ฉัน (19 ชาย) เริ่ม NoFap เพราะฉันป่วยและเบื่อที่ไม่มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับเด็กผู้หญิงและฉันอยากให้ผู้หญิงนอนด้วย ฉันยังมี PIED อ่อน ๆ ฉันถูกแจ็คออกอย่างน้อยวันละ 1 บางวัน 2 (เพื่อสื่อลามก)
ฉันตัดสินใจลอง NoFap
ในช่วง NoFap
หลังจาก 1-2 สัปดาห์ฉันรู้สึกแตกต่างกันอย่างมากและสังเกตเห็นว่าฉันมีไดรฟ์เพิ่มขึ้นเพื่อเชื่อมต่อกับผู้คน ฉันก็รู้สึกอยากทำอะไรบางอย่างอยู่เสมอ! อย่างไรก็ตามฉันกลายเป็นคนติดความรู้สึกที่จะมีแรงขับทางเพศเพิ่มขึ้น ฉันสามารถเปลี่ยนพลังงานนี้ได้ทุกที่ เมื่อฉันออกไปข้างนอกฉันสามารถพูดคุยกับคนที่ฉันต้องการได้อย่างง่ายดาย ความมั่นใจสูงท้องฟ้า
ตอนก่อน NoFap ตอนออกไปข้างนอกฉันไม่ได้มีกิจกรรมกับสาว ๆ มากนัก (แทบไม่มีเลย) ระหว่างที่ฉันมีสตรีคฉันจูบกับเด็กผู้หญิงประมาณ 8 คนขณะออกไป ฉันรู้ว่าการเป็นสาวที่สนิทสนมไม่ใช่เรื่องใหญ่อย่างที่คิด คุณตระหนักดีว่าเด็กผู้หญิงก็เป็นคนเช่นกัน
สิ่งที่ฉันสังเกตเห็นคือประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้นของอารมณ์ ฉันรู้ว่าการทำทุกวันคุณจะระงับอารมณ์ของคุณ
ในตอนท้ายของแนวโหมดฮาร์ด
ดังนั้นวันนี้ฉันจึงยุติสตรีคโหมดฮาร์ดคอร์และทำ 'เป้าหมาย' เริ่มต้นของการมีเซ็กส์แบบใกล้ชิดกับใครสักคน อย่างไรก็ตามหลังจาก 1 เดือนของ NoFap เป้าหมายนี้แทบไม่สำคัญสำหรับฉันเหมือนเมื่อก่อน คุณตระหนักดีว่าเซ็กส์ไม่ใช่สิ่งเดียวในโลก การติดต่อกับผู้คนเป็นสิ่งที่มีค่าสำหรับฉันมากกว่าเมื่อก่อน
ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าหากไม่มี NoFap ฉันจะไม่พบผู้หญิงคนนี้และฉันจะยังคงอยู่ในจุดเดิมก่อนที่จะไม่มี NoFap ฉันจะไม่ทำอีกครั้ง
อะไรที่ช่วยฉัน
- อาบน้ำเย็น. อย่างจริงจังฉันยังคงใช้พวกเขา สิ่งที่ฉันทำคือเริ่มต้นด้วยน้ำร้อนและล้างตัวเองจากนั้นกลับมาเย็นแล้วใช้เวลา 5 นาทีภายใต้ฝักบัวอาบน้ำเย็น หลังจากนั้นฉันก็รู้สึกเหมือนเป็นราชา สามารถแนะนำให้กับทุกคน ยังฆ่าคนที่คลั่งไคล้และจินตนาการของคุณด้วย
- ไม่ใช้เวลามากกับ NoFapและไม่เน้นสตรีคของคุณมากขนาดนั้น ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกผิดด้วยที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการอ่านเรื่อง NoFap ใช้เวลากับ NoFap reddit และเห็นตัวนับวันของฉันเพิ่มขึ้น 1 วันทุกวัน แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนคุณจะรู้ว่ามันไม่ได้ช่วยให้คุณเป็นคนที่คุณอยากเป็น การออกกำลังกายนั่งสมาธิศึกษาหรือหางานอดิเรกใหม่คือคำแนะนำสำหรับคุณ
- ในตอนเริ่มต้น เครื่องมือ NoFap ฉุกเฉิน ช่วยฉันมาก หลังจากนั้นฉันก็บอกตัวเองว่าฉันจะไม่ทำอะไรอีกแล้ว
- ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ฉันพูดเกี่ยวกับการไม่ใช้จ่ายชั่วโมงและเวลาอ่านเกี่ยวกับ NoFap ฉันแนะนำ อ่านบทความของ YourBrainOnPornเพื่อเพิ่มความตั้งใจของคุณที่จะหยุดยั่วยุให้สื่อลามก
เนื่องจากคุณทุกคนชอบรายการต่อไปนี้เป็นประโยชน์ที่ฉันสังเกตเห็น:
ประโยชน์
- รู้สึกว่าอยู่ในการควบคุมของตัวเอง
- ความมั่นใจสูงฟ้า
- สามารถพูดคุยกับใครก็ได้เช่นกัน บกพร่อง เพื่อพูดคุยกับทุกคน
- สิวของฉันหายไปเกือบหมดแล้วอาจเป็นเพราะฝนที่เย็นจัด
- มีความสุขโดยทั่วไป
- ทำงานได้มากขึ้นไม่ทำให้ความเครียดของคุณหมดไป
- สมองปลอดโปร่ง
- ภาพลักษณ์ที่ดีขึ้นของผู้หญิงไม่ได้คิดเรื่องเซ็กส์ตลอดเวลา
- มีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและลึกซึ้งกับเด็กผู้หญิง
- เพิ่มหน่วยความจำ
- พลังงาน. พลังงานมาก มากจริงๆ
เกี่ยวกับความฝันที่เปียก
เมื่อฉันฝันเปียกฉันไม่รู้สึกถึงประโยชน์เท่าก่อนฝันเปียก แต่หลังจากผ่านไป 5-7 วันฉันรู้สึกมีพลังอีกครั้งและสังเกตเห็นประโยชน์ที่เพิ่มขึ้น ฉันสังเกตว่าเมื่อจิตใจของฉันหมกมุ่นอยู่กับความคิดเรื่องเพศมากขึ้นฉันมักจะฝันเปียกในคืนนั้น ดังนั้นหากคุณต้องการลดปริมาณการฝันเปียกก็อย่าคิดถึงเรื่องทางเพศให้มากนัก
หากคุณต้องการถามอะไรให้ถามออกไป! ฉันมีความสุขมากกว่าที่จะตอบ จงเข้มแข็งทุกคน!
ลิงค์ - 110 + Days Hard Mode ประสบความสำเร็จในเรื่องราว
by woutie70
;