ในตอนแรกฉันไม่รู้สึกอะไรเลยระหว่างมีเซ็กส์และไม่สามารถอุทานได้อย่างแน่นอน ไม่สามารถรับได้ยาก ไม่สนใจเรื่องเพศเลยตลอดเวลา บางครั้งฉันก็ยากครึ่งหนึ่งและแค่แกล้งทำอุทานเพื่อให้เซ็กส์จบลง ตอนนี้รู้สึกเหลือเชื่อมาก ดีกว่า 1000% ไม่น่าเชื่อว่ารู้สึกดีแค่ไหนแม้จะใส่ถุงยางอนามัยก็ตาม และเมื่อคุณไปดิบ? ไม่จริง…
1) ฉันเป็นคนชอบเข้าสังคมมาตลอด แต่เมื่อต้องดำเนินการกับเด็กผู้หญิงฉันมักจะปล่อยให้พวกเขาเป็นผู้นำฉันแทนที่จะเป็นทางอื่น ฉันไม่ได้เข้าสังคม แต่ฉันไม่สามารถสบตาหรือมีอารมณ์รุนแรงกับพวกเขาได้
2) ฉันมีความทะเยอทะยานมาตลอด แต่ฉันเป็นคนช่างฝัน ตอนนี้ฉันมีแรงบันดาลใจอย่างมากที่จะลงมือทำในชีวิตของฉันและทำในสิ่งที่ฉันอยากจะทำ ตอนนี้ฉันใช้ชีวิตด้วยแตร
3) 2-3 วันละครั้ง ในตอนเช้าตอนบ่ายและก่อนนอน
4) ฉันเคยคัดค้านผู้หญิงจริงๆตอนนี้ฉันชอบที่จะพูดคุยกับพวกเขาและได้ยินเสียงของพวกเขาและสัมผัสผิวของพวกเขา (มันน่าขนลุกแค่ไหน;)) ฉันมักจะชอบ“ เออฉันจะรวย” แต่ไม่เคยลงมือทำ อารมณ์ของฉันก็เหมือนรถไฟเหาะดิสนีย์ทุกวัน สิ่งที่เปลี่ยนไปตอนนี้และฉันรู้สึกเหลือเชื่อมาก
5) สิ่งสำคัญคือคุณต้องใส่พลังงานทางเพศลงในบางสิ่ง ช่องมัน เมื่อคุณได้รับสิ่งกระตุ้นเหล่านั้นให้ทำสิ่งที่มีความเข้มข้นสูง (ไปวิ่งอาบน้ำเย็นตะโกนสุดปอด) จะทำให้สมองของคุณตกใจ หลีกหนีจากที่ที่คุณอยู่และนำทริกเกอร์นั้นออก ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งกระตุ้นให้ไปคุยกับเธอแบบแปลก ๆ ใช้ความมั่นใจในตัวคุณ วารสารยังช่วยได้มาก ฉันใช้ Evernote และเมื่อมีแรงกระตุ้นอย่างจริงจังเกิดขึ้นฉันจะเขียนลงในสมุดบันทึก nofap ของฉันเกี่ยวกับความรู้สึกและความคิดของฉันบนหน้า อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำเมื่อย้อนกลับไปอ่านการเดินทางที่ฉันเคยไป
6) ฉันต้องการมีเซ็กส์ที่ดีขึ้น ฉันไม่รู้สึกอะไรเลยระหว่างมีเซ็กส์และฉันก็ไม่สามารถหลั่งออกมาได้อย่างแน่นอน ฉันมี PIED แทบจะไม่ได้รับยาก ไม่สามารถจับภาพได้ ฉันแค่อยากให้เซ็กส์จบลงจริงๆฉันเลยแกล้งนัท .. มันแย่ ตอนนี้หายไปอย่างสมบูรณ์แล้ว ฉันไม่ได้มีเซ็กส์จนถึงวันที่ 120 และมันก็หายไปอย่างสมบูรณ์ ไม่มีปัญหา แต่อย่างใด ฉันต้องการกำจัดตัวเองจากการเสพติดทั้งหมดกลายเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเองมีความมั่นใจและแรงจูงใจที่บ้าคลั่งและลองใช้ดู แต่เมื่อได้ลองแล้วก็ไม่สามารถกลับไปเป็นแบบเดิมได้ ฉันอยู่ที่นี่😀
ในวันที่ 30 ฉันแบน เมื่อถึงวันที่ 70 ฉันรู้สึกดีมาก เมื่อถึงวันที่ 90 ฉันถูกผลักดันให้ทำสิ่งต่างๆให้ลุล่วง วันที่ 120 ฉันลืมเรื่องการถ่ายทำไปแล้ว ฉันเปลี่ยนจากความเร้าอารมณ์ที่มากเกินไปไปสู่การไม่เร้าอารมณ์เลย (แฟลตไลน์) เป็นการปลุกเร้าอารมณ์ตามธรรมชาติ ฉันพอใจกับที่ที่ฉันอยู่ เงี่ยนมากตลอดเวลาดูด
ฉันอยากจะแนะนำให้ไป 60-90 โดยไม่ต้องมีการปลดปล่อยทางเพศใด ๆ (hardmode) ฉันพูดแบบนี้เพราะคุณจะได้รับการเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐานบางอย่างที่จะปรับปรุงชีวิตของคุณอย่างมาก สมองของคุณจะต้องลดความตรงของการเดินสายระหว่างเซลล์ประสาทที่รับผิดชอบต่อการเร่งโดปามีนจากการปะทุ การละเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ทั้งหมดจะช่วยลดระยะเวลาที่ใช้ในกระบวนการอย่างมาก
มันเป็นกระบวนการที่ช้า อย่าคิดว่าเป็นจุดหมายปลายทาง คุณจะไม่ไปไหน คุณกำลังเริ่มต้นการเดินทางที่สนุกสนานและไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งจะเป็นตัวเร่งและสร้างเอฟเฟกต์ก้อนหิมะในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ
ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นรู้สึกผ่อนคลายตลอดเวลาเคารพตัวเอง (มาก) จริง ๆ แล้วอยากคุยกับคนอื่น ๆ เป็นคนมองโลกในแง่ดีและมองโลกในแง่ดีกว่า
ฉันไม่แจ็คนอกเวลา / fap / ช่วยตัวเอง ฉันไม่ดูหนังโป๊ และฉันมีเซ็กส์เป็นประจำทุกสัปดาห์ แต่ในตอนแรก (ถึงวันที่ 100) ฉันไม่ได้มีเซ็กส์เป็นประจำ เคล็ดลับที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้ได้สำหรับสตรีคที่ประสบความสำเร็จคือการมีเซ็กส์ รอ 60-90 วันสำหรับระยะเวลาบู๊ตแล้วจึงมีเพศสัมพันธ์ ไม่มีทางอยู่ในนรกได้นานขนาดนี้โดยไม่ต้องแบกภาระ เราเกิดมาเพื่อสืบพันธุ์ดังนั้นให้โอกาสตัวเอง ฉันพบว่า nofap ให้เครื่องมือในการพูดคุยกับผู้หญิงและความปรารถนาที่จะนอนกับพวกเขา ฉันเริ่มต้นโดยไม่มีเพื่อนที่มีเพศสัมพันธ์ตอนนี้ฉันมีคู่ แค่สนุกกับการเดินทางแล้วคุณจะเป็นอย่างที่คุณต้องการ
ฉันทำการกักเก็บน้ำอสุจิ เป็นประโยชน์มาก ฉันรู้สึกว่าฉันได้รับความสนใจจากผู้หญิงมากขึ้นในตอนนี้ที่ฉันมีเซ็กส์เป็นประจำเพราะฉันมาจากสภาพที่อุดมสมบูรณ์ ฉันไม่ได้ขัดสนและหมดหวังที่จะมีเซ็กส์ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องการอะไรจากผู้หญิงคนนั้น ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นที่ต้องการของเด็กผู้หญิงมากกว่าเพราะมันแสดงให้เห็นถึงผู้ชายในช่วงเวลาสำคัญของเขาซึ่งเป็นที่พิสูจน์ทางสังคมว่าผู้หญิงคนอื่นต้องการมีเซ็กส์กับเขา
Nofap เป็นเกลียวขึ้นไปจริงๆ
ฉันต้องการที่จะมีเขาสำหรับผู้หญิง ฉันเป็นสิ่งมีชีวิต (มนุษย์) ที่มีแรงผลักดันเรื่องเพศ เมื่อฉันยอมรับว่าชีวิตของฉันก็น้อยลงจากการต่อสู้ที่เห็นว่าเพศไม่ดีและสกปรกไปสู่ส่วนที่สนุกสนานและเป็นธรรมชาติของชีวิตที่จะเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ฉันมีเซ็กส์กับผู้หญิงคู่เดียวกันทุกครั้ง ฉันประสบความสำเร็จมากขึ้นกับผู้หญิง ทางอีกทางหนึ่ง พวกเขาดึงดูดฉันอย่าง "มหัศจรรย์" มากกว่า แต่ฉันเกลียดการพูดแบบนั้น มีเหตุผลบางอย่างว่าทำไมพวกเขาถึงเป็นเช่นนั้นฉันมั่นใจมากขึ้นฉันรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นฉันมีความคิดที่ว่าฉันไม่ได้ให้ความสำคัญกับเพศสัมพันธ์ฉันจะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิงมากขึ้น (เสียงที่ดังกว่าการสบตาด้วยลำแสงเลเซอร์ และถูกเรียกเก็บเงินทางเพศ) ฉันรู้สึกว่าอัลฟ่าชายฉันมีจุดมุ่งหมายและเป้าหมายและฉันจะทำให้สำเร็จฉันมีความสุขมากขึ้นและเป็นปัจจุบันมากขึ้นฉันไม่จ้องมองหน้าอกของพวกเขาในขณะที่ฉันคุยกับพวกเขา (คัดค้าน) ฉันสบายใจ ฉันเดินด้วยความมั่นใจ
คุณจะสังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้ด้วย แต่อย่ามองพวกเขาด้วยเวทมนตร์ วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นจริงและใช้การหักจากการวิเคราะห์นั้นเป็นเครื่องมือและใช้มัน
ฉันคิดว่าเซ็กส์จะระบายฉันด้วย แต่มันก็ไม่เป็นเช่นนั้น มันน่าหลงใหลและอารมณ์ดีกว่าการตีด้วยมือของคุณ
ลบออก: การดื่มเหล้าการสูบบุหรี่การรับประทานน้ำตาลการกินอาหารขยะกาแฟสื่อสังคม
ที่เพิ่มเข้ามา: 80 / 20 อาหาร (80% ผักและธัญพืช, เนื้อ 20%) โรงยิมฝึกพูดกับสาวการทำสมาธิโยคะอ่าน
ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถทำอะไรได้
ใบหน้าของฉันดูชัดเจนและถูกต้องมากกว่า ร่างกายของฉันยังดูเป็นลูกผู้ชายและมีน้ำเสียงมาก (ฉันออกกำลังกายได้เยอะมาก) สิวของฉันหมดไป ท่าทางของฉันดีขึ้นและฉันก็ยืนขึ้นมากขึ้น และกระเจี๊ยวของฉันโตขึ้นประมาณ. 5 อีกหนึ่งนิ้ว
แต่สิ่งเหล่านี้สามารถให้เครดิตกับสิ่งอื่นได้ ออกกำลังกายกินดีขึ้นอายุมากขึ้น (ฉัน 20) เคเกิลและโยคะ แต่ถึงกระนั้น k ก็ดู“ รวมตัวกัน” ซึ่งฉันให้เครดิต แต่เพียงผู้เดียวเพราะมันทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดนิสัยอื่น ๆ ทั้งหมด
ฉันไม่เคยอ้วนและไม่เคยเป็นเหมือนกิ่งไม้ ฉันมีความสุขระหว่างทั้งสองอย่าง (mesomorph) ฉันมีความรู้สึกเหมือนเล่นฟุตบอลแข่งขัน แต่ตอนนี้ฉันแข็งแกร่งขึ้นมีน้ำเสียงและสร้างขึ้นมาก และหนาแน่น. ฉันโคตรหนักสำหรับรูปลักษณ์ของฉันฮ่า ๆ
ฉันจำสิ่งต่างๆได้ดีขึ้นและความจำดีขึ้น เหมือนในช่วงเวลาที่ฉันกำลังถ่ายภาพมันเป็นอะไรที่มัวหมอง ตอนนี้ฉันจำได้ดีและชัดเจนขึ้นมาก ฉันจะบอกว่าฉันเรียนรู้ได้เร็วขึ้นเช่นกัน แต่นั่นเป็นเพราะฉันมีแรงจูงใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติม ฉันตื่นตัวและนำเสนอโดยทั่วไปมากขึ้น
การต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการต่อสู้กับตัวฉัน ไม่ฟังสมองของฉันเมื่อมันต้องการที่จะกำเริบ สมองของฉันต้องการเยาะเย้ยและดูหนังโป๊และการต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการขจัดความคิดเหล่านั้นออกไปและฟังความคิดของฉัน
ใจของฉันอยากจะไม่หลอกและรู้ว่าทำไมฉันไม่ควร แต่สมองของฉันยังคงส่งความคิดหรือการถ่ายภาพและสื่อลามกไปยังจิตใจของฉัน
อย่าเข้าใจว่าฉันผิดคุณจะมีผู้หญิงเพิ่มขึ้น แต่นั่นเป็นเพราะพวกเขาเป็นเพียงการปลดปล่อยและคุณรับรู้ถึงพวกเขามากขึ้น เมื่อคุณช่วยตัวเองตลอดเวลาสมองของคุณจะอยู่ในสถานะ "เนื้อหา" คงที่ คุณพึงพอใจทางเพศเสมอ เมื่อคุณไม่ได้ถ่ายภาพสิ่งนี้จะค่อยๆหายไปหลังจากนั้นสักครู่ เมื่อได้รับการตั้งโปรแกรมและมีเพศสัมพันธ์ร่างกายของคุณจะกระหายและแสวงหามันอย่างกระตือรือร้น นี่คือเหตุผลที่ฉันบอกว่ามีเซ็กส์ เป็นเรื่องธรรมชาติและทุกคนก็ทำ นอกจากนี้ยังช่วยปรับสมองของคุณไม่ให้มองหาสื่อลามกอีกต่อไป แต่มีความใกล้ชิดกับผู้หญิง
ผู้ชายถูกดึงดูดโดยคุณสมบัติทางกายภาพ (เราทุกคนรู้ว่าฮ่า ๆ นี้) แต่การครอบงำคุณสมบัติเหล่านี้สามารถและจะนำไปสู่การคัดค้านผู้หญิง
ฉันพบว่าฉันสังเกตเห็นคุณสมบัติที่ละเอียดอ่อนของผู้หญิงมากกว่าเช่นรอยยิ้มของพวกเธอทันที ใช่ฉันจะเห็นสาวฮอตและชื่นชมความเซ็กซี่ของเธอ (คีย์เวิร์ดคือคำชื่นชมเช่นศิลปะกรีกโบราณ) พูดคุยกับเธอและเพลิดเพลินไปกับพลังและการปรากฏตัวของเธอรอยยิ้มการสะบัดผมสิ่งน่ารักที่เธอพูดและทำ มันสนุกมาก
ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุด? อยู่อย่างสงบสุขกับตัวเอง ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่จริงๆ ฉันรู้สึกว่า "ฉันแก่" เป็นเพียงส่วนหนึ่งในชีวิตของฉัน
คุณจะอุทานเร็วขึ้น แต่สิ่งที่จับได้คือคุณพร้อมที่จะไปอีกครั้งได้เร็วกว่ามาก (จากประสบการณ์ของฉัน) ฉันจับหน้าอกแล้วเล่นด้วยและแกล้งเธอสักหน่อยแล้วเตรียมตัวให้พร้อมที่จะไปอีกครั้ง มันเหมือนกับการดูหนังโป๊การจับหน้าอกจากนั้นอย่างรวดเร็วจากนั้นก็อยากจะทำอีกครั้งอย่างรวดเร็วหลังจากนั้นไม่นาน (นักล่ามีผลต่อ) อย่างไรก็ตามทุกคนมีแรงขับทางเพศที่แตกต่างกัน
ฉันทำ Kegels IMO ตัวใดที่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำเพื่อให้ยืนยาวขึ้น Nofap + kegels = ไม่ได้ผลที่เป็นธรรม
ลิงค์ - ฉันไม่ได้สำเร็จความใคร่ใน 427 วัน AMA.
By ต้นไม้ปิ้ง
;