อายุ 21 - ฉันไม่ยุติธรรมและหยาบคายกับผู้หญิงมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา แต่ตอนนี้ฉันเคารพผู้หญิงมากขึ้นกว่าเดิม

young.guy_.21.g.PNG

เริ่มที่ nofap ในเดือนมกราคมและตัดสินใจที่จะไม่ท้าทาย PMO ใน 18 มกราคม 2017 มันยากมากและยากสำหรับคนที่เคยชินกับกิจกรรมทางเพศตั้งแต่วัยเด็กของเขาไม่รู้ว่าอายุเท่าไหร่ 5 หรือ 6 หญิงสาวในวัยของฉันสอนฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ในครั้งนั้นที่เราทำมันแบบเด็ก ๆ เพียงแค่สัมผัสไม่มี เพศที่แท้จริง หลังจากนั้นฉันก็เริ่มชินกับความสุขนี้และในการมาถึงระดับ 8th หรือ 9th ฉันเริ่มทำ PMO

ฉันมาจากครอบครัวที่ล้าหลังมากและเราเป็นคนรุ่นแรกที่ได้รับการศึกษาแม่และพ่อของฉันทั้งคู่ไม่มีการศึกษา พวกเขาได้เห็นช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดของชีวิตพวกเขายังสามารถให้ความรู้กับเด็กทั้ง 3 ของพวกเขาได้ ฉันยังเป็นนักเรียนที่ดีตั้งแต่เริ่มเรียนเคยเรียนอย่างหนัก มี 1-2 ปีในชั้น 7, 8 เมื่อฉันรักผู้หญิงคนหนึ่งฉันเกือบจะงดเว้นจาก MO และนั่นคือช่วงเวลาแห่งชัยชนะและความรุ่งโรจน์ทางวิชาการของฉัน ฉันกลายเป็นนักเรียนที่ชื่นชอบของครูทุกคน

แต่แล้วความล้มเหลวของความรักในชั้นเรียน 8 และฉันจมน้ำตายในสำนักงานปลัดฯ และจากที่นั่นความหายนะที่แท้จริงของฉันก็เริ่มต้นขึ้น คะแนนของฉันยังคงลดลงเรื่อย ๆ ฉันประสบกับภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงในสื่อกลางของฉัน ในการสำเร็จการศึกษานั้นมีคะแนนมากกว่าการผ่านเล็กน้อยเรเนซองส์ -

ในปีที่ 3 ของการสำเร็จการศึกษาของฉันฉันได้รู้จักกับการเสพติด P จาก vdo ขอบคุณพระเจ้าของ GARY WILSON ที่ฉันดู ฉันตัดสินใจเลิกใช้สื่อลามกมาทำความรู้จักกับ nofap และความท้าทาย 90 วัน

การยอมรับความท้าทาย (18 / JAN / 2017)
ฉันเบื่อหน่ายกับ P มากและตั้งใจที่จะเลิก แต่ความสำเร็จครั้งแรกของ 18 วันและกว่าจะกำเริบและอาการกำเริบ 6-7 ครั้งตั้งแต่มกราคมถึงเมษายน Fewww ……ล้มเหลวมากตอนนี้มาถึงวันที่ 11 เมษายนฉันเริ่มต้นการรีบูตอีกครั้งและฉันมารู้เกี่ยวกับแอปที่ปิดกั้น P ช้ามาก (ของฉันเป็นนักท่องที่ปลอดภัยดีมากมีคนอื่นด้วยเช่นกันคุณสามารถมีได้ทุกอย่างที่คุณต้องการ) นี่คือ เครื่องมือที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยง P และสิ่งที่โชคดีที่สุดก็เกิดขึ้นกับฉันฉันลืมรหัสผ่านแอป P BLOCKER ของฉันไม่มีโอกาสที่จะปลดบล็อกอีกต่อไปและเนื่องจากการต่อสู้และบทเรียนที่ได้เรียนรู้จากความล้มเหลวในอดีตและเรื่องราวความสำเร็จของ fapstronauts คนอื่น ๆ ฉันมาที่นี่เมื่อวันที่ 10 กรกฎาคม 2017 บรรลุความท้าทาย 90 วันที่ 12 a: m. เย้ !!!!

ในที่สุดสิ่งที่ฉันฝันว่าจะประสบความสำเร็จในวันหนึ่งก็มาถึง และฉันเป็น M ฉันมีปัญหาการหลั่งเร็ว แต่มันเกือบจะหมดแล้วมันยังอยู่ใน 1 หรือ 2 นาที แต่ฉันควบคุมมันได้อย่างง่ายดาย และจากนั้นฉันก็ใช้เวลา 10 นาทีและยังคงพุ่งออกมาภายใต้การควบคุมมากกว่าที่ฉันตัดสินใจที่จะปล่อย ฉันบอกคุณว่ามันเต็มไปด้วยความสุขและพลังงานอย่างเต็มที่หลังจากปล่อยมันรู้สึกเหมือนฉันเป็นไข้สูง ฉันคิดว่าจะไม่มีร่องรอยของการพุ่งออกมาก่อนเวลาอันควร

ฉันใช้ชีวิตอยู่ตอนนี้ฉันรู้สึกขอบคุณเว็บไซต์ nofap มากฉันรู้สึกถึงธรรมชาติและเสียงเพลง ดูบทความของสาวสวยที่เล่าถึงวิธีการเข้าเรียนในวิทยาลัย MBA ที่ดีที่สุด ฉันรู้ว่าการดู dat ฉันไม่รังเกียจเธอ แต่ชื่นชมความงามของเธอและการพูดคุยที่น่ารักของเธอลองนึกดูว่าถ้าเธออยู่ตรงหน้าฉันฉันจะจูบเธอที่หน้าผากของเธอและกอดเธอไว้เพราะเป็นคนน่ารัก

นั่นคือฉันคนใหม่ที่แตกต่างออกไป ฉันไม่ยุติธรรมและหยาบคายกับเด็กผู้หญิงมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา แต่ตอนนี้ฉันเคารพผู้หญิงมากกว่าที่เคยฉันอยากเป็นสตรีนิยม ขอบคุณ NoFap ที่ให้ชีวิตใหม่ที่น่าอัศจรรย์นี้แก่ฉัน

ตอนนี้ทุกคนนี่คือรายการเครื่องมือและกฎที่จะทำลายการเสพติดของคุณ

เครื่องมือและกฎ -
1. ติดตั้งแอพตัวบล็อกสื่อลามกบนโทรศัพท์และพีซีของคุณจำเป็นต้องใส่รหัสผ่านที่ไม่คุ้นเคยและอย่าคิดถึงมันอีกและจะดีกว่าถ้าคุณลืมเหมือนฉัน
2 มีเหตุผลและแรงบันดาลใจสำหรับความท้าทายของคุณ
3. ต้องมีวินัยในตนเอง จะมีหลายครั้งที่คุณจะต้องผ่านนรกและจะไม่มีอารมณ์รุนแรงหรือแรงจูงใจที่จะต่อสู้กับความท้าทายของคุณ แต่คุณสู้ต่อไปเพราะคุณได้ทำตามคำมั่นสัญญาของคุณแล้วยอมรับคำมั่นสัญญาอย่าฟังตัวเองด้วย และคุณจะดีใจมากหลังจากที่ไม่ทำลายสตรีมของคุณ
4. อย่าแตะต้องตัวคุณ สัมผัสเพื่อทำความสะอาดหรือล้างเท่านั้น
5 บอกตัวเองว่าถ้าทำ UR คุณจะทำเหมือนผู้ชาย»

  • ไม่มีขอบ
  • ไม่มีสำนักงานปลัดฯ
  • ทำความสะอาดโดยรวม

5.No หมายถึงไม่ใช่ถึง PMO
6. อย่าทำภาระหนักเกินไปกับงานอื่น ๆ ที่เปลี่ยนนิสัย ค่อยๆปรับปรุง
7 ใช้จิตตานุภาพของคุณคุณมีกำลังใจน้อยกว่าเมื่อคุณเริ่มต้น แต่เชื่อในจิตตานุภาพที่ไม่มีขีด จำกัด ของคุณที่คุณสามารถทำให้จิตตานุภาพของคุณแข็งแกร่งมากจนคุณสามารถฆ่า P กระตุ้นได้
8 ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาทีในการกำเริบของโรคเพียงไม่กี่คลิก ดังนั้นอยู่ในการควบคุมทุก ๆ นาที . . . . . . . . . . . ทุกวินาที.
9 จำกัด การใช้โทรศัพท์หรือพีซีของคุณสำหรับงานที่จำเป็นเท่านั้น จากนั้นนำมันไปจากคุณ
10. อย่าเอาโทรศัพท์นอนบนเตียง
11 บอกตัวเองว่าคุณใหญ่กว่าปัญหาทั้งหมดของคุณ
12 เดินเล่นในธรรมชาติวันละครั้ง
13 ทำแบบฝึกหัดทุกวันนำมาให้คุณเอง
14 อาบน้ำในตอนเช้า
15 เมื่อใดก็ตามที่มีการทำสมาธิขอให้นำภาพที่ทรงพลังเช่นพระพุทธเจ้าและรู้สึกถึงพลังของเขามาสู่คุณมันจะเป็นการดีที่จะระงับการกระตุ้น หรือออกกำลังกาย pushups, lunges, dips tricep, burpees ฯลฯ
16 คุณยังไม่ได้เลือกที่จะใช้ชีวิตอย่างอิสระ ทำให้ตัวเองเป็นผู้ชนะ

ขอขอบคุณเป็นอย่างยิ่งสำหรับ“ ทีม NoFap และ ALEXANDER RHODES ทุกคนที่กำลังทำงานที่ยอดเยี่ยมนี้เพื่อช่วยเหลือผู้คนให้ออกไปจาก MARSH ที่น่ารังเกียจนี้ รักพวกคุณ

ลิงค์ - ไม่อยากจะเชื่อเลยว่า 90 วันของฉันไม่มีการท้าทาย PMO ใช่แล้ว !!!

by จะต้นแบบ