ฉันอายุ 22 เริ่ม nofap เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานและมีเวลามากขึ้น บางทีในวันที่ 10 ฉันค้นพบสังคมนี้และตัดสินใจลองท้าทาย 90 วัน ตอนนี้ฉันกำลังลองความท้าทายหนึ่งปี ผลประโยชน์มากมายฉันเรียนเก่งในมหาวิทยาลัยอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนวิดพื้น 3-4 วันต่อสัปดาห์ (ประมาณสองสัปดาห์จะเริ่มออกกำลังกายในโรงยิม) ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมดีขึ้นแรงจูงใจที่ดีขึ้น ฯลฯ
แต่นี่ไม่ใช่เวอร์ชันของตัวฉันที่ฉันอยากจะเป็น
ในตอนท้ายฉันจะบอกว่านี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันทำเพื่อตัวเองในช่วงสิบปีที่ผ่านมา
ลิงค์ - เมื่อคุณมีความฝันที่เปียกชื้นครั้งแรก?
By KnezMihailo
;
