ว้าวมันเป็นการเดินทางปี 2 ที่บ้าคลั่ง ตอนนี้ฉันเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัย 20m และรู้สึกเหมือนเมื่อวานที่ฉันเลิกสื่อลามก ฉันยังประมาณหนึ่งปีครึ่งในแนวปะการัง การปรับปรุงที่เห็นได้ชัดเจน ได้แก่
- ภาวะซึมเศร้าน้อยลง ไม่แน่ใจว่านี่เป็นสารเคมีหรือไม่เพราะชีวิตของฉันดีขึ้นแล้ว ฉันมีความสุขและมั่นใจมาก
- รู้สึกทางอารมณ์มากขึ้น (ฉันไม่เคยสะดุ้งหรือร้องไห้เพราะฉันคิดว่าสื่อลามกทำให้ฉันรู้สึกแย่ตอนนี้ฉันพบว่าตัวเองสามารถร้องไห้ได้ง่ายขึ้นมากหรือแปลกใจและโดยรวมก็รู้สึกมากกว่า)
- เพิ่มเติมจากเรื่องเพศ ตอนนี้ฉันไม่มีทางเลือกฉันเลยออกไปที่นั่นและรับความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับผู้หญิงในตอนนี้และบ่อยครั้งที่การออกกำลังกาย
- ฉันเริ่มต้นแนวนี้เพราะคืนที่ฉันสูญเสียความบริสุทธิ์ของฉันฉันมีปัญหาการแสดงมากมายที่ตอนนี้ฉันกำหนดความวิตกกังวลและวิสกี้ดิ๊ก แต่ในขณะที่ฉันคิดว่าฉันมี PIED ค้นหาชุมชนนี้ ตอนนี้ฉันมีคู่นอนเป็นประจำและมีปัญหาน้อยลง
เคล็ดลับบางอย่าง .. ค้นหางานอดิเรกที่ดีและ จำกัด เวลาบนอินเทอร์เน็ต ฉันไม่เล่นวิดีโอเกมหรือใช้ Facebook
ทำให้ความสำคัญ pornfree คุณ nofap ตามมาได้อย่างง่ายดายสำหรับฉันเมื่อฉันได้รับสองสามเดือนในแนว pornfree ของฉัน
คุณต้องต้องการออกจากที่ไม่ดี คุณต้องโน้มน้าวตัวเองว่าสิ่งนี้สำคัญมาก ดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไปคุณก็สามารถกลับไปสู่หัวใจของคุณและรู้ว่าคุณต้องการที่จะเลิก
โดยพื้นฐานแล้ว NoFap เปลี่ยนชีวิตของฉัน - ออกจากสื่อลามกทำงานหนักและบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ / ต้องการ เริ่มเลย
ลิงค์ - รายงานสองปี
by ftyhbvg
;