ฉันได้รับการช่วยตัวเองโดยไม่มี P แต่ตอนนี้ฉันเริ่มสำรองข้อมูลในโหมดพระ ฉันได้ตระหนักว่าไม่ใช่การ "สำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง" ที่ทำให้เกิดปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แต่เป็นผลจากการใช้สื่อลามกต่อสมอง ฉันดูสื่อลามกเพียงครั้งเดียวในรอบ 6 เดือนและการแข็งตัวของฉันเกือบจะกลับมาเป็นปกติ (92%)
แม้ว่าคุณจะช่วยตัวเองบ่อยๆถ้าคุณทำโดยไม่มีสื่อลามกคุณมักจะไม่ประสบปัญหาเหล่านี้
วันนี้เป็นวันที่ 1 และฉันรู้สึกดีมากขึ้นไปยิมมากขึ้นและศึกษาเพิ่มเติม ฉันลบโซเชียลมีเดียทั้งหมดยกเว้น Reddit NoFap เป็นสิ่งเดียวที่ฉันสมัครรับข้อมูลที่นี่ดังนั้นมันจึงกรองเรื่องไร้สาระทั้งหมดออกไป
จงเป็นคนที่ดีกว่าผู้ชายของคุณ
ลิงค์ - ฉันพบวิธีรักษา PIED ของฉันแล้ว
by ชีพจรมนุษย์
;
