อายุ 19 - สูญเสียความบริสุทธิ์กลับสู่ "ฉันตามธรรมชาติ" ของฉันหลังจากต่อสู้มา 2 ปี

age.19.dkg_.jpg

หลังจากหลายเดือนของการอัพและดาวน์ relapses และคะยั้นคะยอ flatline และ "มหาอำนาจ" ฉันได้รับแหล่งที่ดีของประสบการณ์และมันได้เปลี่ยนชีวิตของฉันตลอดไปอย่างแน่นอน ถ้ามีคนบอกฉันไม่ใช่ตอนเริ่มต้น แต่แม้หกเดือนที่ผ่านมาฉันจะไปถึง 90 วันโดยไม่มีสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ฉันก็คงไม่เชื่อเขา สัปดาห์ที่ผ่านมาเหล่านี้ราวกับว่าฉันอยู่ในฝันและฉันก็ไม่อยากตื่น

เมื่อตอนที่ฉันยังเด็กฉันเป็นคนที่มีความมั่นใจที่ต้องการเล่นฟุตบอลกับเพื่อน ๆ ของเขาอย่างสนุกสนาน ฉันไม่ต้องกังวลไม่ต้องกังวลพลังงานไม่ จำกัด และความสุขเต็มที่จนกว่าฉันจะเปลี่ยนเป็น 13 ฉันยังคงจำชื่อสภาวิชาชีพบัญชีครั้งแรกของฉันเมื่อฉันอยู่บนเตียงของฉันเมื่อเพียงเพื่อความอยากรู้ฉันเริ่มเล่นกับสิ่งเล็ก ๆ ของฉันซึ่งสิ้นสุดลงในสภาวิชาชีพบัญชี ในขณะนั้นฉันไม่ได้รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่ฉันก็รู้สึกพึงพอใจกับมันและจากนั้นกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน

เป็นผลให้ความมั่นใจและพลังงานทั้งหมดของฉันหายไปในช่วงวัยรุ่นของฉัน ความวิตกกังวลทางสังคมหมอกสมองขาดการเห็นคุณค่าในตนเองและแรงผลักดันทางเพศความมึนงงทางอารมณ์และอาการ PMO ทั้งหมดกลายเป็นลักษณะที่สองของฉัน ฉันมีเพื่อนมากมาย (ซึ่งเป็นเหมือนฉัน) แต่ฉันไม่สามารถพูดคุยกับเพศตรงข้ามได้ แทนที่จะมีช่วงเวลาที่ดีกับคนอื่นฉันควรอยู่คนเดียวที่ห้องของฉันกระตุกเหมือนตกนรกในขณะที่ดูนางแบบสุดฮอตที่มีเซ็กส์หรือจ้องไปที่รูปของหญิงสาวคนหนึ่งที่ฉันสามารถพบได้ถ้าฉันกล้าพูดคุยกับเธอ

นั่นจะเป็นชีวิตของฉันในอีกห้าปีข้างหน้า ในทุกๆวัน. ไม่มีข้อยกเว้น. แม้ว่าฉันจะอยู่ที่เพื่อนหรือกำลังเดินทางรอบโลกกับครอบครัว Fapping เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปกปิดความไม่มั่นคงของฉัน

ฉันรู้สึกมีความสุขหลังจากไปเที่ยวคลับกับเพื่อน ๆ ฉันไม่สนุกเลย การแก้ไข: PMO

ฉันมีการประชุมการทำงานฉันกลัว การแก้ไข: PMO

ฉันชอบผู้หญิงคนนี้มากฉันจะไปคุยกับเธอ แต่ฉันเกรงว่าเธอจะปฏิเสธฉัน การแก้ไข: PMO

เพื่อนร่วมงานของฉันต้องการให้ฉันออกไปเที่ยวกับพวกเขา แต่ฉันรู้สึกเหนื่อย การแก้ไข: PMO

อย่างที่คุณเห็นฉันใช้ PMO เป็นยาวิเศษที่สามารถเลิกความรู้สึกด้านลบของฉันได้ดังนั้นฉันจึงรู้สึกว่ามึนงงชั่วคราว ในระยะสั้นมันใช้งานได้ดังนั้นฉันสามารถชะลอปัญหาของฉัน แต่ไม่ใช่ในระยะยาว ฉันไม่ทราบเกี่ยวกับพิษของการบริโภค PMO ที่มากเกินไปจนกระทั่งบทความหนึ่งเปลี่ยนความคิดของฉันเกี่ยวกับ PMO

วันนั้นก็เหมือนวันอื่น ๆ รักษารูทีนการทำของฉัน แต่ลึก ๆ ข้างในฉันโกรธมากเกี่ยวกับสถานการณ์ ดังนั้นฉันจึงเริ่มค้นหาบทความที่พัฒนาตนเองในฟอรัมสเปน (ภาษาอังกฤษเป็นภาษาที่สามของฉัน) เกี่ยวกับทักษะทางสังคมเมื่อทันใดนั้นฉันก็พบว่ามีคนพูดถึงอันตรายของหนังโป๊ ครั้งแรกที่ฉันอ่านมันฉันสับสนเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ชายพูดเพราะเพื่อนของฉันมักจะพูดกับฉันเสมอว่าการถ่ายทำนั้นดีต่อสุขภาพและอัลฟา แต่ในอีกแง่หนึ่งฉันรู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาเขียนเกี่ยวกับประโยชน์ของการงดเว้นวัน 90 และออกจากเว็บไซต์เพื่อตรวจสอบความคิดเห็นของคนที่เอาชนะการเสพติด ฉันใช้เวลาตลอดทั้งคืนในการอ่านบทความ YourBrainOnPorn ซึ่งทำให้ฉันมีแรงจูงใจในการสร้างแนวแรกของฉัน

ดังนั้นฉันเริ่มในเดือนมกราคม 2016 ลายเส้นแรกของฉันไม่เกิน 5 ติดต่อกันหลายวัน ฉันยังไม่พร้อมที่จะต่อสู้กับความต้องการทางเพศของฉัน อย่างไรก็ตามฉันยังคงพยายามและเชื่อถือประสบการณ์ของทหารผ่านศึกในการเดินทาง NoFap เมื่อเวลาผ่านไปฉันก็มาถึงช่วงเวลา 20 วันด้วยพลังงานและความมั่นใจมากมาย แม้ว่าฉันจะมีวันของหมอกสมองที่ไม่มีที่สิ้นสุดและความวิตกกังวลทางสังคม เมื่อฉันกำเริบฉันมักจะดื่มสุราจนถึงวันถัดไป (เมื่อฉันไปถึง 10 faps ในหนึ่งวัน) เพื่อรีเซ็ตจำนวนของฉันเป็น 0 แล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง

อย่างไรก็ตามฉันยังคงมีความเชื่อมั่นในกระบวนการนี้เพราะฉันรู้ว่ามันเป็นโอกาสที่สมบูรณ์แบบ (และอาจเป็นนัดสุดท้าย) ที่จะกลายเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของฉันอีกครั้งเหมือนในวัยเด็ก ฉันนึกภาพตัวเองไม่ได้ว่าเป็นสาวพรหมจารีอายุ 50 ปีโดยที่ไม่มีแฟนสาวใช้จ่ายตลอดทั้งวันเล่น Call Of Duty และ fapping ในขณะที่ดูพิกเซลของผู้หญิงเปลือยกายที่ไม่รู้จัก

หลังจาก 1,5 หลายปีแห่งการต่อสู้ทุกวันในเดือนมิถุนายนหลังจากชัยชนะของ Real Madrid Champions League (รู้สึกน่าสังเวชในวันนั้นฉันเป็นแฟนBarça) ฉันตัดสินใจเลิกติดยา 90 วัน แต่คราวนี้ฉันมั่นใจ 100% ตั้งแต่วันแรกที่ฉันรู้ว่าฉันจะไปให้ถึงเป้าหมาย ฉันสัญญากับตัวเองว่าฉันจะทำบทความ NoFap เมื่อฉันทำมัน

ฉันต้องยอมรับว่าวันแรกนั้นเลวร้ายกว่านี้ ฉันนอนไม่หลับตอนกลางคืนเพราะฉันรู้สึกมีเขา ฉันรู้สึกว่ามีหมอกในสมองมากมายฉันไม่สามารถคุยกับใครซักคนได้ตามปกติ อย่างไรก็ตามจากเดือนแรกฉันเริ่มพบกับประโยชน์ของ Reddit อีกครั้ง จิตตานุภาพของฉันเติบโตขึ้นดังนั้นมันจึงง่ายต่อการจัดการกับความเร่งด่วน แม้ว่าฉันจะมีแฟลตไลน์หนึ่งสัปดาห์ฉันก็ไม่ปล่อยให้ฉันกลับไปที่จุดรีเซ็ต ฉันจะไม่เสียสละเกือบสองปีของการทำงานหนักเพียงห้าวินาทีของความพึงพอใจทันที

ความจริงที่ว่าริ้วของฉันอยู่ในช่วงฤดูร้อนช่วยฉันได้มาก แม้ว่าฉันจะใช้เวลาตลอดเดือนกรกฎาคมที่เรียนเพื่อการสอบปลายภาค (NoFap ให้พลังงานแก่ฉันในการศึกษา) แต่ฉันก็มีจนถึงเดือนกันยายนที่จะสนุกกับวันหยุดของฉัน ความพยายามนั้นมีค่า ฉันมีฤดูร้อนที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน ไม่เพียงเพราะฉันสูญเสียความบริสุทธิ์ไปกับผู้หญิงที่ฉันชอบหรือเพราะฉันสนุกกับเพื่อนของฉันมาก แต่เพราะฉันกลายเป็นธรรมชาติของฉันอีกครั้ง

ตอนนี้ความคิดของฉันชัดเจนมากฉันรู้เกี่ยวกับการตัดสินใจของฉัน ถ้าฉันใช้ชีวิตในช่วงวัยรุ่นของฉันฉันคงไม่มีโอกาสออกไปข้างนอกและใช้ชีวิตตามที่ฉันต้องการกับคนที่ฉันรัก ฉันยังคงอยู่ในห้องของฉันที่อาศัยอยู่ในโลกปลอมที่เต็มไปด้วยผู้หญิงร้อนปลอมที่สร้างความรักปลอม (ไม่ใช่แม้แต่นั้น) กับชายรุ่นเบต้า ฉันไม่สามารถพิชิตหญิงสาวที่ฉันชอบได้ในตอนนี้ (เธอเป็นคนสนับสนุนมากเมื่อฉันบอกเธอเกี่ยวกับการเสพติด) หากคุณรู้สึกว่าอยู่ในสถานการณ์เดียวกับที่ฉันเคยเป็นมา NoFap คือทางออกหลักสู่ความสำเร็จ รับผลกำไรจากการเพิ่มพลังงานและสร้างชีวิตที่คุณต้องการ หากคุณคิดว่าคุณจะไม่ทำการทดลองใช้อย่างน้อยเดือนละครั้ง

ฉันขอขอบคุณพวกคุณทุกคนที่จะไม่พอเทียบกับความช่วยเหลือทั้งหมดที่คุณมอบให้กับ Reddit และ YourBrainOnPorn ในปีที่ผ่านมา ฉันแนะนำ NoFap อย่างแน่นอน ไม่เพียงเพราะคุณต้องการได้รับการวางเป็นแม่เหล็กเจี๊ยบและได้รับ "มหาอำนาจ" ทั้งหมด แต่เพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถเลือกชีวิตที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด แน่นอนมันต้องเสียสละมากมาย คนส่วนใหญ่ต้องการความพึงพอใจทันทีมากเกินไปดังนั้นพวกเขาไม่จำเป็นต้องจัดการกับปัญหาใช่ไหม ถ้าคุณทำ NoFap พวกเขาส่วนใหญ่จะหัวเราะเยาะคุณและพูดว่าคุณบ้าไปแล้ว ไม่เป็นไร 5% ของประชากรที่ไม่สนใจและไล่ล่าความทะเยอทะยานในระยะยาว พวกเขาจะตัดสินคุณ ดังนั้นควรใช้ชีวิตที่คุณปรารถนาดีกว่าชีวิตที่ผู้คนต้องการให้คุณ

ฉันขอให้คุณโชคดี! ถ้าฉันทำได้คุณก็สามารถทำได้เช่นกัน! สำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงเวลาที่เลวร้ายฉันเคยไปที่นั่นแล้ว มันแย่มาก แต่ทุกอย่างมันเป็นเรื่องชั่วคราว สมองของคุณกำลังจะเดินสายจากการละเมิดสำนักงานปลัดฯ รักษาศรัทธาและเป็นผู้ชนะ!

PD: ถ้าคุณต้องการคำแนะนำเพียงแค่ถาม! ฉันอาจทำบทความสำหรับกลยุทธ์ NoFap เท่านั้น โดยวิธีการแก้ตัวฉันถ้าฉันทำผิดพลาดใหญ่ภาษาอังกฤษ ฉันพยายามเขียนให้ดีที่สุด!

[ฉันถ่ายเป็นสื่อลามก] น้อยกว่า 5 ปีวันละสองครั้ง ตั้งแต่ฉันอายุ 18 ฉันมีริ้วรอยที่ดีหลายครั้ง แต่ฉันก็ดื่มสุราทุกครั้งที่มีอาการกำเริบ อย่าทำอย่างนั้นไม่เคย มันเป็นความผิดพลาดอย่างมาก ทำให้กระบวนการรีบูตเครื่องยากยิ่งขึ้น

เกี่ยวกับ PIED ฉันไม่รู้เรื่องนี้เพราะฉันไม่เคยมีเซ็กส์มาก่อน แต่ตอนนี้ฉันหายขาดแล้ว ขนาดของฉันก็โตขึ้นตั้งแต่ฉันเริ่มออกเดินทาง (ผู้หญิงคนหนึ่งบอกฉันฮ่า ๆ )

[I'm] 19 ตอนนี้

ลิงค์ - ประสบการณ์ 2 ปีของฉัน (100 วัน Streak)

By deugniet