อายุ 21 - ED หายขาด: การเดินทาง 18 เดือนของฉัน

ฉันเริ่มดูรูปซอฟต์คอร์เป็นครั้งแรกเมื่ออายุ 12-13 ปี แต่ในวันที่ 15/16 เป็นช่วงที่ฉันเริ่มดูหนังโป๊ ฉันไม่เคยออกห่างจากเลสเบี้ยนหรือเล่นเดี่ยวและดูมัน 3-7 ครั้งต่อสัปดาห์อย่างเคร่งศาสนาในช่วงเวลานั้น เมื่อมองย้อนกลับไปรสนิยมของฉันไม่ได้เปลี่ยนไป แต่ 'คุณภาพ' ของเนื้อหาดีขึ้นเช่นฉันเริ่มดาวน์โหลดภาพยนตร์มากกว่าใช้ pornhub

ก่อนที่ฉันจะลบแคตตาล็อกของฉันที่ฉันมีในพื้นที่ 200-300GB ของสื่อลามกมันค่อนข้างน่าสงสารและน่าเศร้าจริงๆ แต่ฉันเดาว่ามีการเสพติดคุณไม่เห็นแบบนั้น !!

19/10 / 2013- ระหว่างเริ่มดูหนังโป๊อย่างถูกต้องอายุ 15-19 / 20 ปีฉันไม่เคยมีเซ็กส์หรือออกเดทแบบจริงจังนอกเหนือจากความรู้สึกแปลก ๆ ที่ฉันไม่มี 'ความใกล้ชิด' ใด ๆ ฉันรู้ว่าฉันมีปัญหาเมื่อฉันสูญเสียความบริสุทธิ์ในเดือนตุลาคม 2013 (ตุลาคมก่อนหน้าสุดท้าย) จนถึงจุดนั้นฉันมีประสบการณ์ทางเพศน้อยมากและตระหนักได้ค่อนข้างเร็วกับผู้หญิงคนนี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ ในความพยายามครั้งแรกของฉันฉันไม่สามารถมีเซ็กส์ได้เลยฉันใส่มันลงไปที่ความวิตกกังวลในการแสดง ปาฏิหาริย์เธอกลับมาอีกครั้งและฉันสามารถมีเซ็กส์ที่ไม่ดีกับเธอได้และสิ่งนี้เกิดขึ้นทุกสุดสัปดาห์ในช่วงหนึ่งเดือนก่อนที่มันจะมอดลง ช่วงนี้มันจะโอเค แต่เมื่อมองย้อนกลับไปคุณภาพการแข็งตัวของฉันแย่มาก (2/10) !!. ฉันจะกลับบ้านและแต่งตัวโป๊เพื่อ 'พิสูจน์' กับตัวเองว่าฉันไม่มีปัญหา ...

11/04/2014 ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้านิสัยสื่อลามกของฉันไม่เปลี่ยนจนกระทั่งประมาณเดือนมีนาคม (4 เดือนต่อมา) เมื่อฉันมี ONS ที่ล้มเหลวฉันเมาและมีการแข็งตัว (2/10) มันค่อนข้างแย่มาก . ฉันพยายามทำความเข้าใจว่าปัญหาของฉันคืออะไร นี่คือตอนที่ฉันมองลึกลงไปในชุมชน nofap มากขึ้น (ฉันพบมันในเดือนตุลาคม แต่ไม่สนใจมัน) และสื่อลามกทำให้เกิด ED ในผู้ชายในวัยรุ่นตอนปลายและยุค 20 ได้อย่างไร

09/10/2014 กรอไปเดือนตุลาคม (6 เดือนข้างหน้า) ฉันต้องรีบูต 45 วันเต็ม ... นอกจากนั้นฉันได้ทำการรีบูตบางส่วนฉันก็ดูรูปถ่ายเป็นครั้งคราว (สัปดาห์ละครั้งหรือน้อยกว่านั้น) และบางครั้งก็อดไม่ได้ที่จะใส่วิดีโอขึ้นมา (ไม่ค่อยพูด 1 / 2 ครั้งต่อเดือน). แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็ดูไม่ถูกต้องฉันจะข้ามบิตและเคยดูเพียงไม่กี่วินาทีสำหรับการตีโดพามีน

ฉันได้พบกับผู้หญิงที่น่ารักคนหนึ่งในเดือนมิถุนายนเธอเป็นคริสเตียนและเธอได้รับปัญหาเรื่องความไว้วางใจมาอย่างแน่นอนเนื่องจากแฟนคนสุดท้ายของเธอปฏิบัติต่อเธอเหมือนเรื่องไร้สาระดังนั้นเธอจึงไม่ต้องการมีเซ็กส์ในทันทีที่เหมาะกับฉัน .. เธอใช้เวลาถึงสองสามสัปดาห์ก่อน ที่จะเชื่อใจฉันมากพอที่จะมีเซ็กส์ การแข็งตัวของฉันค่อนข้างแข็งแรงและฉันใช้เวลา 30 วินาทีในวันศุกร์ดังนั้นฉันจึงคิดว่าดีฉันสบายดี เช้าวันเสาร์เราพยายามอีกครั้งและมีการหลั่งเร็วอีกครั้งซึ่งไม่ค่อยมีปัญหามากนัก เย็นวันนั้นเธอเพ้อฝันอีกครั้งฉันรู้สึกหวาดระแวงว่าจะจบเร็วฉันได้ทำวิจัยเล็กน้อยเมื่อฉันเสียความบริสุทธิ์ครั้งแรกเมื่อหลายเดือนก่อนและอ่านว่าการบีบที่จุดเริ่มต้นของเพลาของคุณควรจะรีเซ็ตอวัยวะเพศของคุณเพื่อให้คุณสามารถอยู่ได้นาน ฉันทำและวูบทันทีมีอีก 3-4 ครั้งที่เราสามารถมีเซ็กส์ได้ในสุดสัปดาห์นั้น แต่มันเป็น PIED และในหัวของฉันฉันกำลังกำบังอวัยวะเพศที่เสียหาย / ถ้าฉันมีการแข็งตัวที่ดีในครั้งแรกฉันก็จะไม่ ไม่มีปัญหาอีกต่อไป ความจริงก็คือฉันไม่ได้ wank ในสัปดาห์นั้นก่อนที่เธอจะมาถึงดังนั้นเซ็กส์จึงเป็นเรื่องง่าย….

16/10/2014 กรอไปข้างหน้า 7 วันฉันเห็นเธอในวันเสาร์และเธออยากมีเซ็กส์ฉันพยายาม แต่ไม่มีอะไรเลยที่ฉันยังคงใช้ข้ออ้างว่าฉันเจ็บอวัยวะเพศและใช้สิ่งนั้นเป็นข้ออ้างในการไม่แสดง

31/10/2014 ฉันจะได้พบเธออีกครั้งในช่วงฮัลโลวีนดังนั้นวันที่ 31 ในระหว่างนี้ฉันไปหาหมอและได้ทดลองใช้ไวอากร้าขนาด 8 มก. 50 เม็ด เขาบอกฉันว่ามันเป็นปัญหาความวิตกกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพแม้ว่าฉันจะยืนกรานในการปรึกษาหารือว่ามันเกี่ยวข้องกับสื่อลามกก็ตาม ฉันใช้มันทุกครั้งที่เรามีเซ็กส์ในตอนแรกฉันใช้ 1 เม็ดและเมื่อฉันเห็นว่าเม็ดยาทำงานได้ดีในระดับที่ฉันไม่ต้องการมากนักฉันก็จะตัดเม็ดยาออกเป็นครึ่งหนึ่งก่อนที่จะไปดู เธอ. ฉันไม่ได้จัดระเบียบเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันมีสองแพ็ค 8 ในตอนท้ายและฉันมีเซ็กส์ประมาณ 10-12 ครั้งในแพ็คแรกและ 18 ครั้งในครั้งที่สองฉันยังมีเม็ดยาเหลือจากครั้งที่สอง ฉันทานไวอากร้าโดยเฉลี่ยสัปดาห์ละสองครั้งเนื่องจากเราห่างกันเป็นเวลานานระหว่างวันที่ 31 ตุลาคมถึงกลางเดือนกุมภาพันธ์ตลอดเวลานี้ฉันกำลังช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละสองครั้งควบคู่ไปกับบางครั้งก็จะดูภาพเปลือยในขณะที่ทำเช่นนั้น ไม่ต้องกระตุ้นการประดิษฐ์มากไปกว่านั้น

11/02/2014 ฉันโทรไปนัดหมายเพื่อรับใบสั่งยาทดลองครั้งที่สามและแพทย์ของฉันไม่รับสาย ฉันมั่นใจว่าเขาไม่ต้องการให้ฉันพาพวกเขาไป ... ฉันกังวลมากก่อนที่จะเห็นเธอโดยไม่ต้องพึ่งยา แต่ฉันก็ยังคงมีเซ็กส์อยู่ในใจแม้ว่าสิ่งต่างๆจะทวีความรุนแรงขึ้น แต่มันก็ช่วยให้ฉันลดน้ำหนักลง ตัวเองไม่ได้รับไวอากร้าเพราะฉันรู้ว่าฉันสามารถแข็งตัวได้แม้ในปริมาณเล็กน้อย (ครึ่งเม็ดดังนั้น 25 มก.) การแข็งตัวของฉันอยู่ที่ประมาณ (5/10) แต่อาจแย่ลง แต่ก็เห็นได้ชัดมากเมื่อเพิ่งเลิกใช้ไวอากร้าแม้ในปริมาณที่น้อยกว่าที่เคยมีความแข็งแรงของอวัยวะเพศชายของฉันก็ไม่ดีเท่า

30/04/2014 ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ฉันไม่ได้กินยา แต่ฉันมีเซ็กส์สองครั้งต่อสัปดาห์ / สัปดาห์โดยเฉลี่ยและช่วยตัวเองระหว่างกันมากขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ดูคลิปโป๊ 5 วินาทีเป็นครั้งแรก 5 เดือนที่ฉันมีอาการกำเริบเล็กน้อยครั้งสุดท้ายและการวิ่งโดพามีนทำให้ฉันปวดหัว ดังนั้นฉันยังคงต้องขยัน แต่ในแง่บวกการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องธรรมดามากในตอนนี้ แม้แต่การจูบฉันก็กึ่ง ๆ ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนที่ฉันจะเลิกดูหนังโป๊ เมื่อฉันเริ่มดูโพสต์การกู้คืนครั้งแรกฉันจำได้ว่ารู้สึกแบบนี้จะไม่เป็นฉันและฉันไม่สามารถฟื้นตัวได้โดยเฉพาะหลังจากที่ตระหนักในเดือนตุลาคมว่ามันเป็น PIED อย่างแน่นอนและไม่มีการสึกกร่อนที่แท้จริงเลยมันแย่มาก

เป็นการตัดภาพโป๊ออกจากชีวิตของคุณและใช้ความใกล้ชิดที่แท้จริงในการรักษา !! เป็นที่ยอมรับว่าฉันจะไม่อยู่ที่ไหนถ้าไม่มีแฟนมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะโน้มน้าวตัวเองว่าจะไม่ช่วยตัวเองฉันเคยผ่านมันมาแล้ว! .. แต่การรู้ว่าฉันกำลังจะได้รับการพักผ่อนในช่วงสุดสัปดาห์ช่วยได้จริงๆ 1. รู้ว่าฉันจะได้รับรีลีส 2 ที่ฉันอยากจะแสดง (ดังนั้นไม่ใช่ MOing / pmo) นอกจากนี้ไวอากร้ายังให้ความมั่นใจแก่ฉันในสิ่งที่ฉันต้องการฉันมักจะได้รับการแข็งตัวที่ดี ดังนั้นฉันจึงใช้ยาควบคู่ไปกับการลดการบริโภคสื่อลามกให้น้อยที่สุด ไวอากร้ายังหมายถึงถ้าฉันเลิกกินยาโดยคิดว่าฉันหายเป็นปกติและฉันไม่สามารถแข็งตัวได้ฉันก็จะกลับไปกินยาเม็ดในครั้งต่อไปที่เรามีเซ็กส์และบอกเธอว่ามันเป็นความวิตกกังวลเรื่องประสิทธิภาพในครั้งสุดท้าย ... ในสถานการณ์ที่อึดอัดน้อยลง / ฉันไม่ได้บอกเธอว่าฉันมี ED จนกว่าฉันจะหยุดทานไวอากร้าทั้งหมดและไม่มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ฉันถือว่าเป็นการแก้ไขระยะสั้นเท่านั้นและใช้งานได้จริง แต่เห็นได้ชัดว่าทุกคนแตกต่างกันและการพึ่งพาก็เป็นปัจจัยที่เล่นกับความคิดของฉันเช่นกัน

ฉันหวังว่านี่จะช่วยได้! 🙂

คำถาม / คำแนะนำใด ๆ ไปข้างหน้าและถาม

เฟเบียน

ลิงค์ - PIED recovery- เรื่องราวของฉัน

by แฟ็บมาสเตอร์