อายุ 22 - 4 สัปดาห์และ PIED ของฉันดีขึ้นถึง 85-90%

young.mailer-SEO-dude.jpg

หนึ่ง - สองเดือนที่ผ่านมาฉันตระหนักว่าฉันไม่สามารถลุกขึ้นมาได้หากไม่มีสื่อลามกฉันจึงตัดสินใจแก้ไขปัญหานั้น สิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากประสบการณ์คือ“ การค้นคว้าก่อนทำอะไร” ฉันจึงเริ่มอ่านบทความเกี่ยวกับวิถีชีวิตการออกกำลังกายเรื่องเพศการดูแลสุขภาพและอื่น ๆ

ฉันปรับเปลี่ยนนิสัยของฉัน - เริ่มออกกำลังกายออกไปข้างนอกมากขึ้นกินอาหารเพื่อสุขภาพให้มากที่สุดปิดสื่อลามกโดยสิ้นเชิงและชีวิตของฉันก็เริ่มดีขึ้นทันทีที่ # 1

เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันเห็นฟอรัมนี้และชุมชน NoFap / YBOP จากการวิจัยของฉันฉันพบว่า ไม่มี PMO ดีกว่า PMO หลายร้อยเท่า แต่ก็ยังห่างไกลจากแกนกลางของมนุษย์ซึ่งก็คือการมีเพศสัมพันธ์แม้ในขณะที่โสดดังนั้นฉันจึงทำการเปลี่ยนแปลงกฎของ NoFap และที่สำคัญที่สุดคือ 1. ฉันยังไม่สำเร็จความใคร่และ 2. ตอนนี้ฉันสามารถมีอาการแข็งตัวได้เพียงแค่คิดถึงผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันคุยด้วยก่อนหน้านั้นในวันนั้น

สิ่งนี้คือสมองแต่ละส่วนทำงานแตกต่างกัน - คุณต้องคิดให้ออกว่าอะไรเหมาะกับคุณ คุณ!!! นอกจากนี้หากมีความสนใจมากพอฉันสามารถแบ่งปันเพิ่มเติมเกี่ยวกับนิสัยที่ทำงานให้ฉันเพื่อให้คุณสามารถลองได้

ลิงค์ - 4 สัปดาห์และ PIED ของฉันได้รับการปรับปรุงเป็น 85-90%

by tanagoBG