อายุ 20 - ความวิตกกังวลทางสังคมเป็นศูนย์สิวหายนอนหลับดีขึ้นและต้องการน้อยลง

student.jpg

ฉันเป็น 20 เพื่อนชาวยุโรปปี 3rd ที่มหาวิทยาลัย นี่คือเรื่องราว NoFap ของฉันซึ่งเริ่มต้น 9 เมื่อเดือนที่แล้ว เรื่องราว 11 เดือนที่แล้วฉันหลงทาง ฉันเริ่มตั้งคำถามเกี่ยวกับชีวิตและชีวิตโดยทั่วไปไปค้นหาความหมายในชีวิตและทำไมชีวิตของฉันจึงเป็นอย่างที่มันเป็น ฉันรู้สึกเหมือนมีอะไรบางอย่างขาดหายไปในชีวิตของฉัน แต่ไม่รู้จริงๆว่าอะไร

เป็นเวลาที่ฉันจะมีเพื่อนมากขึ้น อ่านหนังสือทำสมาธิงานอดิเรกใหม่ ๆ (ดำน้ำฟรี) ทำงานได้มากขึ้น เลิกสูบบุหรี่โดยทำแบบนี้ติดต่อกันเป็นเวลา 5 สัปดาห์เกือบทุกวันในขณะที่ก่อนหน้านี้ฉันทำเป็นครั้งคราว ตัดสินใจว่าฉันไม่ต้องการพึ่งพาเงินกองกลาง ในช่วงเวลานี้ฉันคิดมากมายเกี่ยวกับชีวิตและที่ผ่านมาเราจะไปที่ไหนกับคำถาม? ใช่อินเทอร์เน็ต ประมาณ 2 เดือนในกระบวนการนี้วันหนึ่งฉันถามตัวเองว่า“ ทำไมฉันถึงทำผิด?” Googled และพบชุมชนนี้ และเริ่มการเดินทาง Nofap ของฉัน ...

การสำรวจประวัติศาสตร์ ครั้งแรกที่ฉันเห็น P น่าจะอายุ 13-14 ปีไม่ได้ดูเป็นประจำเนื่องจากคอมพิวเตอร์ของครอบครัวส่วนกลาง บางเดือนไม่มีบ้างสองสามครั้ง อายุ 18 ปีและกำลังจะเข้ามหาวิทยาลัยฉันมีคอมพิวเตอร์เป็นของตัวเองและใช่คุณเดาได้เริ่มดูมากขึ้นเรื่อย ๆ 2 ปีต่อมาฉันดูเกือบทุกคืน ช่วงนี้เริ่มวันที่ 13-14 ฉันก็แกล้งทำเป็นประจำไม่ว่าจะทุกวัน แต่ใครสนใจสมมติว่าฉันแกล้งทุกวัน ส่วนใหญ่ก่อนที่ฉันจะนอนคิดเกี่ยวกับผู้หญิงจริงๆ ในช่วงมัธยมปลายฉันประสบความสำเร็จกับเด็กผู้หญิง แต่ฉันรู้สึกแย่กับพวกเขามาก บ่อยครั้งที่ฉันรู้ตัวว่าสายเกินไปเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งสนใจฉัน อาจมีปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับการคิดว่าฉันไม่สวย (ตั้งแต่แรก ๆ มีคนบอกว่าฉันสวยไม่เคยสนใจเรื่องนี้มากนักเพราะตัวเองจะตัดสินใจได้อย่างไรว่าเขาสวย?) และปัญหาบางอย่างเนื่องจากการถูกรังแกเมื่อยังเด็กฉันตระหนักถึงสิ่งนี้ในตอนนี้ อัปยศ แต่อดีตก็คืออดีต ดังนั้นความต้องการของฉันสำหรับสาว ๆ จึงค่อนข้างต่ำ แต่ข้อเสนออยู่ที่นั่น

เริ่ม Nofap หลังจากอ่านเรื่องราวและ 'Your Brain On Porn' และในช่วงเวลาแห่งการพัฒนาตนเองฉันพูดกับตัวเองว่า“ คุณไม่ใช่คนติดยาเสพติด P และคุณจะพิสูจน์มันด้วยการทำภารกิจท้าทาย 90 วันให้สำเร็จ” HAHAHA ฉันผิดแค่ไหน เหรอ? ฉันยังเชื่อมั่นว่าฉันไม่มีปัญหาเรื่องความวิตกกังวลทางสังคมเพราะเมื่อจำเป็นฉันสามารถขึ้นไปคุยกับผู้คนได้ แต่เมื่อไม่จำเป็นฉันแทบไม่เคยทำเลยมองย้อนกลับไปสิ่งนี้ฉันมีอยู่บ้าง ยังมี ED โดยไม่รู้ตัวเพราะฉันไม่ได้สนิทกับผู้หญิงมากไปกว่าการจูบ (สำหรับไม่กี่คนที่ฉันจูบ) ไม่มีเกม มีเซ็กส์กับเด็กผู้หญิงสองคนในโรงเรียนมัธยมทั้งที่อึดอัดและกึ่งล้มเหลว (อาจเป็นเพราะ ED)

ความท้าทาย MAN MAN MAN มันคืออะไร 20 วันแรกที่คลั่งไคล้คิดเรื่องเซ็กส์และเรื่องทางเพศอยู่ตลอดเวลาหลังจากนี้มันก็ดีขึ้นเล็กน้อยในช่วงแฟลตไลน์นี่ยอดเยี่ยมมากเพราะฉันไม่สนใจที่จะมองผู้หญิงและไม่มีความใคร่เลย Flatline สิ้นสุดลงและฉันมีการกระตุ้นที่ควบคุมได้ ถึง 70 วันโดยไม่มีอาการกำเริบ แต่อย่างใด แต่ก็เป็นเรื่องใหญ่ แต่ฉันมีจิตใจที่นั่นและเขียนโพสต์เกี่ยวกับฉันถึงมันและการเป็นอิสระจากสิ่งนี้สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง อาจจะมาจากการช่วยตัวเอง แต่ไม่ได้มาจากสื่อลามกเพราะฉันคิดว่าฉันทำไปแล้วฉันตัดสินใจลองคบกับผู้หญิงผ่านเชื้อจุดไฟซึ่งเป็นความคิดที่แย่ที่สุดที่เคยมีมา กำเริบแน่นอน…. สองสามสัปดาห์ที่ต้องดิ้นรนเพื่อกลับไปขี่ม้าเนื่องจาก 'อารมณ์หดหู่' เล็กน้อย ในขณะเดียวกันฉันก็ยังคงมองหาตัวเองและฉันเป็นใครพบว่าสิ่งที่น่าสนใจส่วนใหญ่เป็นบวก แต่ก็ยากที่จะยอมรับและใช้เวลาพอสมควร ในที่สุดก็มาถึงจุดที่ฉันยอมรับสิ่งที่เรียนรู้และกลับมาขี่ม้า ในช่วงเวลานี้ฉันไม่ได้ fap แต่ฉันมีความต้องการอย่างแรงกล้าที่จะเลิกบ่อยๆไม่ใช่ทุกวัน แต่บ่อยครั้งและค้นหา P ออนไลน์และจ้องมองไปที่ผู้หญิงในที่สาธารณะมากกว่าที่เคยเป็นมา การต่อสู้ที่ยากที่จะต่อสู้ ฉันไม่ได้ M หรือ O แต่อย่างที่คุณคิดการดูสิ่งที่กระตุ้นโดยไม่มี M / O นั้นไม่มีประโยชน์และไม่สามารถรักษาได้ในระยะยาว เวทีใหม่ สิ่งนี้ดำเนินต่อไปและขั้นตอนการค้าประเวณีก็เข้ามา ... จิตใจของฉันคิดขึ้นมาด้วยเหตุผลที่จะไปหาโสเภณีเพราะใช่ดีกว่าใช่ไหมฉันควบคุมมันมาหลายสัปดาห์แล้ว เย็นวันหนึ่งหลังจากงานปาร์ตี้และเต้นรำกับผู้หญิงคนหนึ่งฉันมีเขามากเหมือนในสัปดาห์ที่ผ่านมา ไม่ได้ดื่มอะไรเลยและเหนื่อยนิดหน่อยเท่านั้น คิดมานานแล้วลงเอยด้วยการไปเที่ยวโสเภณี ฉันอ่านอะไรที่ถูกต้องหรือไม่ ???? !! ใช่คุณทำ…

คิดในสิ่งที่เป็นโสเภณี ประการแรกมันถูกกฎหมายและอีกครั้งไม่ได้เมาเลย ฉันอ่านโพสต์เกี่ยวกับผู้ชายมากมายที่บอกว่า 'อย่าทำ' ไปเรื่อย ๆ แต่ฉันก็ทำมันต่อไปและสำหรับคนที่เครียด: ฉันไม่ได้กลายเป็นติดยาเสพติดให้เป็นโสเภณี มันอยู่กับครั้งเดียวและนี่คือ ไม่ จะเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาในไม่ช้า จริงๆแล้วมันเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับฉันความเงี่ยนของฉันก็ดีขึ้นตั้งแต่นั้นมาก็ดีขึ้นมาก สบายใจขึ้นเมื่ออยู่กับผู้หญิง (เพราะฉันรู้ว่าทุกอย่างทำงานได้ดีและมีเซ็กส์ใช่ไหม) ฉันรู้ว่า 95% ของคุณจะมองว่านี่คือ BS พลิกและพูดว่า“ ไม่เคยทำแบบนั้น…” ฉันทำแล้วมันช่วยฉันได้! มันตลกแค่ไหนที่เราเห็นการไปเป็นโสเภณี (เมื่อถูกกฎหมาย) ในฐานะปีศาจสิ่งชั่วร้ายและความวิตกกังวลมากมาย (ฉันก็เคยทำเช่นกัน) ในขณะที่การถ่ายภาพและสื่อลามกก็โอเค? ใช่โสเภณีไม่ใช่ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม แต่ฉันคิดว่าเพื่อสุขภาพที่ดีและ 'ขี้แพ้น้อยลง' มันเป็นอย่างนี้สำหรับฉัน:

  • 1) แฟนหรือเกมเพื่อทำคะแนนหญิง
  • 2) จาน, F เพื่อน
  • 3) พรหมจรรย์
  • 4) โสเภณีเมื่อสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นไม่มีตัวเลือกและพรหมจรรย์ไม่สามารถควบคุมได้
  • .
  • .
  • .
  • 10000000000000000) สำเร็จความใคร่
  • .
  • .
  • .
  • 9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999) สื่อลามก

ต่อเนื่องไปยังเวทีใหม่ เรื่องราวยังไม่จบ ... การค้าประเวณีผ่านไป 2 เดือนโดยไม่มีอะไรพิเศษหมายความว่าทำใจให้สบายไม่มีการเรียกร้องที่ควบคุมไม่ได้ ฉันเข้าสู่ขั้นตอนใหม่สิ่งที่แปลกที่สุดในบรรดาพวกเขาทั้งหมดคือความกลัวที่จะกลายเป็นเกย์ ไม่ ปัญหาเกี่ยวกับเกย์ ไม่มีความคิดที่แปลกประหลาดว่ามันเป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไร แต่มันน่ารำคาญฉันอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ในโพสต์ของผู้ชายสองสามคนที่คิดว่าพวกเขากลายเป็นเกย์และหลังจากนั้นไม่กี่เดือนก็พบว่าพวกเขาไม่ใช่ ระยะนี้กินเวลาประมาณ 2-3 สัปดาห์ ไม่ได้ค้นหามันมากเกินไป แต่ผู้ชายคนนี้ทำให้ฉันประหลาดใจ ตอนนี้จบลงแล้ว

ขั้นตอนที่ไม่รู้จัก ฉันค้นพบ subreddit อื่นที่ทรงพลังยิ่งกว่าอันนี้ ฉันจะไม่พูดถึงคนหนึ่งเพราะฉันไม่ต้องการให้สมาชิกใหม่หรือผู้ดิ้นรนไปที่นั่นและพยายามวิ่งในขณะที่พวกเขายังคลานไม่ได้ ขอโทษสักวันคุณจะพร้อมและพบมันเอง! เวทีที่ฉันอยู่ตอนนี้ไม่เป็นที่รู้จักเพราะฉันไม่อยากดูหนังโป๊อีกต่อไปไม่สนใจที่จะดูสาวฮอตตามท้องถนน เริ่มปรับปรุงเกมและประสบความสำเร็จกับเกมนี้ ดูเหมือนว่าตอนนี้ฉันควบคุมความต้องการทางเพศของตัวเองได้แล้วอาจจะเป็นเวลาหนึ่ง แต่ใครจะรู้ และใช่ฉันยอมรับด้วยว่าฉันเป็นคนติดสื่อลามก เดาว่าขั้นตอนการปฏิเสธเป็นเรื่องจริงทุกวันนี้ฉันไม่ได้ให้ความสำคัญกับการพูด

update: ขั้นตอนที่ฉันลืม ฉันมีเวลาหลายสัปดาห์ที่ไม่สามารถเพลิดเพลินกับดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ยอดนิยม (ไม่เคยสนใจเรื่องนั้นจริงๆ) เมื่อวิทยุอยู่ที่ใดที่หนึ่งฉันก็จะปวดหัวทันที อาจเป็นระดับโดปามีนที่ต่ำจริงๆ

TL; DR นี่คือเรื่องราวของ 20 โย่ที่ "หลุดพ้น" อ่านเพื่ออธิบายขั้นตอนต่างๆ อ่าน“ สิ่งที่มีประโยชน์ที่ทำให้ฉันก้าวต่อไป” ด้านล่าง

ประโยชน์ สังคม: ดีคนแปลกหน้าเริ่มคุยกับฉันมากขึ้นสนุกกับการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ มีความวิตกกังวลทางสังคม 0 การนอนหลับ: ดีขึ้นต้องการน้อยลง เด็กผู้หญิง: สนใจที่จะอ่านพวกเขามากกว่า แต่อย่าสนใจพวกเขามากนักตลอดเวลา ผู้หญิงไม่ใช่ศูนย์กลางของชีวิตฉัน พลังงาน: การให้เกรดน้ำอสุจิของคุณ 100% มีค่ามีความรู้สึกก้าวร้าวมากขึ้น (ในเชิงบวก) เกือบจะลืม: ACNE: หายไปแล้วบ๊ายบายไม่มีอึนั่นอีกแล้ว

คำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น เริ่มวันนี้จริง ๆ แล้วเมื่อวานนี้ อ่านสิ่งที่จำเป็นจงเข้าใจว่ามันไม่ใช่สิ่งที่สังคมบอกคุณหรือสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ ไม่ติด คุณจะเรียกคนที่ดื่มแอลกอฮอล์กาแฟเป็นประจำทุกวันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หรือคนที่ทำยาทุกวัน? ไม่เหมือนกัน? พล่าม กำหนดนิยามของการเสพติดที่สังคมได้เรียนรู้เรา คุณคิดอย่างไรเมื่อคุณนึกถึงผู้ติดยาเสพติด? มีใครบางคนนอนครึ่งตายอยู่ในคูด้วยเข็มและลูกบอลกลิ้งบนนางเอก? ใช่แล้วจริง แต่ทำไมคุณถึงนึกถึงสถานการณ์ที่รุนแรงที่สุดในทันที? และสุดท้าย: ถามตัวคุณเองว่าทำไม PORN ฟรี ทำไมสิ่งแปลก ๆ ถึงมีอยู่?

  • ติดตั้ง K9 บนอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ
  • ทำต่อไปโหมดยากเป็นวิธีที่ดีอย่าตกสัปดาห์ละ 1 ครั้งไม่เป็นไรอย่าให้ความสำคัญกับการแก้ไขปัญหานี้แล้วหาแฟนหรือสาว ๆ -> สุขภาพดีขึ้นเรื่อย ๆ
  • อ่านสิ่งต่าง ๆ เช่นของฉันเพื่อทำความเข้าใจขั้นตอนที่คุณอาจต้องเผชิญเช่น flatline
  • ทำต่อไป.
  • อ่าน“ สิ่งที่เป็นประโยชน์ที่ทำให้ฉันก้าวต่อไป” ด้านล่าง

คำแนะนำสำหรับผู้ชายที่กำเริบครั้งแรกหรือต่ำกว่า 5 เท่าในเวลาที่เหมาะสม (5 + เดือน) คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ต่อไปอ่าน“ สิ่งที่เป็นประโยชน์ที่ทำให้ฉันก้าวต่อไป” ด้านล่าง

คำแนะนำสำหรับผู้ชายที่ดูเหมือนจะกำเริบอยู่เรื่อย ๆ คุณแพ้ทำไมคุณถึงล้มเหลว? คุณต้องการที่จะรู้สึกอึ? คุณอยู่ที่ไหนลูก? หาสาเหตุไม่ได้อย่างจริงจังว่าทำไมคุณถึงล้มเหลว? -> เสียใจที่ต้องพูดว่าพี่ แต่ลองพิจารณาสิ่งนี้: บางทีคุณอาจไม่ได้ 'ตั้งใจ' ที่จะยอดเยี่ยมหยุดสิ่งนี้ในตอนนี้และกลับไปทำสิ่งที่คุณต้องการทั้งหมดที่คุณต้องการมันหมายถึงการแข่งขันที่น้อยลงสำหรับฉันและคนอื่น ๆ ที่สร้างขึ้น มัน 'ในเกมหาคู่และในชีวิตโดยทั่วไปใช่เอาแต่เสียเวลาไปกับการอิจฉาผู้ชายที่ได้ผู้หญิงมาจากชุมชนนี้และขอโทษสำหรับคำพูดที่ยากลำบาก

สิ่งที่มีประโยชน์ที่ทำให้ฉันก้าวต่อไป ไม่มีปุ่มวิเศษให้กดคุณจะต้องทำด้วยตัวเองและมันจะหยาบ นี่คือรายการสิ่งที่ฉันอ่านในโพสต์อื่น ๆ และพบว่ามีประสิทธิภาพมาก จำไว้ว่านี่คือการต่อสู้ทางจิตใจคุณพบด้านมืดของสมองคุณพยายามเปลี่ยน 'ความสะดวกสบาย' และความต้องการทางเพศเป็นหนึ่งในสองความต้องการพื้นฐานรองจากอาหารและน้ำดังนั้นคุณกำลังต่อสู้กับสัญชาตญาณของสัตว์

  • 1 รู้ว่าทำไมสิ่งต่าง ๆ ผิดพลาด: ตัวอย่าง ในตอนแรกฉันทำงานได้ค่อนข้างดีจนกระทั่งฉันกำเริบครั้งแรก การกำเริบของโรคเกิดขึ้นเพราะฉันประสบความสำเร็จในการจัดการกับทริกเกอร์ทั้งหมดให้พ้นจากชีวิตของฉันในระยะยาวสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะติดตามฉันยังไม่พร้อมสำหรับทริกเกอร์ (อาจจะง่ายเหมือนภาพของผู้หญิงในบิกินี่บนรถบัส หยุดการค้า) เรียนรู้ที่จะอยู่กับทริกเกอร์ ออกจากสภาพทางเพศปลดอาวุธ: เปลี่ยน 'สาวฮอตในชุดบิกินี่' -> ฉันชอบฉันชอบดูเพ้อฝันและมีอารมณ์เงี่ยน TO: 'hot girl in bikini' -> ฉันจะลองอะไรกับเธอไหม: ใช่ -> ลองไม่ -> สาวฮอตในชุดบิกินี่ที่ดีไม่มีอะไรมาก !!
  • 2. แยกสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองในจิตใจและความเป็นจริงของคุณ การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองโดยไม่มีสื่อลามกยังคงเป็นเรื่องที่น่ารังเกียจ แต่ 'ดีกว่า' เล็กน้อย หนังโป๊ให้เอฟเฟกต์นักล่าแก่คุณฉันรับประกันสิ่งนี้: ช่วยตัวเอง = กำเริบ, ช่วยตัวเอง + สื่อลามก = กำเริบในขณะที่คุณต้องการมากขึ้น -> รอบที่สอง คุณไม่ต้องการอย่างใดอย่างหนึ่งแน่นอนไม่ใช่เสากระโดงเรือ
  • 3 อย่าเครียดกับ RELAPSE มากนัก (ฉันรู้ว่ามันยาก)
  • 4. อาบน้ำเย็นและทำสมาธิ COLD SHOWERS: ตอนแรกฉันไม่ได้ถ่ายเพราะทำไมคุณถึงถูก? ฉันได้เรียนรู้ว่าการทำสมาธิช่วยฆ่าช่วงเวลาที่ซึมเศร้า / ซึมเศร้า -> คุณไม่ได้อยู่ในขั้นตอนที่ตกต่ำ! อย่าทำผิดแบบเดียวกับฉันฉันขอร้องคุณฉันไม่ได้ใช้เวลา 3 ชั่วโมงที่ผ่านมาเพราะคุณจะเพิกเฉยและทำ 'คำทำนายที่ตอบสนองตัวเอง' กับฉัน ...
  • 5 หากคุณรู้สึกอยากร้องไห้ปล่อยให้มันไหลออกมามีบางคน (ฉันด้วย) รายงานว่าร้องไห้ระหว่างรีบูต ร้องไห้มีสุขภาพดี
  • 6. เครื่องมือสำคัญ คุณอาจไม่ได้อยู่กับ Nofap คุณต้องการปรับปรุงสิ่งอื่น ๆ เช่นกันในชีวิตของคุณดีมากครับ แต่ให้ Nofap มีความสำคัญเป็นอันดับหนึ่งของคุณสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดหรือมากที่สุด แต่เป็นเรื่องรอง นี่หมายถึงอาการกำเริบของการกินเพื่อสุขภาพ? อย่ารู้สึกแย่ Nofap คือหมายเลข 1 ของคุณ! -> กำเริบในเรื่องนี้รู้สึกเหมือนอึ
  • 7 หยุดรักษาทุกเหตุการณ์หรือรู้สึกถึง Nofap บางทีในการเริ่มต้นนี่อาจเป็นจริงเสมอ แต่ถ้าคุณดำเนินการต่อไปมันจะไม่ส่งผลกระทบต่อ Nofap เสมอไป นี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมมันในขั้นตอนสุดท้ายและคุณจะเป็นอิสระคิดทุกอย่างที่ Nofap กำลังจะพาคุณไป
  • 8 คิดในระยะไม่ใช่เป็นวันความก้าวหน้าไม่เป็นเส้นตรงและไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน
  • 9. สตรีหยุดการสร้างความเสียหาย
  • 10 คุณต้องการสิ่งนี้มากกว่าที่คุณจะรู้

ความคิดเห็นแบบสุ่ม ฉันจำได้ว่าอ่านบทความที่เขียนโดยนักจิตวิทยาเรียกเราว่าโง่และอื่น ๆ แม้จะอันตรายเพราะเราเป็นชุมชนที่กำลังเติบโตและมีเป้าหมายสำหรับชายหนุ่ม / ชาย เขาอ้างว่าเรา [เท่านั้น] ทำการวิจัยมากพอเกี่ยวกับการทำงานของสมองที่จะเป็นอันตราย (พิสูจน์ว่า subreddit นี้ไม่ใช่เรื่องไร้สาระ) ในขณะที่อ่านฉันรู้สึกโกรธและเศร้าในเวลาเดียวกัน ผู้ชายคนนี้ตัดสินหนังสือจากปกในทางที่ค่อนข้างหยาบ เขาเติบโตมาในช่วงเวลาที่ปราศจากเทคโนโลยีและสื่อลามกและคิดถึงส่วนสำคัญของชุมชนนี้นั่นคือ 'เริ่มดูหนังโป๊ -18' เราควรจะไปหาผู้ชายแบบนั้นเพื่อบอกพวกเขาได้ว่า“ เฮ้ฉันอ่าน [NoFap] และลองใช้แล้วและดูเหมือนว่าจะได้ผลคุณสามารถช่วยฉันเพิ่มเติมได้ไหม” แต่ไม่เขาตัดสินใจที่จะเป็นคนเกลียดชังโดยไม่สนใจแม้กระทั่งการทำลายชีวิตของผู้คนนับล้านที่นั่น สำหรับทุกคนชอบที่: ถ้าฉันอยู่ในห้องเดียวกันกับคุณฮิตเลอร์และสตาลินมีปืนเพียงกระบอกเดียวกับกระสุน 2 นัดฉันจะยิงคุณสองครั้ง

นั่นคือฉันคิดว่าถ้าฉันคิดอย่างอื่นฉันจะเพิ่มมัน ฉันเขียนสิ่งนี้เพื่อตอบแทนชุมชนของผู้ชายสุ่มทั่วโลกที่ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน นี่คือไข่มุกแท้ในมหาสมุทรแห่งยุคกลางและคำถาม ฉันภูมิใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนนี้ ป้ายของฉันบอกว่าน้อยกว่าที่ฉันอ้างฉันรู้ -> รีเซ็ต คุณสามารถรีเซ็ตป้ายได้ แต่ไม่สามารถรีเซ็ตความคืบหน้าได้การกำเริบครั้งเดียวไม่ใช่การรีเซ็ตความคืบหน้าร่างกายและจิตใจของคุณไม่ทำงานเช่นนั้น

ลิงค์ - กลายเป็นคนที่ฉันอยากจะเป็น

By polDetremeri