อายุ 20 - หลังจาก 4 ปีฉันส่วนใหญ่เป็นคนยิ้มและมีความเร็วสูง

ฉันเริ่มการเดินทางครั้งนี้ใน 2013 ฉันเป็นกัปตันของวิทยาลัยของฉัน แต่ฉันไม่ใช่ผู้นำที่ฉันเคยเป็น ไม่มีความสามารถพิเศษไม่มีไหวพริบอย่างรวดเร็วไม่มีอารมณ์ขันหน้าตาธรรมดา แต่มีเสน่ห์ดึงดูดน้อยที่สุด ฉันเสียโอกาสมากมายที่ฉันสามารถทำสิ่งที่ดีเพื่อผู้คนได้ ฉันอาจเป็นแบบอย่างให้กับคนรอบข้างมากมาย แต่ฉันทำลายตัวเองทุกวันหรือคืนแล้วคืนเล่า

ฉันน่าจะเป็นที่สุด แต่ทุก ๆ วันฉันแย่ที่สุด จากนั้นฉันก็พบชุมชนนี้

FF ถึง 2017 การจะบอกว่าการเดินทางของ NoFap นั้นยากนั้นเป็นการพูดที่ไม่เข้าใจ ไทม์ไลน์ไม่สั้น ฉันต้องลบหลายปีสลับกันระหว่างการเสพติดระดับปานกลางถึงหนัก ฟื้นตัวเต็มที่อย่างน้อยสองปี การทำงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสถาปัตยกรรมประสาทของฉันทำให้มันกลายเป็นสี่ น่าจะเป็นสิ่งเดียวที่สำคัญที่สุดที่ฉันเคยทำในชีวิต สี่ปีต่อมาฉันสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีด้านธุรกิจและวิศวกรรมที่หนึ่งใน 50 มหาวิทยาลัยชั้นนำของโลก ฉันรู้สึกขอบคุณที่อยู่ที่นั่น ฉันทำงานในชั้นขายของร้านค้าปลีกเครื่องใช้ไฟฟ้าและให้บริการผู้คนหลายพันคนในช่วงเวลาของฉัน ส่วนใหญ่ฉันเป็นคนยิ้มทุกคนฉันมีความเร็วสูงเป็นส่วนใหญ่ฉันอ่านเกี่ยวกับบุคคลที่มีชื่อเสียงในประวัติศาสตร์และฉันรักมนุษย์โดยไม่มีเงื่อนไข ไม่ใช่เรื่องไร้เดียงสา แต่เป็นการเลือกที่ฉันทำทุกวันโดยเจตนา เมื่อฉันจบการศึกษาฉันจะทำงานเพื่อพัฒนาเทคโนโลยีที่มนุษยชาติต้องการเพื่ออนาคตที่ยั่งยืน

สี่ปีต่อมานี่คือคำพูดที่ฉันเตือนตัวเองเป็นครั้งคราวเมื่อชีวิตยากลำบาก - ไม่มีปีไหนที่ไม่มีวันนี้ ไม่มีวันไหนที่ไม่มีชั่วโมงนี้ ไม่มีชั่วโมงไหนถ้าไม่มีนาทีนี้ ไม่มีนาทีใดที่ไม่มีวินาทีนี้ ที่นี่และตอนนี้ในวินาทีนี้ฉันตัดสินใจและบอกว่าไม่ ที่นี่และตอนนี้ฉันปิดระบบควบคุมอัตโนมัติทางจิตซึ่งเป็นระบบควบคุมความเร็วคงที่ของระบบประสาท มันยาก แต่ฉันได้ฝึกฝนมาแล้ว Autopilot ปิดอยู่

ความคิดของฉันเกี่ยวกับวิธีเอาชนะปัญหา NoFap นี้คือการเข้าใกล้จากมุมมองทางประสาทวิทยา เราเป็นระบบทางกายภาพและการเปลี่ยนระบบประสาททางกายภาพเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเปลี่ยนว่าเราเป็นใคร ความมุ่งมั่นไม่เพียงพอ อาจหยิบหนังสือขึ้นมาบนทางเดินของรางวัลหรือเรียนรู้เกี่ยวกับหน้าที่ของผู้บริหาร อ่านเกี่ยวกับโครงสร้างสมองใน Wikipedia ฉันคิดว่าผู้คนจำนวนมากที่นี่ให้ความสำคัญกับโดปามีนมากเกินไปเมื่อฉันรู้สึกว่าชุมชนควรมุ่งเน้นไปที่เปปไทด์ opioid ภายนอกการติดยาเสพติดซึ่งน่าจะเป็นประเด็นหลักที่แท้จริงที่นี่

ความคิดเห็นส่วนตัวของฉันคือสิ่งนี้เป็นการติดยามอร์ฟีนภายนอก (ภายใน) และฉันคิดว่ามันอยู่ในหมวดหมู่ที่สูงขึ้นในหมวดหมู่เดียวกันบางส่วนของการเสพติดที่ยากที่สุดที่มนุษย์ต้องเอาชนะ (opiates) มันยากจริงๆที่จะจากไปและสำหรับบางคนที่ไม่มีความช่วยเหลือจากมืออาชีพมันเป็นประโยคชีวิต

ดังนั้นฉันหวังว่าจะได้เห็นการอภิปรายเพิ่มเติมที่นี่ในชุมชนนี้ซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยด้านประสาทวิทยาศาสตร์ที่แข็งแกร่งแม้ว่าจะเรียนรู้ด้วยตนเอง วิทยาศาสตร์พลเมืองเพื่อแก้ไขความทุกข์ยากของพลเมือง ฉันโตขึ้นและเรียนรู้มากมายจากการตรวจสอบ NoFap ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาชีวิตของฉันเป็นไปได้ส่วนหนึ่งเนื่องจากคำพูดที่ฉลาดและวิญญาณที่ฉันพบอย่างไม่หยุดยั้ง ฉันขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนที่คุณมอบให้ฉัน ขอขอบคุณและขอให้โชคดีกับการเดินทางของคุณ

แล้วพบกันในอีกด้านหนึ่ง

ฉันอายุ 20 ปีแล้ว

ลิงค์ -  สี่ปี - บทสรุปความคิดและขอบคุณ NoFap

By I-Wayfarer