อายุ 20 - ฉันเป็นคนเก็บตัวขี้อาย ตอนนี้: มั่นใจ! คุยได้ตลอด. การพบปะกับสาว ๆ และการเข้าสังคมเป็นเรื่องง่าย

ภาพลักษณ์เก่า ๆ ของฉัน: ขี้อาย, เก็บตัว, ไม่รู้จะพูดอะไร, ไม่มีสถานะเพียงพอที่จะคุยกับคนบางคน, ไม่มีงานอดิเรกที่เหมาะสมเช่นภาพยนตร์หรือสิ่งที่จะพูดคุยเพื่อความสนุกสนาน, พบปะกับสาว ๆ และการมีความสุขกับการเข้าสังคมนั้นผิดไปจากความเป็นจริงของฉัน

ภาพตัวเองในปัจจุบันของฉัน: มั่นใจ!, เก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์สามารถพูดคุยได้ตลอดไปและรักที่จะได้ยินเสียงของตัวเองไม่จำเป็นต้องมีสถานะ แต่นั่นคือเมื่อฉันได้รับความขัดแย้งฉันมีงานอดิเรกที่ไม่เหมือนใคร เป็นสิ่งที่ฉันหวังว่าจะได้และสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา (ในไนท์คลับที่วุ่นวายหรือแม้กระทั่งเพียงแค่สุ่มบนถนน)

เมื่อคืน: ฉันอยู่ที่บาร์คาราโอเกะและฉันก็คุยกับทุกคนและสนุกมาก ฉันร้องเพลงกับหญิงชราอายุ 63 ปีแล้วเดินไปที่กลุ่มเด็กผู้หญิง 5-6 คนและมีเสียงระเบิด จากนั้นฉันก็ไปที่ไนต์คลับและในไลน์ฉันกำลังคุยกับทุกคนและปกติฉันไม่คุยกับใครในไลน์! เข้าไปข้างในสโมสรและพบกับคนกลุ่มใหญ่ที่เชียร์ฉันและบอกฉันว่าฉันยอดเยี่ยมมากและฉันก็คิดว่า "อะไรจริงเหรอ" จากนั้นฉันก็บอกให้เพื่อนชี้ไปที่ใครก็ได้ในคลับแล้วฉันจะเดินขึ้นไปคุยกับพวกเขา เขาชี้ไปที่กลุ่มเด็กผู้หญิง 3 คนและผู้ชาย 2 คนฉันเดินขึ้นไปและหลังจากนั้นเพียง 30 วินาทีฉันเห็นสาว ๆ ยิ้มและผู้ชายก็ลดเสียงลงและทำเหมือนว่าพวกเขามีสถานะต่ำกว่าและฉันก็ชอบ (ทำไม?) และฉันก็ทักทาย แต่แล้วฉันก็เริ่มคุยกับสาว ๆ 5 นาทีต่อมาฉันออกไปเที่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่งและขับเรือยนต์ของเธอ (. Y.) เพื่อความสนุกสนานและเพื่อนของเธอก็ดันโทรศัพท์มือถือของเธอใส่หน้าฉันและบอกให้ฉันเพิ่มใน facebook เพื่อนของฉันเข้าร่วมและกระซิบว่า "เพื่อนไปเลย!" และฉันก็เหมือน“ ไปเพื่ออะไร? โอ้ขวาเซ็กส์ xD "สาว ๆ เหล่านี้ต้องตื่น แต่เช้าวันรุ่งขึ้นเพื่อทำงานดังนั้นการขนส่งสำหรับคนเหล่านั้นจึงไม่ดีที่สุดและในคืนมหากาพย์นี้ฉันก็กลับบ้านคนเดียว แต่ก็มีความสุขมาก ฉันไม่ได้แตะแอลกอฮอล์สักหยดเลยทั้งคืน (และอาจจะยังสนุกที่สุดอยู่ที่นั่นอย่างน้อยก็รู้สึกชอบ)

นี่เป็นความลับที่น่าอายฉันรู้ตัวอย่างบ้าคลั่งเมื่อหลายวันก่อนเมื่อคืนนี้ อย่างไรก็ตามฉันยังคงมีความสามารถในการเปลี่ยนวิธีการดูตัวเอง

ตอนนี้ฉันสามารถบอกคุณเกี่ยวกับทฤษฎีจิตวิทยาและสิ่งต่างๆมากมายได้ แต่ลองดูด้วยตัวคุณเองหากคุณสนใจหนังสือเช่น“ Psycho-Cybernetics โดย Maxwell Maltz” แต่ความจริงก็คือทฤษฎีนั้นจะไม่พาคุณไปไหนการลงมือทำและ เปลี่ยนวิธีที่คุณมองตัวเองและพฤติกรรมอัตโนมัติจะเกิดขึ้น! และขั้นตอนปฏิบัติ:

NO FAP เป็นเรื่องน่าอัศจรรย์ที่จะปรับสมดุลของระดับโดพามีนในสมองของคุณจนถึงจุดที่คุณสามารถหายใจและรู้สึกมีความสุขได้หากการกระตุ้นเพียงเล็กน้อยนั้นสามารถทำให้คุณรู้สึกดีลองนึกดูว่าการกระตุ้นการเข้าสังคมที่ดีสามารถทำให้คุณรู้สึกหรือเพียงแค่ รู้สึกเหมือนได้ยินตัวเองพูด ฉันสามารถพูดคุยกับกำแพงได้อย่างแท้จริงและสนุกสนานเหมือนกับการพูดคุยกับคนปกติ แต่ฉันไม่ได้มองหาคนอื่นมาตัดสินว่าสิ่งที่ฉันพูดนั้นดีหรือไม่ฉันแค่สนุกกับการแสดงออกของตัวเอง ดังนั้นอย่า fap เพื่อทำความเข้าใจว่าการมี ENERGY รู้สึกอย่างไร

การทำสมาธิเป็นการฝึกจิตของคุณและเป็นวิธีง่ายๆในการยอมรับตัวเองและเมื่อคุณยอมรับตัวเองอย่างเต็มที่จะไม่มีพลังภายนอกใดมาส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ แม้ว่ามันจะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณในระดับเดียวกันก็ตาม

การกระทำ! ไม่ว่าคุณต้องการความมั่นใจในการพบปะกับหญิงสาวทำงานสเก็ตบอร์ดหรืออะไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องลงมือปฏิบัติและรวบรวมหลักฐานให้กับตัวคุณเองและสมองของคุณที่สามารถทำให้คุณเชื่อว่าเป็นไปได้ที่คุณจะเปลี่ยน กลัวการสัมผัส!

ตัวอย่างเช่นฉันเลิกสุ่มผู้หญิงข้างถนนและเริ่มจีบและเมื่อก่อนฉันเชื่อว่ามันเป็นเรื่องแปลกในสังคมตอนนี้ฉันมองว่ามันแปลกที่ไม่ใช่ทุกคนที่ทำ! ฉันได้รับคำชมเชยตัวเลขการผจญภัยที่สนุกสนานและสูงไม่เหมือนใคร หลังจากนั้นมันง่ายมากที่จะเดินไปหาใครสักคนในสโมสรที่เป็นที่ยอมรับทางสังคมให้พูดคุยกับผู้คนโดยไม่ต้องกลัว ในความเป็นจริงฉันไม่ได้คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันแค่เดินขึ้น

มีสิ่งอื่น ๆ ที่มีบทบาทสำคัญเช่นอาหารน้ำตาลและยาอื่น ๆ ที่มีผลเสียต่ออารมณ์ของคุณ แต่เพื่อให้มันเริ่มต้นง่ายๆกับนิสัย 3 เหล่านี้และฉันคิดว่าส่วนที่เหลือจะไหลจากที่นั่นตามธรรมชาติ

ตอนนี้เมื่อฉันรวบรวม MEMORIES และสร้างภาพตัวเองในเชิงบวกว่าเป็นคนแบบไหนที่ฉันจะเป็นได้ NO FAP ไม่ใช่สิ่งจำเป็นอีกต่อไปที่ฉันจะมีความสุข

แม้ว่าเพื่อให้เราสามารถเข้าถึงความทรงจำของเราได้อย่างเต็มที่เราก็ต้องอยู่ในสภาพจิตใจที่ดีดังนั้นเมื่อฉันไม่มีความสามารถในการคิดสร้างสรรค์ของฉันก็ไม่ได้อยู่ในโลกใบนี้และฉันก็มีพลังงานมากขึ้นมาก express แข็งแกร่งขึ้นมาก และแม้ว่าฉันจะมีค่ำคืนที่น่าตื่นตาตื่นใจเมื่อวานนี้และมีสาวฮอตคนหนึ่งขว้างเบอร์และเฟซบุ๊กมาที่ฉันและได้รับการอนุมัติและแม้กระทั่งเพื่อนของเธอก็ยังไม่มีความปรารถนาที่แท้จริงอยู่เบื้องหลังการกระทำของฉันดังนั้นฉันจึงเป็นผู้ชายที่เจ๋งจริงๆ แต่ฉันไม่ได้แสดงเจตนาทางเพศ ฉันไม่ได้คิดเรื่องเซ็กส์เลยจนกระทั่งเพื่อนของฉันพูดว่าฉันควรจะมีเช่นนั้นในความเป็นจริงฉันไม่ได้ต้องการเซ็กส์ในคืนนั้นด้วยซ้ำ แน่นอนว่าฉันยังสามารถปลอมแปลงการกระทำและพาเด็กผู้หญิงกลับบ้านไปมีเซ็กส์ได้ แต่นั่นก็เหมือนกับการบังคับให้ทานอาหารดีๆเมื่อคุณไม่หิวด้วยซ้ำ แม้ว่าฉันจะไม่รังเกียจ แต่คุณเห็นประเด็นของฉัน

เอาล่ะฉันเขียนโพสต์นี้เพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าอะไรเป็นไปได้ถ้าคุณเพียงแค่เรียนรู้ว่ากระบวนการทำงานของจิตใจของคุณเองทำงานอย่างไร ใช่ไม่ใช่สภาวิชาชีพช่วยให้เราเข้าถึงตัวตนที่ดีที่สุดแม้ว่าส่วนหนึ่งจะเป็นเพราะการเชื่อมั่นในตัวเองในสถานะนั้นง่ายกว่าก็ตาม

อีกครั้งที่ฉันไม่ได้ทำเรื่องจริงจังเลยเพราะสภาพจิตใจนั้นช่างมหัศจรรย์ฉันยิ้มได้ทั้งวันและแค่รู้สึกเหมือนแหล่งที่มาของอารมณ์ความรู้สึกในเชิงบวกและสิ่งมหัศจรรย์เกิดขึ้น แต่ตอนนี้ฉันเชื่อมั่นในตัวเองแล้ว! และปฏิบัติตามกระบวนการที่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ (การกระทำเพื่อเปลี่ยนสภาวะของจิตใจ)

NO FAP - การทำสมาธิ - การกระทำ (ในสาขาที่คุณต้องการ) -> ประสบการณ์อ้างอิง -> ภาพตัวเอง - ทำซ้ำ

สันติภาพ!

ลิงค์ - Asexual แต่ Ladiesman

by Chris_93