ก่อนที่ฉันจะเริ่มฉันสังเกตเห็นว่าการขาดการส่ง nofap จากคนที่อยู่ในจุดที่ค่อนข้างสูงในชีวิตของพวกเขาและอยากรู้อยากเห็นว่ามันจะให้ประโยชน์ที่คล้ายกัน
ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะถ่ายทำและคิดว่าฉันจะแบ่งปันเรื่องราวของตัวเองจนถึงตอนนี้เพื่อช่วยให้คนอื่นเห็นจาก POV ที่แตกต่างกันและโน้มน้าวให้คนอื่น ๆ เข้าร่วม NoFap!
ฉันเริ่ม NoFap เมื่อ 21 วันที่แล้ว ฉันอายุ 21 ปี ฉันทำ PMO ค่อนข้างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ เมื่อฉันเริ่มต้นฉันไม่มีความวิตกกังวลทางสังคม (ในทางตรงกันข้ามฉันคิดว่าตัวเองมีความมั่นใจมาก) มีแรงขับทางเพศที่บ้าคลั่งอยู่แล้วและร่างกายก็ฟิตสมบูรณ์ ไม่มีปัญหาในการเข้าตา…ไม่ว่าฉันจะยังคงเห็นประโยชน์มากมายจาก NoFap! (หมายเหตุ: ฉันเริ่มเป็นสิวเล็กน้อย 2-3 / สัปดาห์)
ผลลัพธ์ที่ได้:
* ACNE ฟรี เหตุผลหลักที่ร้ายแรงที่ฉันไม่ยอมรับ เมื่อก่อนฉันเป็นสิวเล็กน้อยมาก แต่ชีวิตที่เป็นสิวศูนย์นี้ช่วยให้ผิวของฉันรักษาตัวเองได้จริงๆ!
* เสียงพูดลึกขึ้นจริง ๆ ไม่ใช่แค่ครั้งเดียว แต่เป็น TWICE และเสถียร (ชอบเสียงที่ทุ้มกว่านี้ก่อนหน้านี้ไม่ชอบเสียงของฉันเท่าไหร่
* เสียงไม่แสดงความลังเลหรือความไม่แน่ใจอีกต่อไปแม้ว่าจะพูดถึงเรื่องที่ฉันไม่ได้เตรียมตัว
* เมแทบอลิซึมเพิ่มขึ้นอีกครั้ง (น่ารำคาญนิดหน่อยเมื่อพิจารณาว่าจะเริ่มต้นด้วยการทำเหมืองระดับสูงได้อย่างไร)
* ท่าทางการเดินดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เมื่อก่อนมันไม่ได้แย่เลย (ฉันเป็นนักเต้น) แต่ตอนนี้มันยอดเยี่ยมมากและฉันได้รับความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้
* มาตรฐานที่สูงขึ้นสำหรับเพศตรงข้าม (ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ฉันคิดว่าจะเกิดขึ้น
* วิสัยทัศน์ที่กว้าง (เช่นคุณจะมีวันที่ดี)
* ยิ่งมีแรงขับทางเพศสูงขึ้นฉันก็เข้าหาบ่อยขึ้นและเข้าหาบ่อยขึ้น ฉันเปิดใจกว้างต่อผู้หญิงประเภทต่างๆมากขึ้น (ฉันเป็นเพศตรงข้าม)
* ยกที่ยิมดีกว่า
* ฉันค่อนข้างหุนหันพลันแล่นที่จะเริ่มต้นด้วย (ฉันไม่ค่อยประหม่าเกี่ยวกับความคิดเห็นของคนอื่นเป็นพิเศษ) แต่ฉันก็ยิ่งกลายเป็นเช่นนั้น แต่แน่นอนว่าอยู่ในขอบเขตทางสังคมที่สมเหตุสมผล ฉันเพิ่งลงมือทำบ่อยขึ้นกับความคิดที่ฉันมี ... พูดก่อนคือการกระทำ 60% ตอนนี้ฉันอยู่ที่ 85% การกระทำ!
สำหรับผู้ที่อยากรู้อยากเห็นนี่คือความคืบหน้าสัปดาห์ต่อสัปดาห์:
วัน 3- มดมาตรฐานต่ำกว่าปกติเมื่อค้นหาผู้หญิงที่น่าดึงดูด
วันที่ 7- voice drop # 1 สิวหายส่วนใหญ่! ขอบเขตการมองเห็น“ กว้างขึ้น” อย่างที่จะเกิดขึ้นในวันที่ฉันมีความสุขมาก (สำหรับคนที่คุณคุ้นเคยกับทฤษฎีจิตวิทยาแบบ Broaden and Build) ไปที่บาร์สุดสัปดาห์นี้มาตรฐาน SHOT UP ไม่ใช่ต้องการที่จะตั้งถิ่นฐานด้วยความสนใจ สาวอีกต่อไป. อดนอนนิดหน่อย แต่สังเกตว่าตอนนี้ฉันต้องเสียค่าผ่านทางน้อยลงและฉันนอนหลับได้ดีขึ้น
วัน 14- เสียงหล่น #2 ตอนนี้ไร้สิวอย่างชัดเจนรักษารอยแผลเป็นได้อย่างรวดเร็วทุ่งสายตายังกว้างฉันสังเกตเห็นว่าท่าทางของฉันดีขึ้นอย่างมากและฉันได้รับการดูแลจากทั้งสองเพศมากขึ้น * สังเกตว่าเมื่อใดก็ตามที่ฉันถูกถาม (คน 20 + คน) เกี่ยวกับหัวข้อที่ฉันไม่แน่ใจฉันจะยังมีความลังเลใจเหมือนเดิม (ตั้งแต่ฉันไม่แน่ใจ) แต่เมื่อฉันพูดเสียงของฉันขาดความลังเลใด ๆ ที่น่าแปลกใจแม้แต่ตัวฉันเอง
วันที่ 21 (วันนี้) - เสียงไม่ได้ลดลงอีก แต่ตอนนี้อยู่ในโทนเสียงต่ำที่มั่นคงและราบรื่น ค่อนข้างไม่มีสิว แต่มีสองสามวันที่ผ่านมาเนื่องจากนอนดึกที่บาร์ฉันกลับมาตอนตี 5-6 นอนน้อย สังเกตเห็นว่าสัปดาห์นี้ฉันได้รับคลื่นแห่งความเงี่ยนที่ไม่แน่นอน แต่ตอนนี้ฉันควบคุมมันได้ดีขึ้นมากแล้ว (การออกกำลังกายและการเข้าสังคม)
ขอบคุณพวกคุณสำหรับ subreddit ที่ยอดเยี่ยมนี้ !!!
ลิงค์ - มุมมองที่ต่างออกไป: NoFap ให้ผลลัพธ์เมื่ออยู่ในจุดที่สูงที่สุดในชีวิต!
by rlin12
;