ฉันจู่โจมเข้าสู่ Nofap sphere ครั้งแรกเมื่อประมาณ 4 ปีที่แล้วเมื่อฉันอายุ 16 ปีและถูกดึงดูดให้เข้าสู่การฝึกฝนโดย 'มหาอำนาจ' ที่ฉันหวังว่าจะช่วยให้ฉันหลุดพ้นจากเปลือกและเจริญเติบโต เอฟเฟกต์เริ่มต้นของ Nofap ค่อนข้างแข็งแกร่งและทำให้ฉันติดใจในการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องในวิทยาลัย ฉันไม่เคยคิดมากกับเรื่องนี้เลย ฉันแค่รวบรวมเจตจำนงที่แท้จริงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และละเว้นจากการช่วยตัวเองเข้าถึงตั๋วทองคำที่ควรจะเป็นอิสรภาพเมื่อฉันถึง 90 วัน ไม่น่าแปลกใจที่ฉันกำเริบอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 3 ปีและไม่เคยผ่านช่วง 45 วันมาก่อน
ฤดูร้อนก่อนที่ฉันจะกลายเป็น 20 ฉันกำลังฝึกงานอยู่ในเมืองใหม่และเนื่องจากเป้าหมายส่วนบุคคลสองสามข้อการแก้ไขปัญหาของฉันที่จะทำลายการเสพติด PMO ของฉันแข็งแกร่งกว่าที่เคย เป็นครั้งแรกที่ฉันได้อ่านจิตวิทยาพื้นฐานของการติดสื่อลามกและ PMO และพยายามทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อทำลายนิสัยของฉัน สิ่งที่ทำให้ฉันทำงานได้ก็เหมือนเครื่องจักรทุกคน 7 วัน แต่นี่คือนักเตะ: คุณต้องทำโดยไม่มีภาพจิต ช่วยตัวเองอย่างหมดจดเพื่อความรู้สึกทางกายภาพ ไม่มีอะไรอีกแล้ว. นี่คือการเปลี่ยนแปลงที่ฉันต้องการและภายในไม่กี่สัปดาห์กำมือที่สื่อลามกกับฉันค่อยๆจางหายไป
ฉันรู้สึกเหมือนอยู่ในช่วงเวลาที่ดีพอที่จะใช้ประโยชน์จาก PMO ในทางที่ผิดดังนั้นประโยชน์หลัก [จากการเลิกสูบบุหรี่] จึงไม่ได้อยู่ในความคิดของฉันตลอดเวลาและสามารถค้นหาความสนใจของฉันและปฏิบัติตามได้จริง ฉันใช้ [สื่อลามก] มาประมาณตั้งแต่อายุ 12 ถึง 19 ปีและพยายามใช้ nofap ครั้งแรกตอน 16 - ใช้งานหนัก 4 ปี
ในช่วงหลายสัปดาห์ / เดือนหลังจากนั้นชีวิตของฉันก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นและฉันพบว่าตัวเองมีพลังที่จะก้าวออกจากเขตสบาย ๆ และไล่ตามสิ่งที่ฉันต้องการ ฉันได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันคลั่งไคล้มากและสามารถรวบรวมความกล้าที่จะขอเธอออกไปและเราก็ออกเดทกัน (มันไม่ใช่เวทมนตร์และดอกไม้ไฟทั้งหมดแม้ว่า ... เราจะตัดสิ่งต่างๆออกไปหลังจากผ่านไป 3 สัปดาห์ฮ่า ๆ ) แต่ ที่อยู่นอกเหนือประเด็น ประเด็นก็คือฉันสามารถทำบางสิ่งบางอย่างออกจากเขตสบาย ๆ ได้อย่างสมบูรณ์และเป็นครั้งแรกในชีวิตที่ฉันรู้สึกว่าฉันถูกต้องตามกฎหมาย อยาก ถึงไม่ใช่ว่าฉันถูกขังอยู่เว้นแต่ว่าฉันทำ
tldr: ทำสิ่งที่แตกต่าง ฉันชักทุก ๆ วัน 7 โดยไม่มีภาพทางจิตหรือภายนอกและมันก็ใช้ได้ผลสำหรับฉัน🙂
ลิงค์ - การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองไม่ใช่ศัตรู - เรื่องราวความสำเร็จส่วนตัวของฉัน
by ntlevel
;
