ครึ่งแรกของปีที่สองของฉันในวิทยาลัยเป็นการแสดงที่ไร้สาระ ฉันจำข้อมูลเฉพาะเจาะจงไม่ได้มากเกินไป แต่มีหลายสิ่งเกิดขึ้นกับฉันซึ่งทำให้ฉันอยู่ในที่ที่ไม่ดีสักพัก ฉันมีฮอร์โมนเพศชายต่ำ ฉันไม่ได้ยกน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว (ตอนนี้ฉันกำลังจะทำการแข่งขันร่างกายครั้งแรกของฉัน) และฉันก็เริ่มเป็นคนขี้กังวล
ฉันรู้ว่าฉันต้องเปลี่ยนและกลับไปที่ที่ฉันเป็นปีแรกของฉันเมื่อฉันเริ่มออกด้วยความมั่นใจและอยู่ในรูปแบบที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน ก่อนหน้านั้นฉันมีลักษณะทั้งหมดตั้งแต่หนึ่งเดือนที่ไม่มี PMO
ตั้งแต่เดือนมกราคมเป็นต้นไปนี่คือรายละเอียดว่าฉันเปลี่ยนไปอย่างไรตั้งแต่นั้นมา -
- ฉันเห็นว่าสื่อลามกเป็นสิ่งที่น่าสมเพชในฐานะอุตสาหกรรมและเป็นแนวคิดโดยทั่วไป มันต้องห่างไกลจากการที่เราเป็นพื้นฐาน ย้อนกลับไปในวันที่เราไม่มีจอคอมพิวเตอร์ที่ฉายภาพพิกเซลที่เราช่วยตัวเองเราออกไปหาเพื่อน มันเป็นสัญชาตญาณของเรา
- ฉันได้เปลี่ยนจากคนที่มีอารมณ์และความวิตกกังวลในระดับต่ำไปสู่คนที่มีแรงขับเคลื่อนมีความมั่นใจและผ่านพ้นไม่ได้เพราะการทดสอบร่างกายของฉันผลิตได้มากแค่ไหน
- มันง่ายมากสำหรับฉันที่จะติดต่อกับผู้คนใหม่ ๆ และทำความรู้จักกับเพื่อน ความวิตกกังวลทางสังคมของฉันไม่มีอีกต่อไปและฉันสามารถดึงตัวเองออกจากภาวะซึมเศร้าได้
- กำไร ฉันทำขยะมูลฝอยโดยบังเอิญเมื่อฉันได้รับการทดสอบต่ำและมีไขมัน แต่มีกล้ามเนื้อ เนื่องจากฉันลดน้ำหนักจาก 215-163 ปอนด์ฉันจึงลดลงเหลือ 9% ของร่างกายและฉันถูกฉีกเป็นนรกซึ่งยอดเยี่ยมมากสำหรับความมั่นใจและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี ความแข็งแกร่งของฉันทะลุหลังคาด้วยการปรับสภาพใด ๆ ที่ฉันต้องทำและลิฟท์ของฉันคือ 405 สำหรับหมอบ 435 สำหรับลิฟท์แบบตายและ 245 สำหรับม้านั่ง ตัวเลขที่บ้าคลั่งสำหรับคนที่ลดการแข่งขันทางร่างกาย
- สาว ๆ . เมื่อฉันอยู่ในงานปาร์ตี้ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันแค่ปล่อยอารมณ์และมีสาว ๆ มาคุยกับฉัน อาจเป็นรูปลักษณ์ แต่ความมั่นใจของฉันจัดการได้ดี ฉันเพิ่งมีความสัมพันธ์ได้สองเดือน แต่หลังจากรู้ว่าฉันต้องมุ่งเน้นไปที่โรงยิมมากขึ้นสำหรับการแข่งขันของฉัน (เธอค่อนข้างยึดติดและพยายามพูดให้ฉันไม่ไปโรงยิมเสมอ) และเห็นว่าเราทั้งคู่มีเป้าหมายในชีวิตที่แตกต่างกัน ( เธออยากจะย้ายไปประเทศอื่นในปีหน้าและอยากทำ LTR ไม่ใช่เข้าฟิตเนสเหมือนรั้งฉันไว้) ฉันทิ้งเธอไป
ฉัน [มีเซ็กส์] หลังจากนั้นคุณจะไม่รู้สึกกระปรี้กระเปร่าเหมือนคุณเลิกดูหนังโป๊ มันแตกต่างกันมากและในความเห็นที่ตรงไปตรงมาของฉันช่วยในการสร้างสมองใหม่ ผลประโยชน์ยังคงอยู่เช่นกันจากประสบการณ์ของฉัน
ฉันไม่รู้ว่าปีที่แล้วฉันอยากทำอะไร ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยและหลงทาง NoFap และการออกกำลังกายช่วยเปลี่ยนตัวละครของฉันให้ดีขึ้นอย่างแน่นอน ตอนนี้ฉันอยู่ในโครงการโอนย้ายที่วิทยาลัยชุมชนเพื่อไปมหาวิทยาลัยใหญ่ที่มีโปรแกรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับวิชาเอกใหม่ของฉันและได้เริ่มต้นอาชีพการออกกำลังกายของฉันด้วยการได้รับใบรับรองการฝึกอบรมที่ดีที่สุดใบหนึ่งและตอนนี้ฉันอยู่ในระดับ 2 ผู้ฝึกสอนส่วนตัว. ฉันเป็นคนหัวใสและรู้ว่าฉันต้องการทำอะไรกับชีวิตของฉันเมื่อฉันทำมหาวิทยาลัยสำเร็จ
ต่อสู้กับความเร่งด่วน ผ่านมาสัปดาห์ที่ 1 มันเป็นเพียงการเดินเรือที่ราบรื่นจากที่นั่นเด็กชาย
ฉัน 20 ไม่เคยได้รับการทดสอบเลย แต่นี่คือบางสิ่งบางอย่าง
ย้อนกลับไปในช่วงครึ่งแรกของปีที่สองของฉันเสียงของฉันค่อนข้างสูงและฉันบอกได้เลยว่าฉันกำลังทุกข์ทรมานจากมัน (ลูกบอลไม่อิ่มกังวลมาก ฯลฯ )
ตอนนี้หลังจากงด PMO เสียงของฉันก็ลึกขึ้นมากและหลายคนก็สังเกตเห็นและคิดว่าฉันกำลังทดสอบตัวกระตุ้น (ฮ่า ๆ )
สิ่งที่ทำให้การทดสอบของฉันทำได้จริงคือฉันนั่งพับเพียบอย่างหนักทุกวัน ฟังดูไม่น่าเชื่อ แต่มองหา Cory Gregory Squat ทุกวัน เป็นการฝึกแบบบัลแกเรียและเป็นครั้งที่สามของฉันที่ทำมัน นั่งยองๆทุกวันตอนนี้เป็นเวลา 5 เดือนแล้วและมันทำให้ฉันผลักดันตัวเองให้กลายเป็นสัตว์ร้ายได้จริงๆ การทดสอบผ่านหลังคา - รูปลักษณ์และแนวทางมากมายจากสาว ๆ (และผู้ชาย แต่ฉันก็ตรงฮ่า ๆ ) ในโรงยิม
ลิงค์ - เกือบ 340 วันสิ่งที่ฉันสังเกตเห็นเกือบจะเป็นในหนึ่งปี -
By RyansVibes
;