันรู้สึกดีขึ้นและมีความมั่นใจมากกว่าที่ฉันเคยมีมาในวัย

ทำวิจัยบางอย่างสะดุด / R / nofapบางคนอ่านแล้วก็ไม่สนใจ ฉันลองสองสามครั้ง แต่ฉันก็แตกได้ภายในหนึ่งสัปดาห์โดยปกติจะเป็นเพราะบางสิ่งที่ทำให้ฉันเครียด

70 วันที่ผ่านมาชีวิตไม่ได้เป็นไปอย่างที่ฉันต้องการ ฉันมีโชคกับผู้หญิง 0 คนไม่ได้มีเพื่อนในมหาวิทยาลัยที่เพิ่งเริ่มเข้าเรียนไม่มีงานทำฉันรู้สึกแย่มาก ฉันกำลังมองหาอะไรบางอย่างที่อาจใช้เป็นบันไดจากหลุมที่ฉันพบ

ฉันค้นพบว่า NoFap ไม่ได้ทำงานแบบนั้นจริงๆ มันไม่ใช่บันไดเป็นสวรรค์วิเศษที่จะช่วยคุณให้รอดพ้นจากหายนะใด ๆ ก็ตามที่คุณเคยพบเจอมาสำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่า NoFap จะสร้างที่ยึดที่คุณใช้เพื่อพาตัวเองออกจากหลุมนั้น

วันที่ 1-20 ฉันรู้สึกน่าทึ่งมาก - ระดับความมั่นใจที่ไร้สาระสังเกตเห็นว่าผู้หญิงสนใจฉันมากขึ้นและฉันประสบความสำเร็จมากขึ้นในการคบกับผู้หญิงแบบสุ่ม (ฉันปาร์ตี้และไปเที่ยวคลับมาก) รู้สึกดีจริงๆที่มาถึงจุดนี้

วันที่ 20-40 สิ่งต่างๆเริ่มเป็นปกติ ฉันยังคงมีความมั่นใจ แต่มันเริ่มรู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้นแทนที่จะรู้สึกว่าฉันเพิ่งทำความเร็วได้ไม่กี่ครั้ง ฉันจะไม่พูดว่ามีการตระหนักรู้ที่ยิ่งใหญ่ที่ทำให้ชีวิตแตกสลายที่ฉันสร้างขึ้น แต่ชีวิตและการเข้าสังคมโดยเฉพาะดูเหมือนจะ ... มันง่ายกว่ามาก ฉันสามารถมองพนักงานเก็บเงินที่น่ารักในสายตาและรอยยิ้มพูดอย่างมีไหวพริบรับรอยยิ้มกลับมารับอึของฉันและจากไป และเมื่อฉันเดินจากไปฉันก็ไม่ได้ภูมิใจหรือดีใจที่ได้คุยกับสาวสวยคนหนึ่ง มันเป็นเรื่องปกติ ผู้คนพูดคุยกันทำเรื่องตลกทำให้กันและกันหัวเราะนั่นเป็นเพียงพฤติกรรมของผู้คน และเมื่อถึงจุดนี้ฉันก็เริ่มตระหนักว่ามันไม่สำคัญว่าใครจะมองยังไงหรือเป็นใครพวกเขาเป็นแค่คน และฉันสามารถเชื่อมโยงกับพวกเขาได้เพราะ (แปลกใจ) ฉันก็เป็นคนเหมือนกัน

วันที่ 40-60 20 วันนั้นไม่สนุก เลย. ฉันแบนยาก ฉันรู้สึกแย่กว่าที่เคยเป็นมาก่อนที่จะเริ่ม NoFap อาการซึมเศร้ารู้สึกไร้ประโยชน์คุณชื่อฉันรู้สึกว่ามัน แต่การถ่ายทำไม่เคยดูเหมือนวิธีแก้ปัญหา ฉันกำลังนอนอยู่บนเตียงจมลงไปในความว่างเปล่าอันมืดมิดนี้และฉันกำลังคิดเกี่ยวกับการถ่ายทำและมันก็ดูเป็นของเทียมและหายวับไป - ซึ่งก็คือสิ่งที่เป็นอยู่ ช่วงเวลาแห่งความสุขที่กลวงเปล่าตามมาด้วยความรู้สึกผิดความกังวลและความอับอาย มันไม่เคยเป็นทางเลือก - ตอนนั้นฉันรู้ว่ามันเป็นไม้ค้ำยัน ปัญหาในชีวิตของฉันอาจทำให้แฟลตไลน์แย่ลง แต่ถึงกระนั้นฉันก็ปฏิเสธที่จะฟังเสียงไซเรนของอวัยวะเพศของฉัน

วันที่ 60-70 ฉันรู้สึกว่าเป็นเช่นนี้เมื่อฉันรวม NoFap เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของฉัน 20 วันแรกเป็นการเปิดเผยอย่างที่ฉันเห็นว่ามันทำอะไรให้ฉันได้บ้าง ฉันเริ่มกระบวนการนี้ใน 20-40 ก่อนที่จะล้มลงอย่างหนักในช่วง 40-60 ช่วงนี้ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก มั่นใจอย่างเป็นธรรมชาติ ฉันเริ่มพลิกชีวิต โอกาสใหม่ ๆ ปรากฏขึ้นตลอดเวลา แต่ตอนนี้ฉันก็รู้แล้วว่า NoFap ไม่ใช่จุดจบทั้งหมด ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดที่จะแก้ปัญหาของคุณได้ทั้งหมด มีเพียงคุณและการทำงานหนักเท่านั้นที่สามารถทำได้ สำหรับฉันแล้วมันเปลี่ยนกระบวนทัศน์ ตอนนี้ฉันมองสิ่งต่างๆแตกต่างออกไปสัมผัสกับปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่แตกต่างกัน บอกตามตรงว่าตอนนี้ฉันเป็นคนที่แตกต่างออกไปเป็นคนที่มีความตระหนักมั่นใจและยอมรับมากขึ้น

หมายเหตุบางส่วน:

ผู้หญิง - ก่อนอื่นเหตุผลหลักที่ฉันเริ่ม NoFap คือทำดีกับ da femalez มันทำงาน ฉันเคยเผชิญหน้าทางเพศหลายครั้งในช่วง 2 เดือนครึ่งที่ฉันทำ NoFap มากกว่าที่ฉันเคยทำมาตลอดทั้งปี คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นคำพูดเข้าสู่ริมฝีปากของคุณได้ง่ายขึ้น - ทุกอย่างรู้สึกง่ายขึ้นและเรียบง่ายมากขึ้น อย่างไรก็ตามการเชื่อมต่อที่ไร้ความหมายได้กลายเป็นสิ่งที่ดึงดูดใจฉันน้อยลงเรื่อย ๆ ฉันมักจะรู้สึกว่า ... กลวงเปล่า ตอนนี้ฉันแค่อยากรู้จักผู้หญิงคนหนึ่งความซับซ้อนซ่อนเงื่อนและความซับซ้อนทั้งหมดที่ประกอบขึ้นเป็นคน แค่เซ็กส์ดูเหมือนจะเป็นเป้าหมายที่ค่อนข้างว่างเปล่าสำหรับฉันในตอนนี้ ทั้งหมดเป็นเพราะ NoFap และไม่ดูสื่อลามกอีกต่อไป

พลังงาน - ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าฉันมีพลังงานมากขึ้น ไม่รวมแฟลตไลน์ของฉันฉันมีแรงบันดาลใจมากขึ้นในการทำอึมากกว่าการนั่งบนก้นและเล่น LoL ฉันออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมากขึ้นและกินอาหารได้ดีขึ้น - ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก

ผู้ชายคนอื่น ๆ - ฉันสังเกตเห็นว่าฉันสัมพันธ์กับเพื่อน ๆ ได้ดีขึ้นและเป็นแค่คนสุ่ม ๆ ที่ฉันเจอตามท้องถนน

ขอบคุณที่อ่าน ฉันหวังว่าฉันจะแสดงให้เห็นอย่างถูกต้องว่า NoFap คืออะไรสำหรับฉัน

ทุกคนที่อ่าน NOFAP พิจารณานี้กำหนดอย่างแน่นอนทำมัน มันจะเปลี่ยนชีวิตของคุณ

ฉันเป็นชายอายุ 18 ปีจากนิวซีแลนด์สำหรับการอ้างอิง

ลิงค์ - รายงาน 70 วัน - ฉันจะไม่บอกว่าฉันมี 'มหาอำนาจ' แต่ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน

by คนเขียนคนนั้น