ฉันเริ่มการเดินทางครั้งนี้ด้วยตัวเองเมื่อต้นฤดูร้อนครั้งที่แล้ว ฉันค้นพบชุมชนนี้หลังจากสองเดือนของการดิ้นรนด้วยตัวเอง เมื่อฉันเข้าร่วมฉันกำเริบ 3 ครั้งก่อนแนวปัจจุบันนี้ ความคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ :
1) การเพิ่มพลังงานเป็นเรื่องจริง มันมาในรอบบางครั้งพลังงานสูงเป็นพิเศษและบางครั้งก็มีปริมาณปกติ ความแตกต่างคือยอดเขาและหุบเขานั้นสูงกว่า
2) ฉันไม่ได้มีอะไรต่อต้านการช่วยตัวเองเลยฉันทำสิ่งนี้เพื่อกำจัดชีวิตของฉันจากหนังโป๊ ฉันเริ่มสิ่งนี้หลังจากยุติความสัมพันธ์ โดยพื้นฐานแล้วฉันลอยออกจากความสัมพันธ์เพราะฉันไม่สามารถลงทุนด้วยตัวเองและใช้พลังงานในปริมาณที่เหมาะสมที่จำเป็น ฉันสังเกตเห็นว่าฉันสามารถเริ่มการสนทนาได้อย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้นและฉันเห็นว่าผู้หญิงมีความเท่าเทียมมากกว่าเรื่องทางเพศอย่างแท้จริง แต่หลังจากผ่านไป XNUMX ปีฉันก็รู้ว่าฉันยังไม่ได้อยู่ที่นั่นและยังมีที่ว่างสำหรับการเติบโต บางครั้งฉันก็ยังคงตัดสินเด็กผู้หญิงจากรูปร่างหน้าตาเพียงอย่างเดียวฉันคิดว่าส่วนหนึ่งของเหตุผลว่าทำไมในระหว่างขั้นตอนนี้ฉันยังปล่อยให้ตัวเองมีเพศสัมพันธ์แบบสบาย ๆ
3) บางทีประโยชน์ที่สำคัญที่สุดที่ฉันเคยสัมผัสมา ฉันรู้สึกเหมือนฉันมีระเบียบวินัยกลับมา การมีอำนาจควบคุมการกระทำของคุณนั้นสำคัญมาก ฉันคิดว่าการฝึกฝนการควบคุมตนเองนั้นสามารถทำให้คุณมีจิตใจที่เข้มแข็งขึ้นและสามารถทำเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวได้มากขึ้น ฉันทำได้ดีขึ้นในโรงเรียนตั้งแต่เริ่มเรื่องนี้เป็นผลโดยตรง
ฉันต้องการให้บางกิจกรรมที่ช่วยให้ฉันได้รับการกระตุ้นมากที่สุด ฉันรู้ว่าทุกคนพูดเรื่องนี้ แต่มันเป็นเรื่องจริง The GYM WORKS! ฉันเพิ่มวันออกกำลังกายของฉันจาก 3-4 ต่อสัปดาห์ก่อนหน้านี้เป็นวัน 5-6 ต่อสัปดาห์ จริง ๆ แล้วมันบ้าทั้งสองไปโรงยิมช่วยเร่งเร้าที่อ่าวและพลังงานพิเศษที่คุณสามารถทำให้คุณเป็นสัตว์ร้ายในโรงยิม ในที่สุดฉันก็ยิงหนึ่งในเป้าหมายชีวิตของฉันในการวิ่งหนึ่งไมล์ใน 5s
ฉันยังได้เพิ่มพลังพิเศษมากมายให้กับการเรียนของฉัน ฉันใช้เวลาในห้องสมุดมากขึ้นเรียนรู้มากขึ้น มีประสิทธิภาพและเวลาอ่านมากขึ้น
พลังงานนี้บางส่วนได้ค้นพบความสัมพันธ์ของฉัน ความสัมพันธ์ของฉันกับพ่อแม่และลูกพี่ลูกน้องดีขึ้นมาก ฉันซื่อสัตย์กับผู้คนมากขึ้นเกี่ยวกับความปรารถนาของฉันและฉันคิดว่ามันไปไกล
ฉันเป็น 21 และสามารถจำได้ว่าใช้สื่อลามกเมื่อฉันเป็น 12 ดังนั้น [ใช้] 8 ปีโดยประมาณ
สุดท้ายนี้อาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่กล้าหาญที่สุดที่เคยบอกกับเพื่อนของฉัน ฉันซ่อนส่วนหนึ่งของชีวิตของฉันไปพักหนึ่งเพราะฉันคิดว่าพวกเขาจะหัวเราะเยาะฉัน เมื่อฉันบอกพวกเขาตอนแรกพวกเขาก็เริ่มด้วย แต่ฉันอธิบายว่าทำไมฉันถึงทำมันด้วยความมั่นใจและพวกเขาก็เคารพฉัน การทำเช่นนี้ยากเพื่อนของคุณจะมีปัญหาในการจินตนาการในการทำเช่นนี้ดังนั้นจงภูมิใจ
NoFap ให้ทำในสิ่งที่คุณทำ คุณกำลังช่วยเหลือพวกเรามากมายแม้ว่าคุณจะไม่รู้ตัวก็ตาม
;
