ฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับสื่อลามกค่อนข้างช้าโดยที่ฉันหมายถึงพูดตอนที่ฉันอายุ 15 ปีตอนนี้ฉัน 19 เปลี่ยน 20 เร็ว ๆ นี้ ฉันไม่ได้ติดสื่อลามกถ้าฉันอาจพูดได้ แต่ความตื่นเต้นที่ได้ดูสื่อลามกนั้นน่าทึ่งมากเพราะนั่นคือเวลาที่ผู้ชายทุกคนต้องการสำรวจ: สิ่งที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศโดยเฉพาะ
ฉันย้ายเมืองกับครอบครัวและปรับตัวเข้ากับสถานที่ใหม่ไม่ได้ดังนั้นฉันจึงอยู่ในบ้านและก่อนหน้านี้ฉันเพิ่งจะ M'ed แต่เมื่อคุณมีสิทธิ์ดูสื่อลามกฟรีและเข้าถึงทุกวิดีโอได้ฟรีฉันก็เริ่มพึ่งสื่อลามกเพื่อออกไป ไม่รู้ว่าฉันสร้างความเสียหายอะไรให้กับตัวเอง ในที่สุดหลังจากผ่านไปประมาณ 2 ปีฉันไม่สามารถแข็งตัวได้โดยไม่ต้องใช้สื่อลามกดังนั้นหลังจากรีบเข้า Google ฉันพบว่าปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นเรื่องปกติเมื่อมีการเปิดรับสื่อลามกเพิ่มขึ้นและฉันมีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกี่ยวข้องกับสื่อลามก
ฉันรู้สึกหดหู่เหมือนทุกคน แต่เพราะฉันพบว่าไซต์นี้ฉันให้สื่อลามกทันทีและเริ่มเรียนรู้ทุกอย่างที่นั่นเกี่ยวกับ ED ที่เกี่ยวข้องกับสื่อลามกและดูวิดีโอ YouTube มากมายที่ฉันสามารถหาได้โดยเฉพาะ Reboot Nation ถ้าฉันไม่เข้าใจผิด
มีผู้ชายประเภท 2 อยู่:
- ผู้ชายที่ไม่สามารถออกจาก Porn ได้ง่ายๆ แต่เมื่อพวกเขาฟื้นตัวได้“ ค่อนข้าง” ง่ายขึ้น (มันยากอย่าเข้าใจฉันผิด) และ
- ผู้ชายที่สามารถปล่อยให้พรได้อย่างง่ายดาย แต่ใช้เวลาพอสมควรในการฟื้นตัว
ฉันเป็นคนที่สอง ฉันสามารถปล่อยให้ PMO นั้นทันทีที่ฉันสร้างลายเซ็นของฉันหรือตัวติดตาม PMO แต่ใช้เวลาพอสมควรในการกู้คืน
ตำนานวัน 90: ฉันเขียนตำนานเพราะ 90 วันเป็นเวลาทั่วไปหรือโดยประมาณที่บุคคลใช้ในการฟื้นตัวอย่างเต็มที่จากการสัมผัสหรือความเสียหายหรือ PMO แต่ตามความเป็นจริงแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะฟื้นตัวใน 90 วันเว้นแต่ตัวแปรทั้งหมดจะตรงกันฉันรู้สึกครึกครื้นเมื่อฉันสัมผัส 90 วันมีความสุขทั้งหมด แต่ตามความเป็นจริงฉันยังไม่หายดีและฉันก็รู้ตัวเร็วพอ ฉันไม่ได้บอกว่าอย่าทำสิ่งที่ท้าทาย 90 วัน แต่ถือว่ามันเป็นก้าวสำคัญไปสู่เป้าหมายหลักของคุณ ฉันรู้สึกแตกต่างจากความท้าทาย 90 วันอย่างแน่นอนเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ อีกมากมาย
ผู้หญิงที่คัดค้าน: ค่านิยมหลักของ NoFap คือการหยุดคัดค้านผู้หญิงซึ่งเป็นเรื่องยากมากและจนถึงตอนนี้ฉันก็ยังไม่สมบูรณ์แบบเพราะฉันมั่นใจว่าผู้ชายทุกคนที่หายดีแล้วไม่ได้ ตามที่กล่าวไว้ในพระคัมภีร์ -“ จิตใจเข้มแข็ง แต่เนื้อหนังอ่อนแอ” เกมหลักในเกมนี้คือการออกไปข้างนอกหลังจากที่ความคิดดังกล่าวตีหัวคุณไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือสื่อลามก มี "ออก" หรือความคิดที่คุณมีที่คุณใช้เมื่อคุณได้รับความคิดเช่นนั้น ฉันอ่านมาบ้างแล้วในฟอรัมที่มีผู้ชายคนหนึ่งสวมผ้าพันแขนนี้และเมื่อใดก็ตามที่ความคิดดังกล่าวกระทบเขาเขาจะสะบัดวง อย่าทำสิ่งนี้โดยเฉพาะ แต่ตามบุคคลที่คุณเป็นคุณจะต้องหาคำตอบและสิ่งนี้ค่อนข้างง่าย แต่ควรจำไว้ในใจ ฉันเองก็คิดถึงกีฬาบางประเภทเช่น UFC เป็นต้น
ค้นหาทริกเกอร์ของคุณ: ฉันแน่ใจว่าทุกคนพบทริกเกอร์ของพวกเขาแล้ว แต่ฉันโง่มากฉันพบทริกเกอร์ของฉัน 6 เดือนในการเดินทางครั้งนี้ การดูโทรทัศน์ยังคงเป็นตัวกระตุ้นของฉันเนื่องจากคุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่คุณกำลังจะดูในภาพยนตร์ที่คุณกำลังดูอยู่หรือคุณเพียงแค่รู้สึกว่าคุณสามารถควบคุมได้เนื่องจากคุณรู้สึกว่าคุณเข้มแข็งที่จะทำเช่นนั้น แต่ฉันทำไม่ได้ ฉันไม่ได้ทำเช่นนั้นมานานและในที่สุดก็เลิกดูทีวีเว้นแต่จะมีกีฬาเกิดขึ้นเช่น UFC, MotoGP และอื่น ๆ อีกเล็กน้อยฉันเติบโตอย่างมากหลังจากที่ฉันเลิกดูทีวี
ใช้เวลา: เวลาอย่างที่ทุกคนรู้ว่ามีค่าและเราควรใช้เวลาให้เกิดประโยชน์เต็มที่ ฉันเริ่มไปที่โรงยิม แต่มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการดังนั้นฉันจึงเริ่มต้นการเดินทางของฉันใน Calisthenics ในเดือนพฤษภาคมปี 15 คุณต้องมีบางอย่างที่ต้องทำ An Idle Mind เป็นเวิร์กช็อปของปีศาจและก็เป็นเช่นนั้น ให้ตัวเองว่างและคุณจะมีความสุขที่แท้จริง
ฉันสร้างความเกลียดชังให้ Porn เป็นคนซื่อสัตย์ในช่วงเวลานั้นและมันก็กินคุณอย่างอื่น มันจะไม่มีประโยชน์กับคุณในชีวิตและฉันหมายความว่าไม่เคย
มหาอำนาจทั้งหมดที่ผู้คนพูดถึงหลังจากรับความท้าทาย NoFap นั้นเป็นเพียงความมั่นใจและถูกต้องตามนั้น เดินทางต่อไปเรื่อย ๆ แล้วคุณจะชอบที่จะเห็นความคืบหน้าของคุณ
ประสบการณ์นี้เป็นช่วงการเรียนรู้ที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตของฉันแม้ว่าจะเป็นเวลาหนึ่งปีแล้วก็ตามฉันเคยกล่าวไว้ก่อนหน้านี้ว่าฉันจะไม่ไปที่ PMO อีกเลยในชีวิตของฉันและมันก็เป็นเช่นนั้น ฉันนับว่าปีนี้เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเดินทางซึ่งในสายตาของฉันไม่มีจุดสิ้นสุด ฉันยังต้องทำงานในเรื่องส่วนตัวอีกมากและพยายามปรับปรุงตัวเองอีกมาก
ฉันไม่นับว่าตัวเองเป็นกูรู แต่อย่างใด แต่ฉันชอบที่จะตอบคำถามถ้ามี และสุดท้ายการคิดถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสื่อลามกจะทำให้คุณไม่ได้ผลดีหรืออย่าเก็บงำความคิดเช่นนั้นไว้เพราะยิ่งคุณคิดมากก็ยิ่งจมดิ่งลงไป
ขอบคุณ NoFap และพวกที่ใช้เว็บไซต์นี้และดูสิ่งที่คุณทำเพื่อชุมชนนี้ในโลกนี้เป็นที่น่าอัศจรรย์
ขอบคุณชุมชนนี้ !!
ไชโย
ลิงค์ - 1 ปี PMO ฟรี
by JohnComb9
;
