ฉันเป็นชายชรา 21 ปี ติด PMO ตั้งแต่ฉันอายุ 16 ฉันจะ PMO 4-6 วันละครั้งเพื่อวิดีโอเครื่องรางที่น่าสมเพช ไม่มีเพื่อนไม่มีความสุขไม่มีแรงจูงใจไม่มีชีวิตรู้สึกเหมือนเป็นผู้แพ้
ฉันเริ่มเดินทาง nofap ใน 2014 เดือนตุลาคม แต่ไม่สำเร็จ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะซึมเศร้าและความดันโลหิตสูง (155 / 110) ในเดือนกรกฎาคม 2015 ฉันได้รับยาแก้ซึมเศร้าและยาแก้ปวด การกำเริบครั้งแล้วครั้งเล่าฉันพบว่ามีผู้หลบหนีในยาแก้ปวดและเริ่มใช้ผิดวิธี (6-8 ในแต่ละครั้ง) ฉันสอบตกมหาวิทยาลัยไม่สำเร็จและไปถึงจุดต่ำสุด
ฉันเปลี่ยนไปอย่างไร
เมื่อถึงจุดสุดยอดหินฉันถึงสถานการณ์ที่ฉันไม่มีอะไรจะเสีย ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันได้อ่านวิญญาณจำนวนมากซึ่งทำให้ฉันเข้าใจว่าทำไมสิ่งเหล่านี้จึงเกิดขึ้น ฉันอ่านข้อความ Brahmachary ซึ่งอธิบายถึงความสำคัญของการเก็บน้ำอสุจิไว้ในร่างกายและทุกครั้งที่คุณสำเร็จความใคร่ส่วนหนึ่งของคุณก็ตาย มันยังอธิบายเกี่ยวกับ Ojas พลังงานที่พัฒนาขึ้นเมื่อละเว้น หลังจากได้รับความรู้นี้ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจดำดิ่งสู่การเดินทางของฉัน นอกจาก nofap และ noporn แล้วฉันยังอาบน้ำเย็นทุกวันและนั่งสมาธิ 20 นาทีทุกวัน ฉันไม่สามารถเข้ายิมได้เนื่องจากบาดเจ็บที่ไหล่ แต่ขอแนะนำอย่างยิ่ง
การเดินทางของฉันเป็นอย่างไร
พูดตามตรงมันเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำ มันทดสอบการควบคุมตนเองของฉันไปที่แกนกลาง ฉันทำให้ฉันร้องไห้ทำให้ฉันมาที่หัวเข่าของฉันและเยาะเย้ยฉัน แต่มีสิ่งหนึ่งที่ฉันทำ ฉันไม่ยอมแพ้ ฉันยอมรับความเจ็บปวดและการล่อลวงทั้งหมดและต่อสู้กับศัตรูอย่างกล้าหาญ ฉันใช้เวลาหลายคืนนอนไม่หลับและน้ำตาไหล แต่ฉันก็ไม่ยอมแพ้ อย่างไรก็ตามวัน 30 ที่ผ่านมาค่อนข้างง่ายและไม่มากก็น้อย
ฉันจะได้อะไรบ้าง
ฉันจะซื่อสัตย์มาก ฉันไม่ได้กลายเป็นซูเปอร์แมน แต่ชีวิตของฉันได้เปลี่ยนไป ฉันรู้สึกถึงความสงบและความสุขอย่างลึกซึ้งในตัวฉันความรู้สึกของการเติมเต็มที่ฉันรู้สึกเมื่อฉันยังเป็นเด็กซึ่งฉันโหยหามาตลอดช่วงวัยรุ่น ฉันมองเห็นความจริงและฉันตระหนักว่าช่วงเวลาปัจจุบันนั้นสมบูรณ์แบบและทุกสิ่งที่ฉันเคยต้องการ อย่างไรก็ตามฉันเชื่อว่านี่ไม่ใช่แค่เพราะ nofap เท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะการทำสมาธิภาวนาและศรัทธาเป็นประจำ ใช่ฉันมีอารมณ์แปรปรวนและวันที่เลวร้าย แต่ก็มีน้อยลงเรื่อย ๆ และสามารถทนได้ ฉันมีเพื่อนฉันกำลังปรับปรุงเกรดของฉันฉันสนุกกับชีวิตและฉันมีชีวิตอยู่ ประโยชน์บางประการมีดังนี้
1) ความสุขความสุขและความสงบสุขที่มากขึ้น
2) เพิ่มการโฟกัสและจิตใจที่คมชัดยิ่งขึ้น
3) การควบคุมตนเองที่ดีขึ้นและมีพลัง
4) ความมั่นใจและความกล้าหาญที่มากขึ้น
5) ความดึงดูดและความเปล่งปลั่งตามธรรมชาติ
6) บรรลุเป้าหมายแล้ว
7) ฉันสนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นเวลากับครอบครัวและเพื่อนของฉัน ฯลฯ
เคล็ดลับ
1) เป็นผู้ชายมองเข้าไปในดวงตาของศัตรูและบอกเขาว่าคุณจะเอาชนะเขาไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น วิธีเดียวที่จะชนะในสงครามนี้คือการไม่ยอมแพ้
2) ทำความเข้าใจว่าการเดินทางนี้เป็นการเดินทางเพื่อชีวิตหรือความตายสำหรับคุณ ใช่ฉันเชื่อว่ามันเป็น คุณจะไม่มีวันได้ลิ้มรสความสุขและความสุขและความรักในชีวิตเว้นแต่คุณจะถอน PMO ออกจากชีวิต
3) ได้โปรดเพื่อเห็นแก่พระเจ้าอย่าทำเช่นนี้เพื่อสูญเสียความบริสุทธิ์หรือเพื่อทำร้ายผู้หญิงที่แท้จริง คุณจะล้มเหลวอย่างน่าสังเวช ฉันบอกคุณล่วงหน้า จุดประสงค์ทั้งหมดของสิ่งนี้จะพ่ายแพ้ เข้าใจว่าตัณหาเป็นศัตรูและมักจะต่อยคุณกลับ ทำความเข้าใจว่าการใช้พลังงานทางเพศในทางที่ผิดและการสูญเสียน้ำอสุจิอันมีค่าได้กระทำต่อร่างกายและชีวิตของคุณอย่างไร เข้าใจว่าเซ็กส์คือการทำให้ทารกอยู่ในขอบเขตของการแต่งงานมันเป็นพลังสร้างสรรค์พลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกอย่าใช้มันในทางที่ผิด
4) นอกจากนอเฟลและนภพรแล้วควรอาบน้ำเย็นเป็นประจำและนั่งสมาธิทุกวัน (และออกกำลังกายด้วย) ฉันรู้ว่าหลายคนจะไม่ชอบฉันสำหรับสิ่งนี้ แต่เริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อค้นหาพระเจ้า อธิษฐานยอมจำนนและดูความมหัศจรรย์ ฉันจะไม่อธิบายประเด็นนี้อย่างละเอียด หากใครต้องการให้ฉันอธิบายประเด็นนี้อย่างละเอียดแสดงความคิดเห็นฉันจะสร้างโพสต์ใหม่
5) สุดท้ายเป็นไปได้ฉันรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไรและฉันอยู่ในตำแหน่งของคุณแล้ว ผู้คนจำนวนมากได้เอาชนะศัตรูมาก่อนคุณเพียงแค่ต้องตัดสินใจและศัตรูจะวิ่งหนีไป มันเป็นคนขี้ขลาด คุณเป็นคนกล้า
สุดท้ายนี้ขอขอบคุณชุมชนนี้มากคุณคือคนที่ดีที่สุดบนอินเทอร์เน็ต หายากมากที่จะพบชุมชนที่มีประโยชน์เช่นนี้บนอินเทอร์เน็ต และใช่คุณเป็นคนที่กล้าหาญและโชคดีมากที่ตัดสินใจเริ่มการเดินทางครั้งนี้ ขอบคุณ. ฉันจะตอบทุกคำถามที่คุณถามในความคิดเห็น 🙂
ลิงค์ -
by newlyf7
;